Sotatilanne Ukrainassa voi aiheuttaa huolta, ahdistusta ja pelkoa. Huolestuneisuus on luonnollinen reaktio. Voit jakaa huoltasi keskustelemalla läheisten kanssa. Kuuntele myös lasta ja nuorta ja suojaa heitä ahdistavalta materiaalilta.

Älä jää huolesi kanssa yksin: myös ammattilaisten tarjoamaa keskusteluapua ja palveluja on tarjolla.