Lisätietoja:

Anu Vainio 
liikunnan ja tanssin suunnittelijaopettaja 
p. 014 266 4077 
anu.vainio[at]jkl.fi

Ystävänpäivän tunnelmissa Jyväskylän kansalaisopistossa vietetään Kaveri mukaan -viikkoa 11.–17.2. Jos olet ilmoittautunut kansalaisopiston liikunta- ja tanssikursseille, ota kaveri tai tuttava mukaan omalle tunnillesi. Kaveri mukaan -viikon liikuntatunteja on useita kymmeniä Jyväskylässä, Muuramessa, Luhangassa ja Uuraisilla.

Liikunta- ja tanssitunnit, joille kaverin voi tuoda mukana, ovat nähtävissä täällä.

Kursseja on muun muassa tanssista, kehonhuollosta, kuntojumpasta, joogasta, kahvakuulailusta, akrobatiasta, miesten kuntoliikunnasta ja asahi-terveysliikunnasta.

– Kansalaisopiston Kaveri mukaan -viikolla haluamme kannustaa ihmisiä innostamaan kaverit ja tuttavat mukaan liikkumaan. Talven pimeinä ja kylminä iltoina kaverin kanssa liikkumaan lähteminen on hauskempaa kuin yksin liikkuminen. Kynnys jäädä sohvalle makoilemaan nousee, kun kaveri houkuttelee mukaan liikunnan iloihin, kannustaa liikunnan ja tanssin suunnittelijaopettaja Anu Vainio.