Hyppää pääsisältöön
Kuva
Aavista, puutu, uskalla auttaa.
Pääsisältö

Mitä hankkeessa tehdään?

Apua Ajoissa! -hanke muodostuu kahdesta laajasta osaprojektista.
Ensimmäisen osaprojektin tavoitteena on kehittää palveluja ihmisille, jotka ovat yrittäneet itsemurhaa tai joiden läheinen on tehnyt itsemurhan. Lisäksi osaprojektissa kehitetään alueen muita mielenterveyspalveluja, jotta itsemurhia voidaan vähentää.

Tämä tarkoittaa, että hankkeen aikana

  • mielenterveyspalveluissa otetaan käyttöön uusi hoitosuositus, jolla parannetaan itsemurhaa yrittäneen ihmisen hoitoa. Hoitosuosituksella pyritään myös ehkäisemään itsemurhia. Hoitosuositus tarkoittaa asiantuntijan laatimaa suositusta hoitotavoista, joita käytetään sosiaali- ja terveydenhuollossa.
     
  • itsemurhaa yrittäneiden ihmisten hoitoa parannetaan ja nopeutetaan. Heidän hoitopolussaan otetaan myös paremmin huomioon potilaan omaset. Hoitopolulla tarkoitetaan potilaan yksilöllistä hoidon kokonaisuutta.

Toisen osaprojektin tarkoituksena on vaikuttaa Etelä-Savon ja Keski-Suomen alueen kansalaisten sekä ammattilaisten asenteisiin ja toimintatapoihin.

Tämä tarkoittaa, että hankkeen aikana

  • vähennetään ennakkoluuloja, jotka liittyvät itsemurhiin
  • annetaan ihmisille enemmän tietoa alueen mielenterveyspalveluista ja tekijöistä, jotka ehkäisevät itsemurhia
  • ohjeistetaan, miten jokainen voi auttaa ihmistä, joka on vaarassa tehdä itsemurhan tai jolla on mielenterveysongelmia
  • otetaan käyttöön Lapset puheeksi -menetelmä perheissä, joissa on tapahtunut itsemurha tai itsemurhayritys. Menetelmän avulla autetaan lapsiperheitä selviytymään traumasta, jonka itsemurha tai itsemurhayritys on aiheuttanut.

Aavista, puutu ja uskalla auttaa

Viestintä on tärkeä osa hanketta. Hankkeessa halutaan vaikuttaa ihmisten asenteisiin viestinnän avulla. Hankkeen tärkein viesti on ”aavista, puutu ja uskalla auttaa”. Tavoite on, että kaikki uskaltaisivat kysyä suoraan, onko jollakin ihmisellä itsetuhoisia ajatuksia.

Hashtagilla #apuaajoissa löydät aiheeseen liittyvät some-julkaisut.

Kuva
Aavista, puutu, uskalla auttaa -keltainen teksti mustalla pohjalla. Kuva Apua ajoissa -hanke

Hankkeen toteuttajat

Hankkeen hallinnoija ja päätoteuttaja on Etelä-Savon sosiaali- ja terveyspalvelujen kuntayhtymä, eli Essote yhdessä Etelä-Savon sote-uudistuksen kanssa. Osatoteuttajina hankkeessa ovat

  • Keski-Suomen sairaanhoitopiiri
  • Jyväskylän kaupunki
  • Sovatek-säätiö
  • Jyvässeudun kriisikeskus Mobile
  • Mikkelin kriisikeskus

Lisäksi hankkeessa tehdään yhteistyötä

  • poliisin
  • pelastuslaitosten
  • järjestöjen (Surunauha, Suvimäen klubitalo, FinFami, Nyyti ry, Viola/Mikkeli, Nuorten Suomi, Mikkelin NuVa)
  • seurakuntien sekä
  • oppilaitosten ja kuntien sivistystoimien kanssa.

Kriisitilanteessa ja mielenterveysongelmissa auttaa

Ota yhteyttä alla oleviin tahoihin, jos tarvitset apua kriisitilanteessa tai jos kärsit mielenterveysongelmista.

Ympäri Suomen auttavat tahot

  • valtakunnallinen kriisipuhelin p. 092 525 0111
  • Sekasin-chat osoitteessa: www.sekasin247.fi
  • yleinen hätänumero 112 välittömän kiireellisessä tilanteessa
  • oman alueen terveyskeskukset ja päivystys
  • oman oppilaitoksen sivuilta näet siellä toimivat oppilas- ja opiskeluhuollon palvelut

Keski-Suomen alueella auttavia tahoja

  • Keski-Suomen sosiaali- ja kriisipäivystys 24 h: p. 014 266 0149
  • Kriisikeskus Mobile – järjestölähtöistä kriisiapua, arkisin ma-to klo 8-20 ja pe klo 8-17, p. 044 7888 470
  • Lasten ja nuorten puhelin p. 116 111

Jyväskylä

Etelä-Savon alueella auttavia tahoja

  • Mikkelin Seudun Mielenterveysseura ry, p. 015 214 401, kriisikeskus@mikkelinkriisikeskus.fi
  • Sosiaali- ja kriisipäivystys 24/7, p. 044 794 2394
  • Nuorisopsykiatrian Välkkäri -työryhmä 13–18-vuotiaille, p. 040 359 6609
  • Ohjaamo Olkkari Mikkeli, p. 044 794 3266, ohjaamo@mikkeli.fi

Hankkeessa työskentelee

HUOM! Työntekijät vastaavat vain hankkeeseen liittyviin kysymyksiin.
Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia tai kaipaat muuta keskusteluapua, ota yhteyttä Kriisipuhelimeen: 09 2525 0111. Kriisipuhelimeen voi soittaa nimettömänä ja luottamuksellisesti 24/7. Hätätapauksessa soita hätänumeroon 112.

Keski-Suomen osatoteuttajat
Jyväskylän kaupunki: Vaula Ollonen
vaula.ollonen[at]jyvaskyla.fi
p. 040 503 4195

Keski-Suomen sairaanhoitopiiri
Saara Hytönen, saara.hytonen[at]ksshp.fi p.040 087 5433
Mandi Julma, mandi.julma[at]ksshp.fi p. 050 352 8282

Kriisikeskus Mobile
Liisa Jaakonaho, liisa.jaakonaho[at]kriisikeskusmobile.fi, p. 044 528 0276

Sovatek-säätiö
Leea Autio, leea.autio[at]sovatek.fi, p. 050 311 8797
Markku Keurulainen, markku.keurulainen[at]sovatek.fi p. 050 470 4977

Etelä-Savon osatoteuttajat

Hankkeessa tapahtuu

JYP on ensimmäisenä urheiluseurana mukana tukemassa Apua Ajoissa!-hankkeen sanomaa 

Vuosittain itsemurhaan kuolee noin 800 suomalaista. Tilastoissa Etelä-Savo ja Keski-Suomi ovat maamme kärkijoukoissa. Tästä syystä JYP on ensimmäisenä urheiluseurana mukana tukemassa Apua Ajoissa! -hankkeen sanomaa ja haastaa mukaan myös muut alueen urheilujoukkueet.

Lue lisää: JYP - Apua ajoissa! - JYP Jyväskylä (jypliiga.fi)

Yhteistyö somettaja Andreas Tolosen kanssa

Yhteistyössä somettaja Andreas Tolosen kanssa on tuotettu kolme TikTok videota, siitä miten huomioimalla voi pelastaa hengen:

#ad Yhteistyössä Apua ajoissa! -hankkeen kanssa. Huomioimalla voi pelastaa hengen #apuaajoissa #aavistapuutuuskallaauttaa (tiktok.com)

Kaikille avoin webinaarisarja itsetuhoisuudesta

Webinaarissa kuullaan asiantuntijoiden sekä kokemusasiantuntijoiden ääntä. Webinaarit toteutetaan Teams live -tapahtumana.

13.10. klo 18.00 Kokemuksena itsetuhoisuus 
Liittymislinkki webinaariin (Teams)
Lisätietoja tapahtuman facebook-sivulta.

Ensimmäisessä osassa kuullaan kokemuksista sekä itsemurhaa yrittäneiden että lapsensa itsemurhalle menettäneiden vanhempien näkökulmasta. Webinaarissa keskustellaan itsetuhoisuuden ja itsemurhan herättämistä tunteista sekä millaista tukea ja apua tilanteessa olisi kaivattu ja mikä on auttanut jaksamaan eteenpäin.

27.10. klo 18.00 Mitä meissä tapahtuu, kun itsetuhoisuus alkaa? 
Liittymislinkki webinaariin (Teams)
Lisätietoja tapahtuman facebook-sivulta.

Toisessa osassa käsitellään itsetuhoisuutta ilmiönä ja sen yleisyyttä eri näkökulmista. Webinaarissa keskustellaan myös itsetuhoisuuden puheeksi ottamisesta ja kuinka kohdata itsetuhoinen ihminen – sekä estää itsemurha. Webinaarin vieraana on MIELI ry:n itsemurhien ehkäisykeskuksen Harri Sihvola.

17.11. klo 18.00 Perhe ja itsetuhoisuus – vieraana Juha Metelinen
Liittymislinkki webinaariin (Teams).
Lisätietoja tapahtuman facebook-sivulta.

Kolmannessa osassa käsitellään teemaa perhe ja itsetuhoisuus. Webinaarin vieraana on MIELI ry:n itsemurhien ehkäisykeskuksen perheterapeutti Juha Metelinen.

24.11. klo 18.00 Itsetuhoisuus väkivallan välineenä – yhteistyössä Viola ry:n kanssa
Liittymislinkki webinaariin (Teams). 
Lisätietoja tapahtuman facebook-sivulta.

Sarjan neljännessä ja viimeisessä osassa käsitellään teemaa itsetuhoisuus väkivallan välineenä. Jakso toteutetaan yhteistyössä Viola ry:n kanssa. 

Lisätiedot: 
Vaula Ollonen, vaula.ollonen@jyvaskyla.fi
Minna Siiriäinen, minna.siiriainen@etela-savo.fi 
 

Koulutuksia ammattilaisille

Keski-Suomen ja Etelä-Savon sote-, sivistys- ja pelastusalan ammattilaisille: Omaisten/läheisten kohtaamisen koulutukset

to 22.09. ja to 29.9. klo 13-15.30 (Teams)

Miten huomioida ammattilaisena itsetuhoisen tai itsemurhan tehneen asiakkaan omainen, läheinen, perhe? Miten kohdata sureva läheinen? 

Koulutuksessa saa tietoa siitä, miten ammattilaisena voi huomioida omaisia/ läheisiä, kun asiakas on itsetuhoinen tai hän on tehnyt itsemurhan? Mitä voin sanoa, miten kohdata, kun tilanne on kriisi myös omaisille/läheisille? 

Miten omaisia ja läheisiä voisi huomioida ja tukea osana asiakkaan hoitoketjua? Miksi omaisten ja läheisten kohtaaminen on tärkeää?  

Koulutuksessa saa lisäksi tietoa siitä, millaista ammatillista ja vertaistukea omaisille, läheisille ja ammattilaisille on saatavilla järjestöistä: FinFamista, Surunauhasta ja Surevan Kohtaaminen-toiminnasta. Kouluttajina asiantuntijat Minna Vuorio FinFami keskusliitosta ja asiantuntija Sirpa Mynttinen Surevan Kohtaaminen- toiminnasta ja kokemusasiantuntijoita näistä organisaatioista.

Ilmoittautuminen: Koulutukset ovat samansisältöiset, joten ilmoittaudu vain toiseen. Ilmoittautuminen viimeistään viikkoa ennen koulutusta  verkkolomakkeella.

Huom! Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi koulutuksen Teams-linkin. Muistathan tallentaa sen itsellesi omaan kalenteriisi, emme lähetä linkkiä erikseen.

Tilaisuudet järjestetään yhteistyössä FinFami – Mielenterveysomaisten keskusliitto ry:n, Surunauha ry:n sekä Surevan Kohtaaminen-toiminnan kanssa. 

Itsetuhoisuus perheessä -koulutus

Miten kohdata ammattilaisena kriisissä olevia perheitä / läheisiä, kun asiakas on itsetuhoinen?
to 13.10. klo.13.00–15.30 (Teams / 290 paikkaa)
to 10.11. klo.13.00–15.30 (Teams / 290 paikkaa)

Kouluttajana Juha Metelinen kriisityöntekijä, perheterapeutti, kouluttajapsykoterapeutti / Itsemurhien ehkäisykeskus MIELI ry.

Maksuton koulutus on jatkoa itsemurhaa yrittäneen tai itsemurhan tehneen läheisen kohtaaminen -koulutukselle. Koulutuksessa saa tietoa siitä, miten ammattilaisena voit työssäsi huomioida omaisia, läheisiä tai perhettä, kun asiakas on itsetuhoinen tai hän on tehnyt itsemurhan. Lisäksi saat vinkkejä siitä, mitä voit sanoa, tai miten kohtaat läheisen, kun tilanne on kriisi myös heille. Koulutukset ovat samansisältöiset, joten ilmoittaudu vain toiseen ilmoittautumislinkin kautta.

Tapahtumia ja ryhmiä asukkaille

Juttupenkit syksy 2022 jatkuu 1.11.2022 alkaen vuoden loppuun osoitteessa Eeronkatu 10, Jyväskylän kaupungin mielenterveys- päihdepalvelun tiloissa, huone 9.

Luottamuksellista, avointa, maksutonta keskustelua osallistujien omien toiveiden pohjalta - koulutettujen, vaitiolovelvollisten kokemusasiantuntijoiden/vapaaehtoisten ja ammattilaisten toimesta.

Juttupenkkiin ei tarvitse varata aikaa. Osallistua voi juuri sen aikaa, kun kokee hyväksi. Olet lämpimästi tervetullut!

Jyväskylän kaupungin Mielenterveys- ja päihdepalveluissa Apua Ajoissa! – hanke järjestää syksyllä sekä palveluiden asiakkaille että omaisille ja läheisille matalankynnyksen juttupenkkejä. Ammattilaiset voivat myös ohjata niihin kohtaamiaan asiakkaita ja läheisiä. Kerroille saa osallistua oman aikataulun, omien voimavarojen ja tilanteen mukaan.

 •    Keskustelua voidaan käydä mm. arjesta, voimavaroista, arjessa selviämisen keinoista, arjen haasteista, vertaistukimahdollisuuksista, muista mielen päällä olevista asioista
•    Juttupenkkien kaikki ohjaajat ovat vaitiolovelvollisia ja keskustelut käydään luottamuksellisesti. 
•    Kokemusasiantuntijoilla ja vapaaehtoisilla ei ole hoitoalan koulutusta
•    Juttupenkillä ei oteta kantaa hoitoihin eikä lääkityksiin, 

Omaisten ja läheisten Juttupenkit
ohjaajina Keski-Suomen FinFamin koulutetut vapaaehtoiset/kokemusasiantuntijat ja ammattilaistyöpari, mahdollisuuksien mukaan ohjaaja myös Surunauhasta.
•    to 27.10. klo 13-15

FinFami (finfamiks.fi) tukee omaisia, joita huolettaa läheisen mielenterveys. Surunauha (surunauha.net) tarjoaa vertaistukea itsemurhan tehneiden läheisille.


 

Kuva
Mielenterveys 2020-2030 lukee vihreässä ympyrässä. Kuva Apua ajoissa -hanke