Ohjatut liikuntaryhmät
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa aikuisille erilaisia kertamaksullisia ohjattuja liikuntaryhmiä. Ryhmät ovat kaikille avoimia ja niihin myös ensikertalaisten on helppo tulla mukaan. Kertamaksullisiin ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee varata paikka Vello-järjestelmän kautta.
AaltoAlvari
Aaltosali
Maanantai
klo 17.00–17.55 Pumppi
Ohjaaja: Eerika Syväsalo
Tiistai
klo 16.15–17.25 Äijät
Ohjaaja: Piia Eremenko
klo 17.30–18.25 Naisten treeni
Ohjaaja: Piia Eremenko
Keskiviikko
klo 16.30–17.25 Kahvakuula
Ohjaaja: Emmi Niiranen
klo 17.30–18.25 Pilates
Ohjaaja: Susanna Perki
Torstai
klo 17.00–17.55 Pumppi
Ohjaaja: Eerika Syväsalo
Perjantai
klo 11.30–12.25 Pilates
Ohjaaja: Susanna Perki
Wellamo
Maanantai
klo 17.00–18.00 Kuntopiiri (kuntosali)
Ohjaaja: Igor Malytchev
Torstai
klo 17.00–18.00 Kuntopiiri (monitoimitila)
Ohjaaja: Ritu Viinikainen
Huhtasuon koulu, pieni sali
Tiistai
klo 16.30-17.30 Naisten kuntojumppa*
Ohjaaja: Katja Visser
Tähdellä * merkittyihin ryhmiin ilmoittaudutaan sähköisen Hellewi-ilmoittautumisjärjestelmän kautta.
Tuntikuvaukset
Ajankohtaista
- Ryhmät alkavat uimahalli Wellamossa viikolla 35, ryhmät eivät kokoonnu 31.8.–1.9.
- Ryhmät alkavat Vesiliikuntakeskus AaltoAlvarissa viikolla 36
Lukuvuosi 2023-2024
- Ryhmät kokoontuvat ajalla 28.8.–16.12.2023 ja 8.1.–27.4.2024.
- Ryhmät eivät kokoonnu 31.8.–1.9., 5.–6.12.2023, eivätkä pääsiäisenä 29.3.–1.4.2024. Lisäksi ryhmät eivät kokoonnu Wellamossa pe 1.9.2023 henkilökunnan koulutuksen vuoksi.
- Ohjatussa liikunnassa on poikkeusaikataulu viikoilla 42 ja 9.
- Tarkista myös aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta
Etäliikuntaryhmät ja liittymisohjeet on siirretty omalle etäliikuntaryhmät-verkkosivulle. Sivulle pääset tästä etäliikuntaryhmät-linkistä.
Ilmoittautuminen
- Aikuisten sali- ja vesiliikunnan ryhmiin tulee varata paikka jokaiselle kokoontumiskerralle Vello-varausjärjestelmässä.
- Ilmoittautuminen alkaa keskiviikkona 16.8.2023 klo 8.00 sähköisen ilmoittautumisen kautta tai p. 014 569 0179.
- Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua kesken kauden, mikäli niissä on tilaa.
- Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta löydät Liikuntaryhmiin ilmoittautuminen - verkkosivulta.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Hinnasto
Lisätietoja
Liikuntapalveluvastaava
Elina Oinonen
p. 050 312 5423, elina.oinonen[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt tekstiviestillä tai sähköpostilla.