Minikaarti - painonhallintaryhmä alakouluikäisille

Painonhallintaryhmän tavoitteena on auttaa lapsia saamaan innostusta liikunnallisempaan elämäntapaan ja liikkumaan jatkossa terveytensä nähden riittävästi. Ryhmässä liikutaan mahdollisimman monipuolisesti eri liikuntaympäristöissä ja eri lajeja kokeillen, lasten toiveet huomioiden. Näin pyritään löytämään jokaiselle osallistujalle mieluinen tapa liikkua, mikä tuottaa iloa. Osallistuminen on maksutonta.

Kenelle?  

Minikaarti-ryhmä on tarkoitettu alakouluikäisille lapsille, jotka ovat ylipainoisia tai joilla painokäyrä on lähtenyt nousuun. 

Missä ja milloin? 

Ryhmälle on varattu kokoontumispaikaksi Vaajakosken yhtenäiskoulun liikuntasali keskiviikkoisin klo 16.30 -17.30, mutta lajikokeiluja tehdään myös muualla. Sisältöä suunnitellaan yhdessä ryhmäläisten kanssa. 

Miten mukaan? 

Mukaan voi tulla terveydenhuoltoalan ammattilaisen suosittelemana, kuten keskussairaalan lasten painonhallinnan poliklinikan, kouluterveydenhuollon tai liikuntaneuvonnan kautta. Paikkaa ryhmään voi tiedustella myös itse. Kausi käynnistyy syksyisin, mutta uusia ryhmäläisiä otetaan mukaan ympäri vuoden. Ilmoittautuminen: p. 050 311 8914