Vesiliikuntaryhmät

Lisätietoja

vastaava liikunnanohjaaja, senioriliikunta, Lotta Lepoaho
p. 014 266 4276, lotta.lepoaho[at]jkl.fi

Lukuvuosi 2019–2020

Ryhmät kokoontuvat syksyllä 2.9.−14.12.2019 ja keväällä 7.1.−9.5.2020. Poikkeuksena on syysloma 14.–20.10.2019, 5.–6.12.2019, hiihtoloma 24.2.–1.3.2020, pääsiäinen 10.4.–13.4.2020 sekä 1.5.2020, jolloin ohjatussa liikunnassa poikkeusaikataulu. Tarkista myös yksittäisten pyhäpäivien ja aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta.

Ennakkoilmoittautumista vaativiin ryhmiin ilmoittautuminen alkaa tiistaina 20.8.2019 klo 8.00 netissä tai puhelimitse p. 014 266 0179.

SÄHKÖINEN ILMOITTAUTUMINEN

Senioreilla on mahdollisuus valita omalle toimintakyvylle sopiva ryhmä kevennetyistä tai iäkkäille suunnatuista vesijumpista. Ryhmiin osallistuminen kertamaksulla tai sarjakortilla.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

 Lisätietoja: Lotta Lepoaho, p. 014 266 4276, lotta.lepoaho[at]jkl.fi
 

Ennakkoilmoittautumista vaativat vesijumpat

Wellamo, monitoimiallas

Maanantai

11.00–11.45, Vesijumppa (1370)

Keskiviikko

8.30–9.15, Vesijumppa (1372)

9.30–10.15, Vesijumppa (1374)

Avoimet vesijumpparyhmät

AaltoAlvari, aaltoallas

Maanantai

9.30−10.15, Vesijumppa kevennetty, kaikille avoin

Tiistai

9.30−10.15, Vesijumppa, ryhmässä myös viittomakielisiä.

19.45–20.30, Vesijumppa kevennetty, kaikille avoin 

Torstai

9.30−10.15, Vesijumppa

Perjantai

9.30−10.15, Vesijumppa

Wellamo, monitoimiallas

Maanantai

12.00–12.45, Vesijumppa kevennetty, kaikille avoin

Tiistai

9.30−10.15, Vesijumppa

15.00−15.45, Vesijumppa

Torstai

13.00−13.45, Vesijumppa

14.00−14.45, Vesijumppa

17.00–17.45, Vesijumppa kevennetty, kaikille avoin

Perjantai

8.30–9.15, Vesijumppa

9.30–10.15, Vesijumppa kevennetty, kaikille avoin