Ohjattu liikunta
Ohjatun liikunnan palvelut
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää ohjattuja soveltavan- ja terveysliikunnan palveluja yhteistyötahojen kanssa eri puolilla kaupunkia. Toiminnan tavoitteena on edistää kuntalaisten liikunnan harrastamista sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa eri ikäryhmille. Tärkeimpänä kohderyhmänä ovat ne kuntalaiset, joille säännöllinen liikunta on terveyden kannalta tärkeää, tai jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän.
Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin
Kauden 2022-2023 liikuntaryhmiin ja kursseille ilmoittautuminen alkoi keskiviikkona 17.8.2022. Mukaan liikuntaryhmiin voi ilmoittautua läpi kauden, mikäli niissä on tilaa.
Ohjeet liikuntaryhmiin ilmoittautumiseen
Ajankohtaista
- Ulkokuntopiiri klo 17.00-18.00 Vaajakosken koulun pihassa on peruttu tänään to 11.5., pahoittelemme.
- Kesäkausi alkaa 2.5. ja ohjelman löydät loma-aikojen toiminta -sivulta.
- Uimahallikuljetusten reitit ja aikataulut muuttuvat 9.1. alkaen. Uudet reitit aikatauluineen löytyy uimahallikuljetusten verkkosivuilta.
- AaltoAlvarin monitoimitila on varattu Uimaliiton käyttöön pe 3.2. klo 16.30-17.30, la 4.2. klo 10.30-11.30 ja 14.30-15.15 sekä su 5.2. klo 10.30-11.30. Varausten aikana vapaaharjoitteluvuorot on peruttu.
Helppoja maksuttomia vinkkejä kotiliikuntaan
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat vinkkejä kotiliikuntaa videoiden muodossa. Tutustu videoihin liikuntapalvelujen YouTube-kanavalla.
Penkilliset kävelyreitit
Kaupungin alueelta löytyy kuusi penkein varustettua kävelyreittiä tukemaan omatoimista ulkoilua. Löydät kartat penkillisten kävelyreittien verkkosivulta.
Sinua saattaa kiinnostaa
Yhteystiedot
p. 014 569 0179
ohjattu.liikunta@jyvaskyla.fi
Liikuntainfo p. 014 569 4257 liikunta.info@jyvaskyla.fi
Palveluesimies
Kirsi Pelo-Arkko
p. 040 354 0580, kirsi.pelo-arkko[a]jyvaskyla.fi