Omahoito-opas

Omahoito on omasta hyvinvoinnista huolehtimista sekä sairauksien ennaltaehkäisyä ja -hoitoa. Terveeksi kotikonstein -oppaaseen olemme koonneet tavallisimpien kotona hoidettavien sairauksien ja niiden oireiden sekä tapaturmien hoito-ohjeita.

Oppaan sisältö

Flunssa, nuhakuume
Flunssa lapsella 
Haavat
Hyönteisten pistot ja puremat
Iho-oireet
Kausi-influenssa
Kihomato
Korvakipu
Korvakäytävän vahatulppa
Kurkkukipu
Kuume
Kynsivallintulehdus
Känsä
Molluska eli ontelosyylä
Märkärupi
Nenäverenvuoto
Palovammat
Poskiontelotulehdus
Punkki
Päätäit
Silmätulehdus
Sukupuolitaudit
Syyhy
Syylät
Ummetus
Vatsataudit
Pahoinvointi/oksennus 
Ripuli
Venähdys
Vesirokko
Virtsatietulehdys aikuisilla

Oppaat eri kielillä

• Terveeksi kotikonstein (pdf)
• SHËROHU ME METODA SHTËPIAKE (Albanian, pdf)
• الرعاية الصحية بالوسائل المنزلية (Arabic, pdf)
• Burma language (Burma, pdf)
• Health care at home (English, pdf)
• COMMENT SE SOIGNER AVEC LES MOYENS DOMESTIQUES? (French, pdf)
• INAMA ZO KUGIRA UBUZIMA BWIZA MU RUGO (Kinyarwanda, pdf)
• کۆ کراوەی تەندرووستی مالەوە (Kurdish, pdf)
• حفظ سلامتی با استفاده از درمانهای خانگی (Persia, pdf)
• ЛЕЧЕНИЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (Russian, pdf)
• GURI ISKU DAAWEYNTA KU CAAFIMMAAD (Somali, pdf)
• KUPONA KWA NJIA YA NYUMBANI (Swahili, pdf)
• Thai language (Thai, pdf)

Suun hoidon ongelmatilanteissa saat ohjeita suun terveydenhoidon omahoidon sivulta.