Hyppää pääsisältöön
Kuva
Galleria Ratamon julkisuvu
Pääsisältö

Grafiikan työpajat talvella 2023

la 11.2. klo 11-14, kuivaneula, Kaisa Koljonen

la 18.2. klo 11-14, puupiirros, Maria Pihl

la 25.2. klo 11-15, viivasyövytys, Kaisa Koljonen

la 4.3. ja su 5.3. klo 11-13, carborundum, Maria Pihl

la 11.3. vedostus -omat laatat mukaan
klo 11-14 syväpaino
klo 15-17 kohopaino

Pajan hinta 15 e/hlö sisältäen materiaalit. Osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista. Osallistujamäärä 12 hlöä pajaa kohden. Kouluikäiset voivat osallistua vanhempien / isovanhempien kanssa. Alle 24-vuotiaille ilmainen.

Työpajoja ohjaavat kuvataiteilijat Kaisa Koljonen ja Maria Pihl

Ilmoittautumislinkki

 

Shindo-rentoutusvenyttely 2023

maanantaisin klo 17-18
9.1., 16.1., 23.1.
6.3., 13.3., 20.3.
3.4., 10.4., 17.4. 
 

VÄLINEET

Pukeudu riittävän lämpimästi kerroksittain joustaviin vaatteisiin ja sukkiin. Tuo oma jumppamatto ja peitto/villahuivi, niin voit levollisin mielin lepäillä alustalla.

HINTA 12€/krt, 60€/6krt

Tuo tasaraha käteisenä, niin saadaan tunti alkamaan ajallaan. 

ILMOiTTAUTUMINEN

Ryhmäkoko 12 henkilöä. Ilmoittaudu helena.ratinen(at)gmail.com

SHINDO

Jomon-Shindo on japanilainen rentoutusmenetelmä, joka sopii kaikille. Se on itsehoitoa yksin tai ryhmässä. Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat havainnoimaan itseä ja kuulemaan omia tunteita ja ajatuksia. Menetelmän on todettu tukevan myös keskittymistä ja muita oppimisen taitoja. Osa harjoituksista on sovellettu toteutettavaksi ahtaissa tiloissa, vaikkapa lentokoneessa tai työpisteen ääressä.