LiikuntaLaturin kevät 2020

Kevät 2020 / 7.1.–26.4.

Talvilomaviikolla 9 vain *-merkityt vuorot
Ei toimintaa pääsiäisenä 
Juliste pdf

Nuorisopalvelujen liikuntaryhmät:
Lisätietoja saat nuoriostilojen Instagramista
Liikkakerho Huhtasuon yhtenäiskoululla ti klo 14.15-16.00
instagram.com/nuorisotila.perttula
Sählykerho Korpilahden yhtenöiskoululla pe klo 15.00-17.00
instagram.com/sumpbi_korpilahti

Tsekkaa nuorten harrastustoimintaa myös NuortenJyväskylä-sivustolta

Lisätietoja

Liikunnanohjaaja Reeta Jääskeläinen
p. 014 266 7530, 050 311 8562
reeta.jaaskelainen[at]jyvaskyla.fi

Maanantai

SporttiMix, 11–16-vuotiaille
Klo 16.20–17.15
Korpilahden yhtenäiskoulu / pieni liikuntasali, Kokkotie 20
Ohjaaja: Elina Finning / Muuramen Syke

Kuntosali
Klo 16.15–17.30
Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari / alakerran kuntosali, Pitkäkatu 2
Ohjaaja: Mika Nurminen / kaupungin liikuntapalvelut

  • Sisäänpääsyaika 16.00–16.45 
  • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset kulkemaan portista alakerran pukuhuoneiseen ja sitä kautta kuntosaliin
  • Ei uintia
  • Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja

Kuntonyrkkeily 
Klo 16.30–17.30 
Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari / Aaltosali, Pitkäkatu 2
Ohjaaja: Milla Salonen / kaupungin liikuntapalvelut

  • Sisäänpääsy aikaisintaan 15 minuuttia ennen tunnin alkua
  • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset portista alakerran pukuhuoneeseen ja sitä kautta saliin
  • Saat kassalta lisäksi kumisen renkulan, jonka palautat ohjaajalle. Mukaan mahtuu max. 20 nuorta
  • Aaltosali löytyy Aaltoaltaan (iso liukumäki) luota.
  • Käytäthän vain sisäkenkiä, koska kulku saliin on allastilojen kautta
  • Jos tunti on jo täynnä, kun saavut paikalle, niin pääset mukaan samaan aikaan järjestettävälle kuntosalivuorolle, joka on AaltoAlvarin kuntosalilla alakerrassa klo 16.15-17.30
  • Ei uintia

Keilailu*
Klo 16.30–17.30
Jyväskylän keilahalli, Pupuhuhdantie 4
Ohjaaja: Laukaan Keilan ohjaajat

  • Keilauskenkiä on hyvä tulla valitsemaan jo ajoissa ennen vuoron alkua jotta keilaus päästään aloittamaan heti klo 16.30 ja jotta jokainen keilaaja saadaan varmasti mahtumaan mukaan.

Tiistai

Uinti* omatoiminen vuoro
Sisäänpääsyaika klo 16.30–17.00
Vaajakosken uimahalli Wellamo, Savonmäentie 7

  • Kerro kassalla että olet menossa uimaan laturin vuorolle ja saat kortin, jolla pääset portista pukuhuoneisiin ja sitä kautta uimaan
  • Normaali 3 tunnin uintiaika
  • Nuoren tulee osata liikkua itsenäisesti uimahallissa ja hänen tulee todistaa ikä tarvittaessa kassalla
  • Uimataito on välttämätön

Kuntosali 
Klo 17.00–18.00
Club Motivia, Tikkakoski, Kirkkokatu 11
Ohjaaja: Emilia Rämänen / Club Motivia

Astangajooga 
Klo 17.10–18.05
Gradia, Viitaniemen D1-rakennuksen monitoimitila, Viitaniementie 1
Ohjaaja: Aino Klippel / kaupungin liikuntapalvelut

Kendo
28.1. ja 4.2. klo 19.00–20.30
Puistokoulun liikuntasali, Puistokatu 7–9
Ohjaaja: Ryutokain ohjaajat

Keskiviikko

Pehmomiekkailu
Klo 16.30–17.25
Puistokoulun liikuntasali, Puistokatu 7–9
Ohjaaja: Keski-Suomen pehmomiekkaliljoiden ohjaajat

Kuntonyrkkeily 
Klo 16.30–17.25
Kuokkalan Graniitti/nyrkkeilytila, Pohjanlahdentie 12
Ohjaaja: Jyväskylän Työväen nyrkkeilijöiden ohjaajat

    Kahvakuula 
    Klo 16.30–17.25
    Vaajakosken uimahalli Wellamo / alakerran liikuntatila, Savonmäentie 7
    Ohjaaja: Heidi Havilehto / kaupungin liikuntapalvelut

    • Sisäänpääsy aikaisintaan 20 minuuttia ennen tunnin alkua
    • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat kortin, jolla pääset kulkemaan alakertaan johtavasta portista
    • Ei uintia

    Katutanssi  
    Klo 17.30–18.30
    Gradia,Viitaniemen B2-rakennuksen liikuntasali, Viitaniementie 1
    Ohjaaja: Emma Makkonen / Jyväskylän Tanssiopisto

    Cheertanssi, 1119-vuotiaille
    Klo 19.30-20.30
    JSA Cheer Gym -halli, Pääskyntie 4
    Ohjaaja: Aurora Ruth ja Jutta Nyman / Jaguars Spirit Athletes

    Parkour
    Klo 19.30–20.30
    Parkour Akatemian Tanner-sali (sisäänkäynti Seppäläntien puolelta), Ahjokatu 12
    Ohjaaja: Niko Iljin / Parkour Akatemia

    Torstai

    Uinti* omatoiminen vuoro 
    Sisäänpääsyaika klo 16.00–16.45 
    Vesiliikuntakeskus AaltoAlvarin kuntosali, Pitkäkatu 2

    • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset portista pukuhuoneisiin ja sitä kautta uimaan
    • Nuoren tulee osata liikkua itsenäisesti uimahallissa ja hänen tulee todistaa ikä tarvittaessa kassalla
    • Uimataito on välttämätön
    • Normaali 3 tunnin uintiaika
    • Voit mennä myös alakerran kuntosalille klo 16.15–17.30 välisenä aikana jolloin paikanpäällä on ohjaaja (kuntosalia ei talvilomaviikolla)

    Kuntosali
    Klo 16.15–17.30 
    Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari / alakerran kuntosali, Pitkäkatu 2
    Ohjaaja: Mika Nurminen / kaupungin liikuntapalvelut

    • Sisäänpääsyaika 16.00–16.45 
    • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset kulkemaan portista alakerran pukuhuoneiseen ja sitä kautta kuntosaliin
    • Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja
    • Voit mennä torstaina kuntosalin jälkeen myös uimaan

    Salibandy
    Klo 17.00–17.55 Huom! Uusi kellonaika
    Gradia, Kukkulan E1-rakennuksen liikuntasali, Keskussairaalantie 21
    Ohjaaja: Tero Laitinen / O2-Jyväskylä

    Kuntosali 
    Klo 18.00–19.00 
    Kuokkalan Graniitin kuntosali, Pohjanlahdentie 12
    Ohjaaja: Maija Piiparinen / kaupungin liikuntapalvelut

    • Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja!

    Höntsäily, 11–16-vuotiaille
    Klo 19.00–19.55 
    Puuppolan koulun liikuntasali, Puuppolankoskentie 93
    Ohjaaja: Tikkakosken Tikan ohjaajat

    Kendo
    30.1. ja 6.2. klo 20.30–22.00 
    Kypärämäen koulun pieni sali, Erämiehenkatu 12
    Ohjaaja: Ryutokain ohjaajat

    Sunnuntai

    BaILO*
    Klo 18.00-18.55
    Keski-Palokan koulun liikuntasali, Saarijärventie 56
    Ohjaaja: Palokan Ilon ohjaajat

    • Aikuisten ja nuorten ryhmäliikuntatunti, jonne 13-19-vuotiaat pääsevät maksutta

    Lisätietoja

    Liikunnanohjaaja Reeta Jääskeläinen
    p. 014 266 7530, 050 311 8562
    reeta.jaaskelainen[at]jyvaskyla.fi