Voit suodattaa hakutuloksia valitsemalla halumiasi suodattimia haun yhteydestä.
Avainpoletti (ovinappi) jää pois käytöstä ostetun voimassaoloajan jälkeen ja se täytyy palauttaa liikuntapalveluihin. Palauttamattomasta avainpoletista peritään 75 euron maksu.
Jatkossa ostetaan Timmi-verkkokaupasta (tai Monitoimitalolta, kts. ohje alla) sarjakortteja, joissa mukana tuotekohtainen oven lukijaan syötettävä PIN-koodi. Katso Sisäänpääsy kuntosalille.
Kertamaksu
Pitkäkatu 2, 40700 Jyväskylä
Kassa p. 014 569 4296
liikunta.aaltoalvari[a]jyvaskyla.fi
Kassa ja ovet suljetaan klo 19.30, kuntosaliaika päättyy klo 20.30.
Maanantai klo 6-20.30
Tiistai klo 6-20.30
Keskiviikko 9-20.30
Torstai klo 6-20.30
Perjantai klo 6-20.30
Lauantai klo 10-18
Sunnuntai klo 10-18
Kuntosaliharjoittelu on monipuolinen ja turvallinen liikuntamuoto, joka sopii lähes kaikille, ja Jyväskylän kaupungin kuntosaleissa on tarjolla monipuoliset mahdollisuudet kuntosaliharjoitteluun ympäri vuoden. Jyväskylän kuntosalien suositusikäraja on 15 vuotta. Tutustu myös kuntosalien muihin toimintaohjeisiin ennen kuntosalille suuntaamista.
Jyväskylän kaupungin kuntosalit:
Seniorikuntosalitoiminta on tarkoitettu yli 65-vuotiaille jyväskyläläisille. Toimintaa järjestetään liikuntapalveluiden toimipaikoissa eri puolilla kaupunkia. Aloittelija pääsee kuntosaliharjoittelun alkuun starttikurssilla tai tulemalla vapaaharjoitteluvuorolle silloin, kun siellä on ohjaaja paikalla opastamassa harjoittelun alkuun. Erilaisten ryhmien lisäksi on tarjolla omatoimisille harjoittelijoille vapaaharjoitteluvuoroja.
Jyväskylän kaupungin 15 ulkokuntosalia tarjoavat liikkujille mahdollisuuden monipuoliseen ja matalankynnyksen lihaskuntoharjoitteluun.
Pääosin liikuntapuistojen yhteyteen sijoitetuilla ulkokuntosaleilla on tyypillisesti 5-10 helppokäyttöistä lihaskuntolaitetta. Saleilla pystyy harjoittamaan kehoa kokonaisvaltaisesti niin ylä-, keski- kuin alavartalonkin osalta.
Lihaskunnon lisäksi laitteilla harjoittelu kehittää ja ylläpitää mm. tasapainotaitoja ja notkeutta. Laitteiden käyttö on turvallista ja suurin osa laitteista sopii myös aloittelijoille.
