Haku Sulje
Koripalloilija. Kuva ei tiedossa

Hyvinvointi

Hyvinvointia Jyväskylästä – koko Suomen hyväksi 

Koulutus, huippututkimus ja alan johtava asiantuntijuus luovat Jyväskylässä hyvinvoivan elämän perustan, joiden avulla tuotetaan liikunnan, huippu-urheilun ja hyvinvoinnin innovaatioita koko Suomen hyväksi. Jyväskyläläiset pääsevät itse nauttimaan monitieteisen osaamisen hedelmistä etujoukoissa. Voidaan yhdessä hyvin! 

Jyväskylässä liikutaan paljon ja kaupunkilaiset tietävät, miten hyvää liikunta tekee: lajista, iästä ja tavoitteista riippumatta. Kaupunkilaisten hyvinvointia edistävät muun muassa erinomaiset ​olosuhteet paitsi päivittäiseen arkiliikuntaan myös tavoitteellisempaan harjoitteluun.

Jyväskylässä liikunta on luonteva osa paikallisten arkea ja lähellä luontoa, siellä missä elämä tapahtuu. Liikuntapääkaupunki on yksi Jyväskylän kaupunkistrategian neljästä kärjestä: fyysinen aktiivisuus ja sen edistäminen on Jyväskylässä koko kaupungin yhteinen asia. Jyväskylässä lapset ja nuoret saavat kokeilla uusia lajeja maksutta, jonka lisäksi yli 65-vuotiaat pääsevät liikkumaan edullisesti.  

Liikuntapääkaupungin liikkumisohjelma sisältää tällä hetkellä 103 toteutukseen etenevää asukkaiden liikkumista ja hyvinvointia lisäävää liikuntatekoa. Liikuntapääkaupungissa on myös yksi Suomen kattavimmista lähiliikuntapaikkaohjelmista, ja mieleisen harrastuksen voi löytää yli 200 liikuntamuodon joukosta. Liikkumisen harrastus- ja seuratoiminta on organisoitua, sekä ohjaus ja valmennus ammattimaista.  

Seuratyö on jyväskyläläisille sekä harrastus että ystäväverkosto: kaupungissa ymmärretään yhteisöllisyyden voima hyvinvoinnin työkalupakissa. Liikuit sitten huipulla tai huvikseen, liikuntapääkaupunki on Suomen paras paikka elää aktiivista ja hyvinvointiin tähtäävää elämää. ​​

Kuntien liikuntabrändit -kyselyssä (2024) Jyväskylä sijoittuikin miesten vastauksissa toiseksi ja naisten vastauksissa kolmanneksi vetovoimaisimmaksi liikunta- ja urheilukaupungiksi koko Suomessa – eikä suotta.

Kuntien liikuntabrändit -kysely (2024)

Liikuttavaa huippuosaamista koko Suomen käyttöön

Kaupunkilaisten ja koko Suomen hyvinvointia ja liikkumista edistetään aina tuoreimpaan tutkimustietoon perustuen, sillä täällä sijaitsevat Suomen ainoa liikuntatieteellinen tiedekunta, Jyväskylän ammattikorkeakoulu JAMK:in Hyvinvointiyksikkö ja Sport Business -linja, Jyväskylän Urheiluakatemia sekä alan tutkimuslaitokset: Huippu-urheilun instituutti KIHU sekä Likes by JAMK. Myös Jyväskylän yliopiston opettajankoulutus hyötyy liikunnan ainutlaatuisesta osaamiskeskittymästä.  

Likes koordinoi vahvalla osaamisellaan esimerkiksi Liikkuva varhaiskasvatus, Liikkuva koulu, Liikkuva opiskelu ja Liikkuva aikuinen -ohjelmia. Likes on niin ikään yksi Keski-Suomi Liikkuu 2030 -agendaa luotsaavista toimijoista tavoitteenaan fyysisen aktiivisuuden lisääminen ja paikallaanolon vähentäminen 15 % nykytilanteesta.  

Jyväskylän yliopistossa kehitetty ja Euroopan parhaimpien seurantajärjestelmien joukkoon nostettu Move!-mittausjärjestelmä palvelee puolestaan koko Suomen 5.- ja 8.-luokkalaisia ja heidän fyysisen toimintakykynsä ylläpitoa. 

Juoksija juoksee juoksuradalla Hipposhallissa. Kuva NitroID

 

Ylpeästi keskivertoa aktiivisempi

Jyväskylä seuraa asukkaidensa liikuntatottumuksia kahden vuoden välein tehtävällä valtakunnallisestikin ainutlaatuisella liikuntabarometrillä. Se kertoo muun muassa, että kolmasosa Jyväskylän aikuisväestöstä liikkuu vähintään 4–6 kertaa viikossa.

Jyväskyläläisistä 4. ja 5. luokkien oppilaista joka toinen täyttää liikkumissuosituksen. Osuus on neljä prosenttiyksikköä suurempi kuin Suomen ja kolme prosenttiyksikköä suurempi kuin 10 suurimmassa kunnassa. Myös lukiolaisten ja ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevien fyysinen aktiivisuus on hieman kansallista keskiarvoa parempi. Jyväskyläläiset oppilaat ovat koulumatkojen kulkijoina selkeästi suomalaisia ikätovereitansa aktiivisempia. Alakoululaisista 8. ja 9. lk. oppilaista vain 8 % kertoo liikkuvansa koko koulumatkan moottoriajoneuvolla. Jyväskylässä toisella asteella moottoriajoneuvolla opiskelumatkan kulkevien osuus on vain noin puolet maan keskiarvosta.

Fyysisen toimintakyvyn Move! -mittausten perusteella jyväskyläläisissä 5. ja 8. -luokkalaisissa on vähemmän heikoimpaan kuntoluokkaan kuuluvia verrattuna muuhun maahan. Tuloksissa on vuosittaista vaihtelua, mutta vuonna 2023 kymmenen suurimman kaupungin vertailussa Jyväskylässä oli toiseksi vähiten tähän luokkaan kuuluvia oppilaita. Ero 10 suurimman kaupungin keskiarvoon oli 5 %-yksikköä. Tytöissä tilanne oli tässä suhteessa muihin suuriin kaupunkeihin verrattuna paras ja pojissakin kärkiluokkaa.

Helppoutta ja monia mahdollisuuksia

Jyväskylässä on helppoa elää aktiivisesti. Liikuntapaikkoja on paljon, ja yhteiseksi iloksi tulevina vuosina vielä enemmän: Vesiliikuntakeskus AaltoAlvarin pian valmistuva peruskorjaus, Suomen suurin ulkokuntosali Rantaraitti, Huippu-urheilun, liikunnan, tapahtumien ja hyvinvoinnin keskus Hippos, Keski-Suomen pisin yhtenäinen valaistu latu, uusi maastopyöräily- ja retkeilyreitti Maastis, sekä Kehä Vihreä – kaupunkia syleilevä keskuspuisto.  

Kaiken kaikkiaan lähes sata lajia ja yli 200 urheiluseuraa, näin alkajaisiksi!

Tyyli on vapaa ja hengästyminen sallittua

Varhaiskasvatus- ja koulupäivien tavoite on aktivoida lapsia liikkumaan, ja tähän pyritään aina opetussuunnitelmasta alkaen. Liikkuva koulu ja uudistuneen opetussuunnitelman mahdollisuudet tarjoavat perusopetusikäisille liikuntaa ja toiminnallisuutta lähellä luontoa pitkin koulupäivää, tarjoten taukoja opiskeluun.  

Myös Visit Jyväskylä haastaa matkailijat ja seudun omat asukkaat liikkumaan Jyväskylän tunnetuissa ja arvostetuissa liikunta- ja virkistyskohteissa. Tutustu liikuntahaasteisiin ja testaa, kestääkö kuntosi! 

Yhteystiedot

Liikuntapalvelupäällikkö Kirsi Pelo-Arkko, kirsi.pelo-arkko[a]jyvaskyla.fi, p. 040 354 0580

Liikuntainfo: [email protected], p. 014 569 4257

Kehittämisasiantuntija (liikuntapalvelut) Jouni Kallio, jouni.kallio[a]jyvaskyla.fi, p. 040 351 1615

Likes: Eino Havas, päällikkö, eino.havas[a]jamk.fi, p. 050 060 5527

Tutustu ja anna Jyväskylän liikuttaa:

Lapsille ja nuorille:

Liikuntapaikkoja:

Palvelutarjontaa:

Koulutus ja tutkimus:

Kehittämistyö:

Muuta:

  • 1
    • Urheilu. Kuva ei tiedossa
    • 360
    • liikuntapaikkaa
  • 2
    • Ryhmä. Kuva ei tiedossa
    • 220
    • liikunta- ja urheiluseuraa
  • 3
    • 4–6
    • liikuntakertaa viikossa, 1/3 Jyväskylän aikuisväestöstä
  • 4
    • kirja. Kuva ei tiedossa
    • 95 %
    • kokee liikunnalla olevan merkitystä hyvinvointiin
  •