Ohjattu liikunta
Ohjatun liikunnan palvelut
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää ohjattuja soveltavan- ja terveysliikunnan palveluja yhteistyötahojen kanssa eri puolilla kaupunkia. Toiminnan tavoitteena on edistää kuntalaisten liikunnan harrastamista sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa eri ikäryhmille. Tärkeimpänä kohderyhmänä ovat ne kuntalaiset, joille säännöllinen liikunta on terveyden kannalta tärkeää, tai jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän.
Ilmoittautuminen liikuntaryhmiin
Kauden 2024–2025 liikuntaryhmiin ja kursseille ilmoittautuminen käynnistyy porrastetusti
- ke 14.8.2024 klo 8.00 Aikuisten terveysliikunnan ryhmät
- to 15.8.2024 klo 8.00 Senioreiden ja pitkäaikaissairaiden ryhmät sekä vesijumpan tasot 1 ja 2
- pe 16.8.2024 klo 8.00 Soveltavat lasten, nuorten ja aikuisten ryhmät
- ma 19.8.2024 klo 8.00 LiikuntaVeturin ryhmät ja iltauimakoulut, netti-ilmoittautuminen
- ma 4.11.2024 klo 8.00 Kevään kurssit
Ryhmiin ilmoittautuminen kaudeksi sekä ohjeet ilmoittautumiseen www.jyvaskyla.fi/liikunta/ryhmiinilmoittautuminen tai p. 014 569 0179
Mukaan liikuntaryhmiin voi ilmoittautua läpi kauden, mikäli niissä on tilaa. Vapaita paikkoja voi tiedustella p. 014 569 0179.
Ajankohtaista
Kohdennetut liikuntapalvelut on tavoitettavissa seuraavan kerran maanantaina 12.8.2024. Kouluttaudumme 8.–9.8.
Ilmoittautumiset liikuntaryhmiin alkaa porrastetusti keskiviikkona 14.8.2024. Tarkemmat ilmoittautumisajat ja ohjeet löydät ryhmiin ilmoittautumisen verkkosivuilta.
Liikkumaan-liite ilmestyy SuurJyväskylä-lehden välissä keskiviikkona 14.8.2024.
LUKUVUOSI 2024–2025
- Ryhmät kokoontuvat ajalla 26.8.–14.12.2024 ja 7.1.–26.4.2025.
- Ohjatussa liikunnassa on poikkeusaikataulu viikoilla 42 ja 9.
- Ryhmät eivät kokoonnu 5.–6.12.2024, eivätkä pääsiäisenä 18.–21.4.2025.
- Tarkista myös aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta
ILMOITTAUTUMINEN
- Ilmoittautuminen ennakkoilmoittautumista vaativiin ryhmiin ja kursseille alkaa porrastetusti keskiviikkona 14.8.2024 klo 8.00 sähköisen ilmoittautumisen kautta tai p. 014 569 0179.
- Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua kesken kauden, mikäli niissä on tilaa.
- Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta löydät Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen - verkkosivulta.
Helppoja maksuttomia vinkkejä kotiliikuntaan
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat vinkkejä kotiliikuntaa videoiden muodossa. Tutustu videoihin liikuntapalvelujen YouTube-kanavalla.
Sinua saattaa kiinnostaa
Yhteystiedot
p. 014 569 0179, ohjattu.liikunta[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt sähköpostilla.
Liikuntainfo p. 014 569 4257, liikunta.info[a]jyvaskyla.fi
Liikuntapalvelupäällikkö
Kirsi Pelo-Arkko
p. 040 354 0580, kirsi.pelo-arkko[a]jyvaskyla.fi