Yläkouluikäisten liikuntaryhmät

Lukuvuosi 2026−2027

Keilailu

Maanantai klo 16.30–17.30
Paikka: Jyväskylän keilahalli, Pupuhuhdantie 4
Ohjaaja: Laukaan Keilan ohjaajat

Keilauskenkiä on hyvä tulla valitsemaan hyvissä ajoin ennen vuoron alkua, jotta keilaus päästään aloittamaan heti klo 16.30. Samalla varmistetaan, että jokainen keilaaja saadaan varmasti mahtumaan mukaan.

Kuntosalivuorot

Maanantai 16.00–17.15
Paikka: Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari, Pitkäkatu 2
Sisäänpääsyaika klo 15.45–16.45 välillä
Ohjaaja: kaupungin liikuntapalvelut

Ohjeet vuorolle osallistuville: 

• Kerro kassalla, että olet menossa yläkouluikäisten kuntosalivuorolle saadaksesi rannekkeen, jolla pääset kulkemaan portista alakerran pukuhuoneiseen ja sitä kautta kuntosaliin.
• Ei uintia.
• Vuorolla voi kuntoilla omatoimisesti tai kysyä ohjausta ja vinkkejä paikan päällä olevalta ohjaajalta.
• Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja.
• Käytäthän kuntosalilla vain puhtaita sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä.

Tiistai 16.30–17.30, 
Paikka: Club Motivia, Tikkakoski, Kirkkokatu 11
Ohjaaja: kaupungin liikuntapalvelut
Vuorolla voi kuntoilla omatoimisesti tai kysyä ohjausta ja vinkkejä ohjaajalta.
Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja.

Tiistai 16.15–17.30 
Paikka: Kuokkalan Graniitti, Pohjanlahdentie 12
Ohjaaja: kaupungin liikuntapalvelut
Kassalta saa kulkuporttiin rannekkeita klo 16.05–16.50 välillä.
Vuorolla voi kuntoilla omatoimisesti tai kysyä ohjausta ja vinkkejä paikan ohjaajalta.
Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja.

Torstai 16.00–17.15. 
Paikka: Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari, Pitkäkatu 2
Ohjaaja: kaupungin liikuntapalvelut
Sisäänpääsyaika klo 15.45–16.45 välillä. 

Ohjeet vuorolle osallistuville: 

• Kerro kassalla, että olet menossa yläkouluikäisten kuntosalivuorolle saadaksesi rannekkeen, jolla pääset kulkemaan portista alakerran pukuhuoneiseen ja sitä kautta kuntosaliin.
• Ei uintia.
• Vuorolla voi kuntoilla omatoimisesti tai kysyä ohjausta ja vinkkejä ohjaajalta.
• Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja.
• Käytäthän kuntosalilla vain puhtaita sisäliikuntaan soveltuvia kenkiä.

Pehmomiekkailu

Torstai 16.00–16.55
Paikka: Kilpisen yhtenäiskoulun liikuntasali, Honkaharjuntie 6
Ohjaaja: Jyväs-Miekan ohjaajat

Scoottaus ja skeittaus

Torstai 17.00–18.00
Paikka: Skeitti- ja trialhalli, Alasinkatu 1-3
Ohjaaja: Jyväskylän rullalautailijoiden ohjaaja

Sulkapallo, omatoiminen

Maanantai 16.00–17.00 ja 17.00–18.00 
Paikka: Hipposhalli, Rautpohjankatu 6
Varaa kenttä ennakkoon. Varattavissa on 2 kenttää.
Katso omatoimisten sulkapallovuorojen ohjeet.

Tiistai 16.00–17.00 
Paikka: Kuokkalan Graniitti/halli1, Pohjanlahdentie 12
Varaa kenttä ennakkoon. Varattavia kenttiä on kaksi.
Katso omatoimisten sulkapallovuorojen ohjeet.

Ohjeita omatoimisille sulkapallovuoroille:

• Yhdelle kentälle mahtuu pelaamaan neljä henkilöä. Yksi henkilö varaa kentän Vello-varausjärjestelmästä. Yhdelle kentälle mahtuu pelaamaan 2-4 pelaajaa.
• Sulkapallovuorot on varattava ennakkoon Vello-varausjärjestelmän kautta.
• Varausvahvistus on näytettävä kassalla. Kentät laitetaan varausjärjestelmään aina yksi kuukausi kerrallaan, edellisen kuukauden viimeisenä keskiviikkona.
• Vain vapaana olevat vuorot näkyvät kalenterissa.
• Lue lisää varausohjeista Lajiesittelyt-verkkosivulta.

Uinti, omatoiminen vuoro 13-19-vuotiaille

Tiistai
Paikka: Vaajakosken uimahalli Wellamo, Savonmäentie 7
Sisäänpääsyaika klo 16.00–17.00 välillä.
Uintivuoro pyörii tiistaisin ympäri vuoden uimahallin aukioloaikojen mukaan. 
Poikkeavat aukioloajat löydät täältä: Liikuntapalvelujen poikkeusaukioloajat | Jyväskylä.fi
Kerro kassalla olevasi menossa nuorten uintivuorolle saadaksesi kortin, jolla pääset portista pukuhuoneisiin ja sitä kautta uimaan.
Normaali 3 tunnin uintiaika.

Säännöt omatoimiselle uintivuoroille:

• Uimataito on välttämätön.
• Järjestyssääntöjen noudattaminen kuuluu nuoren velvollisuuksiin vuoron aikana.
• Uinninvalvojan ohjeita on noudatettava.
• Tarkista uinninvalvojalta mitkä altaat ovat nuorten uintivuoron käytettävissä.
• Tutustu uimahallien järjestyssääntöihin ennakkoon.
• Nuoren tulee osata liikkua itsenäisesti uimahallissa ja hänen tulee todistaa ikä tarvittaessa kassalla.
• Uintivuoro omatoiminen uintivuoro on tarkoitettu Jyväskylässä asuville nuorille.