Tupakkavieroitusryhmä

Tupakkavieroitusasioita voit keskustella oman terveysasemasi sairaanhoitajan kanssa myös yksilövastaanotolla, jos ryhmä ei innosta.
Ota rohkeasti yhteyttä terveysasemallesi.

Myös Keski-Suomen sairaanhoitopiiri järjestää tupakkavieroitusryhmätoimintaa.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut ryhmän kokoontumisaikataulusta arkisin klo 9 – 16, p. 014 2695 679

Tupakoinnin aloittaminen on usein helppoa, mutta lopettaminen vaikeaa.

Tarjoamme nyt avuksesi tupakkavieroitukseen motivoivaa keskusteluryhmää, jossa käytettävissäsi on terveydenhuollon ammattilaisen tuen lisäksi muiden samassa elämäntilanteessa olevien vertaistuki.

Tupakkavieroitusryhmää vetää sairaanhoitaja ja se kokoontuu kolmen vaihtuvan teeman ympärillä. Vuoden 2019 jäljellä olevat kokoontumiskerrat ovat 

28.8. Riippuvuus ja motivaatio  
18.9. Vieroitusoireet ja niiden hoito  
9.10. Retkahdukset ja niiden ennaltaehkäisy  
30.10. Riippuvuus ja motivaatio  
20.11. Vieroitusoireet ja niiden hoito  
11.12. Retkahdukset ja niiden ennaltaehkäisy  

Ryhmän kolme vaihtuvaa teemaa voit käydä läpi siinä järjestyksessä kuin itse tahdot, voit tulla mukaan siis milloin vain.
Ryhmä kokoontuu Kyllön terveysasemalla yllä ilmoitettuina päivinä kello 16.30 – 17.30. Ryhmän ohjaaja noutaa osallistujat pääaulan kahviosta.

Jos asia on sinulle ajankohtainen, tervetuloa mukaan!

 

Tupakkavieroitusasioita voit keskustella oman terveysasemasi sairaanhoitajan kanssa myös yksilövastaanotolla, jos ryhmä ei innosta.
Ota rohkeasti yhteyttä terveysasemallesi.

Myös Keski-Suomen sairaanhoitopiiri järjestää tupakkavieroitusryhmätoimintaa.
Ilmoittautuminen ja tiedustelut ryhmän kokoontumisaikataulusta arkisin klo 9 – 16, p. 014 2695 679