Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu kaiken ikäisille Jyväskyläläisille, jotka terveytensä kannalta liikkuvat riittämättömästi, eivätkä ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.

Ajankohtaista:

• Ohjattuihin ryhmiin ilmoittauminen on 28.-30.8.2017, jolloin liikuntaneuvonnan soittoaika on tauolla.

Liikuntaneuvontakäynneillä tarjotaan:

• mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
• tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
• tietoa monista liikuntamahdollisuuksista ja –paikoista
• yksilöllistä ohjausta
• tietoa liikunnasta ja terveydestä
• kotijumppaohjeet

Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähetteellä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana. Ajan voi varata myös itse. Liikuntaneuvonta on maksuton. Liikuntaneuvojina toimivat erityisliikunnanohjaajat, joilla on fysioterapeutin koulutus.

Ajanvaraukset sekä puhelinneuvonta:

• tiistaisin 15.00-16.00
• torstaisin 8.00-9.00

Liikuntaneuvonnan puhelinnumero:

• p. 014 266 4264

Liikuntaneuvontapaikat:

• AaltoAlvari, Pitkäkatu 2
• Vaajakosken uimahalli Wellamo, Savonmäentie 7
• Kuokkalan Graniitti, Pohjanlahdentie 12
• Huhtasuon terveysasema, Nevakatu 1
• Palokan terveyskeskus
• Tikkakosken nuorisotila, NuoTikka