Ratamon kurssit ja työpajat

Grafiikan työpajat ja vedostuspäivä syksyllä 2021

 
la 4.9. klo 11–14 Puupiirros 
la 11.9. klo 11–14 Kuivaneula
la 25.9. ja su 26.9. klo 11-13 Carborundum
la 2.10. klo 11-14 Vedostus, syväpaino -omat laatat mukaan
la 2.10. klo 15-17 Vedostus, puupiirros -omat laatat mukaan
 

Pajan hinta 12 € / hlö  sisältäen materiaalit. Osallistuminen ei edellytä aiempaa osaamista. Osallistujamäärä on 8 henkilöä pajaa kohden, maskit käytössä.
Kouluikäiset voivat osallistua vanhempien tai isovanhempien seurassa.
Työpajoja ohjaa kuvataiteilija Maria Pihl.

Ilmoittautumislinkki 

---

Shindo - rentoutusta kuvataiteen äärellä
maanantaisin klo 17-18 

6.9., 20.9., 27.9.,
4.10., 18.10., 25.10.,
1.11., 15.11., 22.11. ja 29.11.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset ohjaaja Helena Ratiselle helena.ratinen(at)gmail.com tai tekstiviestillä 050 539 0103.
Ilmoittaudu jokaiselle kerralle erikseen, käteismaksu 12 € / kerta maksetaan paikan päällä.
 
Shindo on japanilainen rentoutusmenetelmä, joka sopii kaikille. Se on itsehoitoa yksin tai ryhmässä. 

Hiljentyminen ja rauhoittuminen auttavat havainnoimaan itseä ja kuulemaan omia tunteita ja ajatuksia. Menetelmän on todettu tukevan myös keskittymistä ja muita oppimisen taitoja.

Työpajassa tehdään kuusi helppoa venytystä, jotka sopivat myös kotona tehtäviksi. Pukeudu lämpimästi kerroksittain joustaviin vaatteisiin ja sukkiin. Jumppamatot ja peitot talon puolesta.