Soveltava liikunta
Soveltavalla liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.
LUKUVUOSI 2024–2025
- Ryhmät kokoontuvat ajalla 26.8.–14.12.2024 ja 7.1.–26.4.2025.
- Ohjatussa liikunnassa on poikkeusaikataulu viikoilla 42 ja 9.
- Ryhmät eivät kokoonnu 5.–6.12.2024, eivätkä pääsiäisenä 18.–21.4.2025.
Tarkista myös aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta
Ilmoittautuminen
- Ilmoittautumiset on porrastettu
- pitkäaikaissairaiden liikuntaryhmät alkaa torstaina 15.8.2024 klo 8.00.
- soveltavan liikunnan ryhmät alkaa perjantaina 16.8.2024 klo 8.00.
- Lisätietoja ilmoittautumisesta ohjattuihin liikuntaryhmiin
Lisätietoja
Lapset ja nuoret:
Vastaava liikunnanohjaaja
Eero Simonen
p. 050 522 6829, eero.simonen[a]jyvaskyla.fi
Aikuiset:
Vastaava liikunnanohjaaja,
Lotta Lepoaho
p. 050 311 8915, lotta.lepoaho[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt tekstiviestillä tai sähköpostilla.
Sinua saattaa kiinnostaa
Viittomakielisten asiakkaiden osallistuminen liikuntaryhmiin
Viittomakieliset asiakkaat voivat osallistua yleisiin ja kaikille avoimiin liikuntaryhmiin. Asiakas voi halutessaan ottaa mukaansa tulkin. Tulkkina toimivasta henkilöstä ei tarvitse maksaa sisäänpääsymaksua. Asiakkaan saapuessa ryhmään hänen on hyvä kertoa ohjaajalle osallistuvansa ryhmään viittomakielellä sekä mahdollisen tulkin läsnäolosta.
Jyväskylän kaupungin liikuntapalveluilla ei ole tällä hetkellä mahdollista järjestä resurssisyistä ohjattuja liikuntaryhmiä viittomakielellä. Viittomakielisille asiakkaille soveltuvia ryhmiä ovat erityisesti Wellamossa tiistaisin klo 08.30 järjestettävä ryhmä sekä AaltoAlvarissa tiistaisin klo 09.15. Molemmissa ryhmissä ohjaajana toimii ei-viittomakielen taitoinen ohjaaja, joka ohjaa tuntia selkein käsimerkein. AaltoAlvarin vesijumppaan tulee ilmoittautua ennakkoon Lotta Lepoaholle tekstiviestillä p. 050 311 8915 tai sähköpostilla lotta.lepoaho[a]jyvaskyla.fi
Helppoja maksuttomia vinkkejä kotiliikuntaan
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat vinkkejä kotiliikuntaan videoiden muodossa:
Jyväskylän kaupungin YouTube-kanavan liikuntapalvelujen soittolista