Monikulttuurinen liikunta
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää maksutonta liikuntaa eri puolilla kaupunkia. Tavoitteena on madaltaa kynnystä liikunnan aloittamiseen. Liikunta on loistava väline keskinäisen vuorovaikutuksen kehittämiselle.
Miksi liikuntaa?
- Terveyttä
- Iloa ja hyvää oloa
- Ystäviä
- Kielen oppimista
Kesä 2024
Jalkapallo
Mankolan kenttä, 1.5.–9.10.2024
Keskiviikko klo 20.15–21.45
Saarijärventie 16
Vehkalampi, vehka 1A, 4.5.–12.10.2024
Lauantai klo 18.15-19.45
Wilhelm Schildtin katu 1
Huom! Ei 22.6., 29.6.,17.8. ja 14.9.
Lisätietoja: Josphat Siror p. 045 1521 810
Lukuvuosi 2023–2024
Liikuntaryhmä senioreille
Kuokkalan Graniitti, tanssisali, 29.8.2023–26.4.2024
ti klo 13.00–14.00
pe klo 13.00–14.00, ei 8.9.
Ohjaaja: Alina Ahtamo p. 044 500 5012, [email protected]
Lentopallo
Kuokkalan Graniitti, halli 1 etuosa, 14.10.2023–27.4.2024
la klo 18.00–19.30
Poikkeuksena 7.10. halli 2 etuosa.
Lisätietoja: Saynoes p. 044 213 4254, [email protected]
Futsal
Viitaniemen koulu, Viitaniementie 20, 2.9.2023–27.4.2024
la 18.00–19.30
Gradia, Harjun C sali, 1.10.2023–28.4.2024
su 16.00–18.00
Vuorot peruttu ajalla 10.–31.3.2024
Lisätietoja: Josphat Siror p. 045 1521 810
Nuorten aikuisten futsal
Monitoimitalon palloilusali
pe 20.45–22.00
Lisätietoja: Amir Khaleqi p. 046 964 5212
Naisten uinti Wellamossa
Naisten oma uintivuoro järjestetään pääsääntöisesti kuun viimeisenä perjantaina, 15.12. tekee poikkeuksen. Vuorolla on mahdollisuus käydä uimassa sekä kuntosalilla, saada uimaopetusta ja illan kruunaa vesijumppa. Naisten uinnin aikana kuntosali on avoinna myös miehille. Miesten käytössä ovat alakerran kuntosalin puku- ja pesuhuonetilat. Naisten käytössä ovat uimahallin allastilat sekä puku- ja pesuhuonetilat. Kertamaksu tai sarjakortti.
Poikkeuksen tekee myös 24.11., kun on naisten ilta. Katso tarkemmat tiedot alla olevasta tapahtuma kohdasta.
Pe klo 18.00–20.30
• 18.15–19.15 Uinnin alkeisopetusta nuorille ja aikuisille, 25m allas
• 19.30–20.05 Vesijumppa, monitoimiallas
Syksy: 29.9., 27.10., 24.11. ja 15.12.2023
Kevät: 26.1., 23.2., 22.3., 26.4. ja 31.5.2024
Vaajakosken uimahalli, Savonmäentie 7
LiikuntaLaturi
LiikuntaLaturi tarjoaa 13–19-vuotiaille nuorille maksuttomia ja ohjattuja liikuntavuoroja useista eri lajeista ympäri Jyväskylää. Tutustu LiikuntaLaturin ryhmätarjotaan ja aikatauluihin
Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvontakäynneillä tarjotaan:
- mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
- tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
- tietoa monista liikuntamahdollisuuksista ja –paikoista
- yksilöllistä ohjausta
- tietoa liikunnasta ja terveydestä
- kotijumppaohjeet
Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähetteellä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana. Ajan voi varata myös itse. Liikuntaneuvonta on maksuton.
Ajanvaraukset sekä puhelinneuvonta
ti 15.00–16.00 ja to 8.00–9.00
p. 014 569 0179
Lisätietoja
Liikuntapalveluvastaava
Elina Oinonen
p. 050 312 5423
elina.oinonen[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt tekstiviestillä tai sähköpostilla.