Monikulttuurinen liikunta
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää maksutonta liikuntaa eri puolilla kaupunkia. Tavoitteena on madaltaa kynnystä liikunnan aloittamiseen. Liikunta on loistava väline keskinäisen vuorovaikutuksen kehittämiselle.
Miksi liikuntaa?
- Terveyttä
- Iloa ja hyvää oloa
- Ystäviä
- Kielen oppimista
Kesä 2025
Jalkapallo
Vehkalammen kenttä
la klo 18.30-20
Lisätietoja: Josephat Siror p. 045 152 1810
Vuoro ei ole käytössä 28.6., 16.8., 23.8. ja 13.9.
Lukuvuosi 2025–2026
Liikuntaryhmä senioreille
Kuokkalan Graniitti, tanssisali, 25.8.2025–24.4.2026
ti klo 13–14
pe klo 13–14
Ohjaaja: Alina Ahtamo p. 044 500 5012, monikko.ry[a]gmail.com
Lentopallo
Kuokkalan Graniitti, halli 1 etuosa, 6.9.2025–25.4.2026
la klo 16.30–18
Lisätietoja: Saynoes p. 044 213 4254, saynoes[a]gmail.com
Futsal
Viitaniemen koulu, Viitaniementie 20
la klo 18-19.30
Lisätietoja: Josephat Siror p. 045 152 1810
Gradia Harju, sali C, Sepänkatu 3
su klo 15-17
Lisätietoja: Josephat Siror p. 045 152 1810
Naisten uintivuoro Wellamossa
Naisten uintivuoron aikana kuntosali on avoinna kaikille. Uimahallin allastilat ovat vain käyttäjäryhmän käytössä.
Vaajakosken uimahalli Wellamo, Savonmäentie 7
Naisten uintivuoro
pe klo 19–20.30
- syksy 31.10.2025
- kevät 30.1.2026
Osallistumisen voi maksaa kertamaksulla tai sarjatuotteella.
Miesten uintivuoro Wellamossa
Miesten uintivuoron aikana kuntosali on avoinna kaikille. Uimahallin allastilat ovat vain käyttäjäryhmän käytössä.
Vaajakosken uimahalli Wellamo, Savonmäentie 7
Miesten uintivuoro
pe klo 19–20.30
- syksy 28.11.2025
- kevät 27.3.2026
Osallistumisen voi maksaa kertamaksulla tai sarjatuotteella.
LiikuntaLaturi
LiikuntaLaturi tarjoaa 13–19-vuotiaille nuorille maksuttomia ja ohjattuja liikuntavuoroja useista eri lajeista ympäri Jyväskylää.
Tutustu LiikuntaLaturin ryhmätarjotaan ja aikatauluihin
Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvontakäynneillä tarjotaan:
- mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
- tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
- tietoa monista liikuntamahdollisuuksista ja –paikoista
- yksilöllistä ohjausta
- tietoa liikunnasta ja terveydestä
- kotijumppaohjeet
Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähetteellä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana. Ajan voi varata myös itse. Liikuntaneuvonta on maksuton.
Ajanvaraukset sekä puhelinneuvonta
p. 014 569 0179
- ti klo 15–16
- to klo 8–9
Lisätietoja
Liikunnanohjaaja Tiina Päivärinta
p. 050 312 5415
tiina.paivarinta[a]jyvaskyla.fi
Mahdolliset soittopyynnöt tekstiviestillä tai sähköpostilla.