Pitkäaikaissairaiden ryhmät
Koronan vaikutuksia liikuntapalveluihin
Katso liikuntapaikkojen sulkuajat ja koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin Koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin -sivulta.
Lukuvuosi 2021-2022
30.8.-18.12.2021 ja 10.1.-30.4.2022
Ryhmät eivät kokoonnu itsenäisyyspäivänä 6.12.2021, eivätkä pääsiäisenä 15.-18.4.2022.
Ohjatussa liikunnassa on poikkeusaikataulu viikoilla 42 ja 9.
Ilmoittautuminen
Ennakkoilmoittautuminen alkaa ti 17.8.2021 klo 8.00 sähköisen ilmoittautumisen kautta tai p. 014 266 0179
Suluissa oleva numero on ilmoittautumisjärjestelmässä kyseisen ryhmän koodi.
Kaikkiin erityisliikunnan ryhmiin tulee ilmoittautua ennakkoon.
Lukuvuosi 2021-22
Ryhmät soveltuvat mm. henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut. Osallistuminen edellyttää omatoimista liikkumista. Ryhmissä kertamaksu, ellei toisin mainita.
Ryhmät alkavat viikolla 35.
Vesijumppa, toimintakyky alentunut
Wellamo
ma 12.30-13.05
Ryhmä soveltuu mm. pitkäaikaissairaille, liikuntarajoitteisille sekä lievästi kehitysvammaisille asiakkaille. Ilmoittautuminen vain puhelimitse p.014 266 0179. Oma avustaja mukaan altaaseen tarvittaessa.
Vesijumppa, taso 1
Wellamo
to 17.00-17.45 (1402)
pe 8.30−9.05 (1404)
Kuntosaliharjoittelu, toimintakyky alentunut
Wellamo
ti 13.30−14.45 (1410)
ke 12.30–13.45 (1412)
to 12.00–13.15 (1414)
AaltoAlvari, monitoimitila
to 16.45–17.40 (1416)
tämä ryhmä soveltuu myös näkövammaisille ja lievästi kehitysvammaisille
Tikkakoski, Club Motivia
ke 10.15–11.30 (1418)
ke 12.30–13.45 (1420)
Lukukausimaksu 35 €/kausi
Kuntopiiri, diabetikot
AaltoAlvari, monitoimitila
ti 15.00–16.00 (1406)
pe 11.45–12.45 (1408)
Omatoimiryhmät
Ei osallistumismaksua, eikä ilmoittautumista.
Boccia
Monitoimitalo, palloilusali
ti 13.30–15.00
Avoin kaikille.
Pelkis/sulkapallo, Parkinsonin tautia sairastavat
Monitoimitalo, palloilusali
ke 11.30–13.30
Vaajakosken liikuntahalli
pe 9.30–11.00
Lisätietoja
Vastaava liikunnanohjaaja, soveltava liikunta
Heli Sohkanen
p. 050 381 9560, heli.sohkanen[a]jyvaskyla.fi
