Hyppää pääsisältöön
Kuva
Vertaisohjattujen liikuntaryhmien kansikuva

Lukuvuosi 2020−2021

Ryhmät kokoontuvat ajalla 30.8.−18.12.2021 ja 10.1.−30.4.2022
Poikkeusaikataulu syyslomalla 18.–24.10.2021 ja hiihtolomalla 28.2.–6.3.2022
Ryhmät eivät kokoonnu itsenäisyyspäivänä 6.12.2021 eikä pääsiäisenä 15.–18.4.2022.

Ilmoittautuminen

Vertaisohjattuihin liikuntaryhmiin ilmoittautuminen paikan päällä.

Noudatamme palveluita järjestäessä THL:n antamia suosituksia koronaviruksen ehkäisemiseksi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Vertaisohjattujen liikuntaryhmien toiminnassa korostuvat iloinen tekeminen ja rento yhdessäolo. Liikuntamuodot ovat helppoja aloittelijoille ja mukaan toimintaan ovat tervetulleita kaikenikäiset ja – kuntoiset miehet sekä naiset. Ryhmiin ilmoittaudutaan paikan päällä. Ei osallistumismaksua (poikkeuksena osa kuntosaliryhmistä)

Ryhmät 2021−2022

Avoimet ja perheliikunnan vertaisohjatut ryhmät

Monipuolista jumppa

ma 19.00−20.00
Oravasaaren koulu

Naisten voimistelu

ti 18.15−19.30
Jyskän koulu

Kuntoliikuntaa

ti 18.30−19.30
NyröläTalo

Monipuolista jumppaa

ke 18.00−19.00
Haapaniemen koulu

Lapsi-aikuinen perheliikunta

pe 18.00−19.00
Tikkalan koulu

Senioreiden vertaisohjatut liikuntaryhmät

Kuntoliikuntaa seniorimiehille

ma 9.00−10.00 ja pe 10.00−11.00
Vaajakosken liikuntahalli, painisali

Kuntosaliharjoittelu senioreille

ma 8.15−9.30
Kuokkalan Graniitti, painisali
Kertamaksu, sarjatuote tai Seniorikortti

Boccia

ke 15.00−16.30
Liinalammen koulu

Kuntopiiri

to 8.30−9.45
Kuokkalan Graniitti, painisali
Kertamaksu, sarjatuote tai Seniorikortti

Kuntosaliharjoittelu senioreille

pe 12.00−13.30
Korpilahden koulukeskus, kuntosali

Omatoimiryhmät

Pallopelivuoro miehille ja naisille

to 18.30−20.00
Huhtasuon koulu

Omatoimivuoro

pe 16.00−17.30
Vesangan koulu

Lisätietoja

Liikunnanohjaaja
Tiina Kurittu
p. 050 562 7122, tiina.kurittu[a]jyvaskyla.fi

tai
Vastaava liikunnanohjaaja, senioriliikunta
Lotta Lepoaho
p. 050 311 8915, lotta.lepoaho[a]jyvaskyla.fi

Asiasanat: