Hyppää pääsisältöön
Kuva
Nainen aamupalan ääressä tutkii Omaolo-palvelua. Kuva Sotedigi-Omaolo
Pääsisältö

Kotihoito-ohjeita

Linkki kotihoito-ohjeiden sivulle

Omahoito-opas

Omahoito on omasta hyvinvoinnista huolehtimista sekä sairauksien ennaltaehkäisyä ja -hoitoa. Linkki omahoito-oppaan sivulle

Kotiseurantalomakkeet

Joihinkin pitkäaikaissairauksiin liittyy kotiseuranta, jonka avulla saat tietoa sairauden hoitotasapainosta. 

Kotiseurantaa on hyvä tehdä säännöllisesti. Vastaanottokäynnille mukaan otetut seurantatulokset auttavat hoitotasapainon arvioimista. Lomakkeita ja ohjeita ennen vastaanottokäyntiä

Ennen vastaanottokäyntiä

Valmistautuminen lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotolle sekä sairauskohtaiset ohjeet omaseurantaan: Ennen vastaanottokäyntiä

Omaolo - sähköinen oirearvio

Omaolo.fi kertoo, vaativatko oireesi ammattilaisen hoitoa vai riittääkö itsehoito. Käytössäsi on 15 eri oirearviota muun muassa yskään, virtsatietulehdukseen ja ripuliin.

Oirearviot ovat käytössä Novan, Kyllön, Huhtasuon, Palokan, Sampoharjun (Vaajakoski), Hankasalmen ja Uuraisten terveysasemilla sekä opiskeluterveydenhuollossa ja kuntoutus- ja fysioterapiapalveluissa.

Ryhmätoiminta

Arkeen Voimaa -ryhmät Jyväskylässä

Fysioterapian ja kuntouttavan liikunnan ryhmätoiminta

Tupakkavieroitusryhmä

Luotettavaa tietoa netissä

Keski-Suomen hyvinvointialue vastaa Jyväskylän sosiaali-, terveys- ja pelastuspalveluista 1.1.2023 alkaen. Tietoja palveluista sekä asiointikanavista löytyy tammikuusta alkaen hyvinvointialueen verkkosivuilta osoitteesta hyvaks.fi.

Tiedot täydentyvät alkuvuoden mittaan.

Tiedot palveluista ja toimipisteistä löytyvät edelleen Jyväskylän kaupungin ja Keski-Suomen pelastuslaitoksen sivuilta niin pitkään kuin on tarpeen.

Asiasanat:  
omahoito
terveysasema