Monikulttuurinen liikunta

Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää maksutonta liikuntaa eri puolilla kaupunkia. Tavoitteena on madaltaa kynnystä liikunnan aloittamiseen. Liikunta on loistava väline keskinäisen vuorovaikutuksen kehittämiselle.

Miksi liikuntaa?

• Terveyttä
• Iloa ja hyvää oloa
• Ystäviä
• Kielen oppimista

Kesä 2024

Jalkapallo

Mankolan kenttä, 1.5.–9.10.2024

Keskiviikko klo 20.15–21.45
Saarijärventie 16

Vehkalampi, vehka 1A, 4.5.–12.10.2024

Lauantai klo 18.15-19.45
Wilhelm Schildtin katu 1
Huom! Ei 22.6., 29.6.,17.8. ja 14.9.

Lisätietoja: Josphat Siror p. 045 1521 810

Lukuvuosi 2024–2025

Liikuntaryhmä senioreille

Kuokkalan Graniitti, tanssisali, 27.8.2024–25.4.2025
ti klo 13.00–14.00
pe klo 13.00–14.00
Ohjaaja: Alina Ahtamo p. 044 500 5012, [email protected]

Lentopallo

Kuokkalan Graniitti, halli 1 etuosa, 7.9.2024–26.4.2025
la klo 16.30–18.00
Lisätietoja: Saynoes p. 044 213 4254, [email protected]
(Ryhmä on peruttu 26.10.)

Futsal

Viitaniemen koulu, Viitaniementie 20, 31.8.2024–26.4.2025
la 18.00–19.30

Gradia, Harjun C sali, 1.9.2024–26.4.2025
su 15.00–17.00
Vuorot peruttu ajalla 

Lisätietoja: Josphat Siror p. 045 1521 810 

Naisten ja miesten uintivuoro Wellamossa

Naisten ja miesten uintivuoron aikana kuntosali on avoinna kaikille. Uimahallin allastilat ovat vain käyttäjäryhmän käytössä.

Vaajakosken uimahalli, Savonmäentie 7
Pe klo 19.00–20.30

Naisten uintivuoro
Syksy: 27.9. ja 25.10.
Kevät: 31.1. ja 21.2.

Miesten uintivuoro
Syksy: 29.11.
Kevät: 28.3.

Osallistumisen voi maksaa kertamaksulla tai sarjatuotteella.

LiikuntaLaturi

LiikuntaLaturi tarjoaa 13–19-vuotiaille nuorille maksuttomia ja ohjattuja liikuntavuoroja useista eri lajeista ympäri Jyväskylää. Tutustu LiikuntaLaturin ryhmätarjotaan ja aikatauluihin

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvontakäynneillä tarjotaan:

• mahdollisuus keskustella liikunnan yhteydestä oman terveyden ylläpitämiseen
• tukea liikunnan aloittamiseen ja oman lajin löytämiseen
• tietoa monista liikuntamahdollisuuksista ja –paikoista
• yksilöllistä ohjausta
• tietoa liikunnasta ja terveydestä
• kotijumppaohjeet

Liikuntaneuvontaan tullaan sairaanhoitajan, terveydenhoitajan tai lääkärin lähetteellä tai jonkun muun ammattihenkilön suosittelemana. Ajan voi varata myös itse. Liikuntaneuvonta on maksuton.

Ajanvaraukset sekä puhelinneuvonta
ti 15.00–16.00 ja to 8.00–9.00
p. 014 569 0179