Ohjattu liikunta
Ohjatun liikunnan palvelut
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää ohjattuja soveltavan- ja terveysliikunnan palveluja yhteistyötahojen kanssa eri puolilla kaupunkia. Toiminnan tavoitteena on edistää kuntalaisten liikunnan harrastamista sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa eri ikäryhmille. Tärkeimpänä kohderyhmänä ovat ne kuntalaiset, joille säännöllinen liikunta on terveyden kannalta tärkeää, tai jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän.
Ajankohtaista
- Talvilomaviikon ohjelma löytyy Liikuntapalvelujen loma-aikojen toiminta -verkkosivulta.
- AaltoAlvarin maanatain pumppi klo 17-17.55 loppuu tältä keväältä ja tilalle tuli Kuntopiiri 13.1. alkaen, joten ei muuta kuin ilmoittautumaan ja kokeilemaan.
Ilmoittautumiset liikuntaryhmiin on käynnissä. Vapaita paikkoja voi kysyä läpi kauden. Tarkemmat ilmoittautumisajat ja ohjeet löydät ryhmiin ilmoittautumisen verkkosivuilta.
LUKUVUOSI 2024–2025
- Ryhmät kokoontuvat ajalla 26.8.–14.12.2024 ja 7.1.–26.4.2025.
- Ohjatussa liikunnassa on poikkeusaikataulu viikoilla 42 ja 9.
- Ryhmät eivät kokoonnu 5.–6.12.2024, eivätkä pääsiäisenä 18.–21.4.2025.
- Tarkista myös aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta
ILMOITTAUTUMINEN
- Ilmoittautuminen ennakkoilmoittautumista vaativiin ryhmiin ja kursseille käynnissä sähköisen ilmoittautumisen kautta tai p. 014 569 0179.
- Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua kesken kauden, mikäli niissä on tilaa.
- Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta löydät Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen - verkkosivulta.
Helppoja maksuttomia vinkkejä kotiliikuntaan
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat vinkkejä kotiliikuntaa videoiden muodossa. Tutustu videoihin liikuntapalvelujen YouTube-kanavalla.
Yhteystiedot
p. 014 569 0179, ohjattu.liikunta[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt sähköpostilla.
Liikuntainfo p. 014 569 4257, liikunta.info[a]jyvaskyla.fi
Liikuntapalvelupäällikkö
Kirsi Pelo-Arkko
p. 040 354 0580, kirsi.pelo-arkko[a]jyvaskyla.fi