Hyppää pääsisältöön

Voit suodattaa hakutuloksia valitsemalla halumiasi suodattimia haun yhteydestä.

Monitoimitalo

Yhteystiedot

Osoite: Kuntoportti 3, 40700 Jyväskylä

Liikuntapaikanhoitaja p. 050 357 1882
liikunta.monitoimitalo[a]jyvaskyla.fi

Kulkeminen Monitoimitalon liikuntapaikoille tapahtuu Monitoimitalon B1 sisäänkäynnin (Monitoimitalon kassapisteen) kautta.

liikunta
monitoimitalo
Kuva
Monitoimitalo yleiskuva. Kuva Jouni Kallio

Hipposhalli

Yhteystiedot

Osoite: Rautpohjankatu 6, 40700 Jyväskylä

Liikuntapaikanhoitaja
p. 050 357 1882, liikunta.monitoimitalo[a]jyvaskyla.fi

Kulkeminen Hipposhalliin tapahtuu Monitoimitalon B1 sisäänkäynnin (Monitoimitalon kassapisteen) kautta. Hipposhallin A5 ja B7 ovet avataan kulkemiselle vain tapahtumien ja muiden erityistilanteiden aikana.

liikunta
hippos-halli
Kuva
Hipposhallin yleiskuva

Tennis

Tenniksen ystävillä on mahdollisuus pelailuun ympäri kaupunkia. Jyväskylän kaupungin kautta tenniksen pelaajien käytössä ovat veloituksetta Korpilahden, Huhtasuon ja Kotalammen ulkotenniskentät, ja ainoastaan Huhtasuon ja Kotalammen kenttien käyttö edellyttää vuoron varaamista Timmi-varausjärjestelmän kautta. 

Kaupungin hallinnoimien kenttien lisäksi kaupungissa on useita kenttiä, joiden varaus hoituu kentän ylläpitäjän kautta.

liikunta
tennis
Kuva
Kotalammen toimintapuiston tenniskentät. Kuva Jenna Koistinen

Kuntosalit

Kuntosaliharjoittelu on monipuolinen ja turvallinen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille, ja Jyväskylän kaupungin kuntosaleissa on tarjolla monipuoliset mahdollisuudet kuntosaliharjoitteluun ympäri vuoden. Jyväskylän kuntosalien suositusikäraja on 15 vuotta. Tutustu myös kuntosalien muihin toimintaohjeisiin ennen kuntosalille suuntaamista.

Jyväskylän kaupungin kuntosalit:

liikunta
kuntosali
Kuva
Mies kuntosalilla treenaamassa levypaino pään päällä. Kuva Hanna-Kaisa Hämäläinen

Yleisöluistelu

Maksuttomat yleisöluisteluvuorot jäähalleissa 

Vuoroilla on kaikkien tärkeää noudattaa liikuntapaikkojen sääntöjä ja antaa tilaa kaikille luistelijoille.  Tikkakosken jäähallin ja Hippoksen harjoitusjäähallin yleisöluisteluvuorot ovat mailattomia. Jäähalleissa ja ulkotekojäillä on yleisöluisteluvuorojen ajan henkilökunta paikalla.

Liikuntapaikalle saa tulla ainoastaan terveenä ja kädet tulee pestä liikuntapaikalle tullessa ja sieltä lähtiessä.

liikunta
luistelu
yleisöluistelu
Kuva
Yleisöluistelu ryhmäkuva. Kuva Jiri Halttunen

Luistelupaikat

Päivitetty 18.3.2024

Luistelukausi Jyväskylän tekojäillä ja kaikilla luonnonjääkentillä sekä Jyväsjärven Retkiluisteluradalla on päättynyt. Kaikkien luistelupaikkojen- ja alueiden kunnossapito on lopetettu 18.3. Kiitos kaikille kuluneesta luistelukaudesta!

Jyväskylän tekojäät

Liikuntapuistojen yhteydessä olevilla koneellisesti jäädytettävillä ulkotekojäillä Palokassa, Viitaniemessä, Vaajakoskella, Pohjalammella ja Puistokoululla luistelukausi alkaa keliolosuhteista riippuen loka-marraskuun vaihteessa.

liikunta
luistelu
Kuva
Lapset luistelemassa selin kameraan luonnonjääkentällä. Kuva Dolly Aittanen

Tikkakosken jäähalli

Kaukalon koko on 58 m x 28 m, 4 pukukoppia. Katsomossa on 500 seisomapaikkaa.

liikunta
jäähalli
Kuva
Tikkakosken jäähalli tammikuussa 2019. Kuva Jaana Pinson

Kilpajäähalli

Osoite

Rautpohjankatu 10, 40700 Jyväskylä

Kilpajäähallissa useita sisäänkäyntejä. Vuorovarauksille saavutaan ensisijaisesti jäähallin A4-sisäänkäynnin kautta.

Aukioloajat

Maanantai klo 7.30 -22.30
Tiistai klo 7 -22.30
Keskiviikko klo 7-22.30
Torstai klo 7.30 -22.30
Perjantai klo 7-22.30
Lauantai 7.30-21.30
Sunnuntai 8.30-21.30

liikunta
jäähalli
Kuva
Hippoksen kilpajäähalli kuvattuna yläilmoista. Kuva Suomen ilmakuva Oy

Harjoitusjäähalli

Osoite

Rautpohjankatu 6, 40700 Jyväskylä
Sisäänkäynti Hipposhallin A6 sisäänkäynnin kautta.

Aukioloajat

Maanantai klo 7-22.30
Tiistai klo 7.30-22.45
Keskiviikko klo 7-22.30
Torstai klo 7.30-22.45
Perjantai klo 7-22.30
Lauantai 7.30-21.30
Sunnuntai 8.30-22

liikunta
jäähalli
Kuva
Harjoitusjäähallin sisäänkäynti. Kuva Hannu Rainamo

Wellamo

Yhteystiedot

Osoite: Savonmäentie 7, 40800 Vaajakoski

Kassa p. 014 569 4331, liikunta.wellamo[a]jyvaskyla.fi


Aukioloajat

Kassa, kahvio ja ovet suljetaan klo 19.30, uintiaika päättyy klo 20.30.
Maanantai klo 10–21 
Tiistai klo 6–21 
Keskiviikko klo 6-21
Torstai klo 6-21
Perjantai klo 6–21

uimahalli
liikunta
Kuva
Wellamon sisäänkäynti. Kuva Jouni Kallio

AaltoAlvari

Yhteystiedot

Osoite: Pitkäkatu 2, 40700 Jyväskylä
Kassa p. 014 569 4296, liikunta.aaltoalvari[a]jyvaskyla.fi

uimahalli
liikunta
Kuva
AaltoAlvarin etuovi. Kuva Jouni Kallio

Uimahallit

Jyväskylän kaupungissa on kaksi uimahallia. AaltoAlvari sijaitsee yliopiston kampuksen vieressä ja Wellamo Vaajakoskella.

Uimahalleissa on turvallisuuden vuoksi tallentava vedenalainen kameravalvonta.

uimahalli
liikunta
Kuva
Uima-altaan pohja. Kuva Jyväskylän liikuntapalvelut

Alueellinen liikunta

Alueelliset liikunnanohjaajat liikuttavat vauvasta vaariin ja mimmistä muoriin!

Jyväskylän kaupungin ohjatut liikuntapalvelut liikuttaa asukkaita alueellisen toimintamallin mukaisesti ympäri kaupunkia. 

Alueellisesti työskentelevät liikunnanohjaajat liikkuvat asukkaita

liikunta
Kuva
Ilmakuva Kuokkalan suunnasta Jyväskylän keskustaan. Kuva Ari Heinonen

Liikuntaluotsit

Miten saan liikuntaluotsin kaveriksi?

Ole yhteydessä Vapariin 
p. 040 575 8260
[email protected]

Liikuntaluotsipyyntö on voimassa 6 kk. Pyynnön voi tämän jälkeen uusia, mikäli vapaaehtoista ei ole löytynyt, mutta  toive on edelleen ajankohtainen.

liikunta
vapaaehtoinen
Kuva
Kaksi ikääntynyttä ihmistä ulkoilemassa syksyllä.

Tuntisisällöt

Alla on kerrottu tuntien sisällöistä. Osallistuminen  ei vaadi muuta kuin hitusen uteliaisuutta. Otathan myös juomapullon mukaan! 

Cheerkerho

9–12-vuotiaille / ilmoittautuminen
Cheerkerhossa harjoitellaan cheerleadingin ja cheertanssin alkeita osallistujien tason mukaan. Mitään ei tarvitse osata etukäteen!  Mukaan voi tulla kuka tahansa iästä, sukupuolesta, aiemmasta urheilutaustasta tai muista tekijöistä huolimatta. Mukaan tarvitset liikunnalliset varusteet ja juomapullon. Tunnin ohjaamisesta vastaavat JSA:n ammattivalmentajat.

liikunta
liikuntaveturi
Kuva
Lapsi temppuilemassa puolapuuradalla. Kuva Hanna-Kaisa Hämäläinen

Ryhmät 9-12-vuotiaille

LiikuntaVeturin kausi 2023-2024

LiikuntaVeturi on jyväskyläläisten perheiden ja lasten oma maksuton liikuntatuote.  Lastenryhmät ovat tarkoitettu 2011–2014 syntyneille. Osallistuminen on toimintaan maksutonta ja ohjattua.

Ryhmiin ilmoittaudutaan sähköisesti sähköisen Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta. Toimintaan voi ilmoittautua mukaan koko kauden ajan. Yksittäisistä poissaoloista ei tarvitse ilmoittaa.

 

liikunta
liikuntaveturi
Kuva
Kaksi tyttöä halaamassa toisiaan koripallot käsissä. Kuva Tero Takalo-Eskola

Liikuntaneuvonta, lapset ja nuoret

Haluaisitko lisätä arkiaktiivisuuttasi ja tavoitella liikunnallisempaa elämäntapaa? Jos vastasit kyllä, varaa aika maksuttomaan liikuntaneuvontaan.

Sinulle laaditaan henkilökohtainen liikunta- ja aktivointisuunnitelma, jota lähdet toteuttamaan sinulle sopivalla tavalla. Tapaamisissa keskustellaan tarpeen mukaan myös ravitsemuksesta, unesta ja levosta. Liikuntaneuvoja toimii tsempparina matkasi varrella. Yhteydenpitoa voidaan järjestää tapaamisin ja soitoin.

Lapset, nuoret ja perheet

Haluaisitko

liikunta
Kuva
Liikunnanohjaaja neuvoo tytölle kahvakuulailua. Kuva Hanna-Kaisa Hämäläinen

Seniorikortti

Seniorikortti on tarkoitettu omatoimiseen liikunnan harrastamiseen ja sen avulla pääsee kätevästi erilaisten liikuntapalveluiden pariin.

Seniorikortin voivat hankkia jyväskyläläiset, jotka ovat yli 65-vuotiaita tai täyttävät kuluvan vuoden aikana 65 vuotta. Vanhuus- ja työkyvyttömyyseläkepäätös mahdollistaa kortin lunastamisen jo ennen 65 ikävuotta. Myönnetty työkyvyttömyyseläke tulee olla voimassa vähintään kuusi (6) kuukautta ostopäivän jälkeen. Osatyökyvyttömyyseläkkeellä olevilla henkilöillä ei ole mahdollisuutta lunastaa Seniorikorttia.

seniorikortti
liikunta
Kuva
Sinipaitainen liikunnanohjaaja avustamassa senioriasiakasta polvenkoukistajalaitteessa kuntosalilla. Kuva Hanna-Kaisa Hämäläinen

Tuki- ja liikuntaelinoireisten ryhmät

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet vaivaavat joka viidettä työikäistä ja useampaa kuin joka kolmatta eläkeläistä. Yli miljoonalla suomalaisella on jokin pitkäaikainen tuki- ja liikuntaelinten sairaus. Euroopassa lähes joka neljännellä aikuisella on pitkäkestoinen tuki- ja liikuntaelimistön sairaus, joka rajoittaa toimintakykyä. Liikunnan avulla tules-oireita voidaan hoitaa ja helpottaa.

Lukuvuosi 2022-23

Ryhmät alkavat viikolla 35.
Ryhmiin osallistutaan kertamaksulla tai sarjatuotteella.
Selkäkurssit maksavat 22 €/kurssi, laskutetaan erikseen.

liikunta
erityisliikunta
Kuva

LiikuntaVeturi, 9-12-vuotiaat ja perheet

LiikuntaVeturi on jyväskyläläisten perheiden ja lasten oma maksuton liikuntatuote.

Perheryhmiin ovat tervetulleita kaikenikäiset lapset yhdessä aikuisen kanssa ellei toisin mainita. Perheille suunnattuun toimintaan ei tarvitse ilmoittautua.

liikunta
harrastaminen
liikuntaveturi
Kuva
Lapset leikkimässä hippaa koulun liikuntatunnilla. Kuva Tero Takalo-Eskola

Mieli virkeäksi-ryhmät

Mieli Virkeäksi liikuntaryhmät ovat tarkoitettu kaikenikäisille mielenterveyskuntoutujille. Ryhmien tavoitteena on tarjota terveyttä, toimintakykyä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa sekä saada oman terveytensä kannalta riittämättömästi liikkuvia kuntalaisia mukaan liikuntaryhmiin. Liikuntaryhmät tarjoavat iloa ja virkistystä sosiaalisen vertaistukiryhmän avulla.

liikunta
kuntoliikunta
Kuva
Nainen venyttelee. Kuva Hanna-Kaisa Hämäläinen