Työttömien Wire -liikunta
Jyväskyläläiset työttömät työnhakijat voivat harrastaa liikuntaa Jyväskylän kaupungin ohjatuilla Wire-liikuntavuoroilla maksutta tai edullisella kertamaksulla.
Valitse mieleinen liikuntalajisi ja tule mukaan liikkumaan! Liikuntatarjonnassa on sekä ohjattuja tunteja että omatoimisia vuoroja. Halutessasi voit hyödyntää myös maksutonta ja henkilökohtaista liikuntaneuvontaa.
Lukukausi 2024–2025
Tiistai
Kuntosaliharjoittelu, omatoimivuoro
ti klo 10.00–12.00
Kuokkalan Graniitin kuntosali, Pohjanlahdentie 12
Torstai
Kuntosaliharjoittelu, omatoimivuoro
Klo 10.00–12.00
Kuokkalan Graniitin kuntosali, Pohjanlahdentie 12
Perjantai
Vesijumppa
Klo 8.30–9.05
Hinta 3 € /kerta, maksu uimahallin kassalle.
Vesiliikuntakeskus AaltoAlvarin aaltoallas, Pitkäkatu 2
Lisätietoja: Liikunnanohjaaja Tarja Oksanen, p. 040 580 8576, tarja.l.oksanen[a]jyvaskyla.fi
Liikuntaneuvontaa työttömille työnhakijoille
Liikuntaneuvonta on tarkoitettu jyväskyläläisille työttömille työnhakijoille, jotka terveytensä kannalta liikkuvat riittämättömästi, eivätkä ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.
Ajanvaraukset sekä puhelinneuvonta tiistaisin 15.00–16.00 ja torstaisin 8.00–9.00 p. 014 569 0179. Aikaa varatessasi mainitse, että olet työtön työnhakija.
NytLiikkeelle
Palvelukokonaisuus tarjoaa maksuttomia luentoja, liikunnallisia testauksia ja tempauksia ympäri vuoden eri puolilla kaupunkia.
Katso tarkempi tarjonta NytLiikkeelle verkkosivuilta.
Tuntikuvaukset
Kuntosaliharjoittelu toteutetaan omatoimivuoroina ja kuntosalilla ryhmäläiset harjoittelevat itsenäisesti.
Ajankohtaista
- 14.–18.10. syyslomaviikko 42, ei Wire -liikuntaryhmiä
- 6.12. Wire vesijumppa on peruttu (itsenäisyyspäivä)
Lukuvuosi 2024–2025
- Ryhmät kokoontuvat ajalla 26.8.–14.12.2024 ja 7.1.–26.4.2025.
- Ohjatussa liikunnassa on poikkeusaikataulu viikoilla 42 ja 9.
- Ryhmät eivät kokoonnu 5.–6.12.2024, eivätkä pääsiäisenä 18.–21.4.2025.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Kenelle ryhmät ovat tarkoitettu?
Työttömien työnhakijoiden Wire -liikuntaryhmät on tarkoitettu jyväskyläläisille työttömille työnhakijoille tai kokoaikaisesti lomautetuille. Esitä liikuntaryhmään saapuessa työllisyyskoodi työnhaun todistuksesta. Todistus voi olla paperi- tai kännykkäversiona, mutta ei saa olla kolmea kuukautta vanhempi. Koodit 02, 03 ja 07 oikeuttavat Wire-hintoihin.
Saat tulostettua todistuksen Oma asiointi -verkkopalvelusta: "Kaikki asiointi" > "Oma työnhaku" > "Katsele omia työnhakutietoja". Näytä aina kassalla todistus työnhaun voimassaolosta.
Ilmoittautuminen
- Vesijumppaa ilmoittaudutaan Vello-järjestelmän kautta jokaiselle kokoontumiskerralle erikseen osoitteessa www.vello.fi/jyväskylänliikuntapalvelut.
- Kuntosaliharjoitteluun ei ennakkoilmoittautumista.
Tiedoksi
Wire kuntosalille tullaan aikaisintaan klo 10.00, ei etuajassa ja kassalle viimeistään klo 11.15. Kuntosalilta on poistuttava heti vuoron päättyessä klo 12.00. Näin vältämme ruuhkaa kassalla ja pukuhuoneissa.
Tullessasi liikkumaan kuntosalivuorolle saat kassalta kertarannekkeen ja ohjeet sen käytöstä työnhaun todistusta vastaan (Voit tulostaa todistuksen Oma asioinnista).
Mitä on Wire-liikunta?
Wire -liikuntaryhmät ovat terveyttä, sekä työ- ja toimintakykyä ylläpitäviä liikuntaryhmiä. Osallistuminen Wire -liikuntaryhmiin on täysin maksutonta, lukuun ottamatta vesijumppaa. Vesijumpassa on 3 euroa kertamaksu.
Lisätietoja
Liikunnanohjaaja
Tarja Oksanen
p. 040 580 8576, tarja.l.oksanen[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt tekstiviestillä tai sähköpostilla.