Jyväskylässä jo vuodesta 2001 asti toimineet Wire-liikuntaryhmät liikuttavat työttömiä työnhakijoita. Ryhmät ovat maksuttomia Jyväskylän työ- ja elinkeinotoimiston asiakkaille, lukuun ottamatta vesijumppia, joihin on alennettu 3 euron osallistumismaksu. Ryhmien tavoitteena on ylläpitää asiakkaiden terveyttä sekä työ- ja toimintakykyä.

Wire-ryhmät toimivat matalan kynnyksen periaatteella ja toimintaan voi ilmoittautua mukaan paikan päällä koko kauden ajan. Tarjolla on kuntojumppa, kuntosaliharjoittelua ja -opastusta, rentoutus- ja venyttelyryhmä, liikuntaneuvontaa sekä vesijumppa. Kevään toimintakausi kestää 9.5.2020 saakka.

Kevään 2020 Wire -liikuntaryhmät

Kuntojumppa
ma 10.00–11.15
Kilpajäähallin liikuntasali. Rautpohjankatu 10.

Ohjaaja paikalla opastamassa kuntosalilaitteiden käytössä
ti 10.00–12.00
to 10.00–12.00
Kuokkalan Graniitin kuntosali. Pohjanlahdentie 12.

Joka kuukauden ensimmäinen torstai on ohjattu kuntopiiri klo 10.00–11.00 (3.10.2019 alkaen).

Venyttely ja rentoutus
ti 12.00–13.00
to 12.00–13.00
Kuokkalan Graniitin painisali. Pohjanlahdentie 12

Vesijumppa
pe 8.30–9.15
AaltoAlvarin Aaltoallas. Pitkäkatu 2

Ennakkoilmoittautuminen vain maanantaista torstaihin muissa Wire -liikuntaryhmissä. Ei puhelin/sähköposti ilmoittautumista. Hinta 3 € /kerta.

Wire-liikuntaryhmät Jyväskylän kaupungin verkkosivuilla osoitteessa https://www.jyvaskyla.fi/liikunta/liikkumaan-ohjatusti-ja-omatoimisesti/...

Lisätietoja

Erityisliikunnanohjaaja Tarja Oksanen
p. 014 266 4267, tarja.l.oksanen[a]jyvaskyla.fi