Vesiliikuntaryhmät pidetään hartiasyvyisessä ja syvässä vedessä. Vesiliikuntaryhmissä käytetään erilaisia välineitä helpottamaan liikkumista vedessä sekä lisäämään veden vastusta ja näin tehostamaan harjoitusvaikutusta. Ryhmät soveltuvat myös aloittelijoille. 

Vesijumppien tasot

Vesijumpat on jaettu tasoihin 1, 2 ja 3, jolloin asiakkaiden on helpompi valita itselleen sopiva vesijumppa oman kuntotason mukaan.