Liikuntaneuvonta, lapset ja nuoret
Ajanvaraukset sekä puhelinneuvonta
Liikuntaneuvonnan puhelinnumero p. 014 266 4264
- tiistaisin 15.00-16.00
- torstaisin 8.00-9.00
Vähävaraisten perheiden liikuntaharrastamista tukeva hanke
Tutustu vähävaraisten lasten ja nuorten seuraharrastamista tukevaan hankkeeseen ja hae mukaan Liikuntapalvelujen hankkeet -sivun kautta.
Lisätietoja
Liikunnanohjaaja
Reeta Jääskeläinen
p. 014 266 7530, reeta.jaaskelainen[a]jyvaskyla.fi
Asiakaskokemuksia liikuntaneuvonnasta
Maksuton liikuntaneuvonta
Jos liikkumisen määrä on liian vähäinen ja motivaatio liikkumiseen hukassa, voi apu löytyä liikuntaneuvonnasta. Liikuntaneuvonta antaa tukea liikkumisen turvalliselle aloitukselle ja auttaa sopivan liikuntamuodon löytymiseen. Liikuntaneuvontaan on mahdollisuus tulla kouluterveydenhoitajan tai jonkin muun ammattihenkilön lähetteellä. Ajan voi varata myös itse. Lapsi tai nuori voi osallistua tapaamisiin joko yksin tai yhdessä aikuisen kanssa. Tapaamispaikka sovitaan ajanvarauksen yhteydessä.
Kenelle?
Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille jyväskyläläisille, jotka terveytensä kannalta liikkuvat riittämättömästi, eivätkä ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.
Liikuntaneuvontakäynneillä tarjotaan
- tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
- tietoa monista liikuntamahdollisuuksista ja –paikoista
- yksilöllistä ohjausta
- tietoa liikunnasta ja terveydestä
- kotijumppaohjeet
Lasten ja nuorten painonhallintaryhmät
Ylipainoisille lapsille ja nuorille painonhallintaryhmiä, joiden tavoitteena on auttaa lapsia ja nuoria löytämään liikunnan ilo sekä liikkumaan terveytensä nähden riittävästi. Ryhmissä kokeillaan mahdollisimman monipuolisesti eri lajeja ja näin pyritään löytämään jokaiselle osallistujalle mieluinen tapa liikkua.
Mukaan toimintaan voi tulla terveydenalan ammattilaisen suosittelemana kuten keskussairaalan lasten painonhallinnan poliklinikan, kouluterveydenhuollon tai liikuntapalvelujen liikuntaneuvonnan kautta. Paikkaa ryhmään voi tiedustella myös itse.
Lisätietoja: Eritysliikunnanohjaaja Kati Siitari, p. 014 266 4269, kati.siitari[a]jyvaskyla.fi
Lisätietoja
Liikunnanohjaaja
Reeta Jääskeläinen
p. 014 266 7530, reeta.jaaskelainen[a]jyvaskyla.fi