LiikuntaLaturin syksy 2019 - kevät 2020

2.9.–8.12.2019 ja 7.1.–26.4.2020 

Syyslomaviikolla 42 ja talvilomaviikolla 9 vain *-merkityt vuorot
Ei toimintaa itsenäisyyspäivänä eikä pääsiäisenä 

Juliste syksy 2019–kevät 2020

Nuorisopalvelujen liikuntaryhmät:
Lisätietoja saat nuoriostilojen Instagramista
Liikkakerho Huhtasuon yhtenäiskoululla ti klo 14.15-16.00
instagram.com/nuorisotila.perttula
Sählykerho Korpilahden yhtenöiskoululla pe klo 15.00-17.00
instagram.com/sumpbi_korpilahti

Tsekkaa nuorten harrastustoimintaa myös NuortenJyväskylä-sivustolta

Lisätietoja

Liikunnanohjaaja Reeta Jääskeläinen
p. 014 266 7530, 050 311 8562
reeta.jaaskelainen[at]jyvaskyla.fi

Maanantai

Dance, 11–16-vuotiaille
Klo 16.20–17.15
Korpilahden yhtenäiskoulu / pieni liikuntasali, Kokkotie 20
Ohjaaja: Elina Finning / Muuramen Syke

Kuntosali
Klo 16.15–17.30
Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari / alakerran kuntosali, Pitkäkatu 2
Ohjaaja: Mika Nurminen / kaupungin liikuntapalvelut

  • Sisäänpääsyaika 16.00–16.45 
  • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset kulkemaan portista alakerran pukuhuoneiseen ja sitä kautta kuntosaliin
  • Ei uintia
  • Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja

Kuntonyrkkeily 
Klo 16.30–17.30 
Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari / Aaltosali, Pitkäkatu 2
Ohjaaja: Milla Salonen / kaupungin liikuntapalvelut

  • Sisäänpääsy aikaisintaan 15 minuuttia ennen tunnin alkua
  • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset portista alakerran pukuhuoneeseen ja sitä kautta saliin
  • Saat kassalta lisäksi kumisen renkulan, jonka palautat ohjaajalle. Mukaan mahtuu max. 20 nuorta
  • Aaltosali löytyy Aaltoaltaan (iso liukumäki) luota.
  • Käytäthän vain sisäkenkiä, koska kulku saliin on allastilojen kautta
  • Jos tunti on jo täynnä, kun saavut paikalle, niin pääset mukaan samaan aikaan järjestettävälle kuntosalivuorolle, joka on AaltoAlvarin kuntosalilla alakerrassa klo 16.15-17.30
  • Ei uintia

Keilailu*
Klo 16.30–17.30
Jyväskylän keilahalli, Pupuhuhdantie 4
Ohjaaja: Laukaan Keilan ohjaajat

  • Keilauskenkiä on hyvä tulla valitsemaan jo ajoissa ennen vuoron alkua jotta keilaus päästään aloittamaan heti klo 16.30 ja jotta jokainen keilaaja saadaan varmasti mahtumaan mukaan.

Kendo
23.9. ja 30.9. klo 19.30–21.00
Jyväskylän yliopisto, R-rakennus Seminaarinmäellä, Seminaarinkatu 15
Ohjaaja: Ryutokain ohjaajat

Tiistai

Uinti* omatoiminen vuoro
Sisäänpääsyaika klo 16.30–17.00
Vaajakosken uimahalli Wellamo, Savonmäentie 7

  • Kerro kassalla että olet menossa uimaan laturin vuorolle ja saat kortin, jolla pääset portista pukuhuoneisiin ja sitä kautta uimaan
  • Normaali 3 tunnin uintiaika
  • Nuoren tulee osata liikkua itsenäisesti uimahallissa ja hänen tulee todistaa ikä tarvittaessa kassalla
  • Uimataito on välttämätön

Kuntosali 
Klo 17.00–18.00
Club Motivia, Tikkakoski, Kirkkokatu 11
Ohjaaja: Emilia Rämänen / Club Motivia

Astangajooga 
Klo 17.10–18.05
Gradia, Viitaniemen D1-rakennuksen monitoimitila, Viitaniementie 1
Ohjaaja: Aino Klippel / kaupungin liikuntapalvelut

Kendo
24.9. ja 1.10. klo 19.00–20.30
Puistokoulun liikuntasali, Puistokatu 7–9
Ohjaaja: Ryutokain ohjaajat

Keskiviikko

Pehmomiekkailu
Klo 16.30–17.25
Puistokoulun liikuntasali, Puistokatu 7–9
Ohjaaja: Keski-Suomen pehmomiekkaliljoiden ohjaajat

Kuntonyrkkeily 
Klo 16.30–17.25
Kuokkalan Graniitti/nyrkkeilytila, Pohjanlahdentie 12
Ohjaaja: Jyväskylän Työväen nyrkkeilijöiden ohjaajat

    Kahvakuula 
    Klo 16.30–17.25
    Vaajakosken uimahalli Wellamo / alakerran liikuntatila, Savonmäentie 7
    Ohjaaja: Heidi Havilehto / kaupungin liikuntapalvelut

    • Sisäänpääsy aikaisintaan 20 minuuttia ennen tunnin alkua
    • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat kortin, jolla pääset kulkemaan alakertaan johtavasta portista
    • Ei uintia

    Katutanssi  
    Klo 17.30–18.30
    Gradia,Viitaniemen B2-rakennuksen liikuntasali, Viitaniementie 1
    Ohjaaja: Emma Makkonen / Jyväskylän Tanssiopisto

    Cheertanssi
    Klo 19.30-20.30
    JSA Cheer Gym -halli, Pääskyntie 4
    Ohjaaja: Aurora Ruth ja Jutta Nyman / Jaguars Spirit Athletes

    Parkour
    Klo 19.30–20.30
    Parkour Akatemian Tanner-sali (sisäänkäynti Seppäläntien puolelta), Ahjokatu 12
    Ohjaaja: Niko Iljin / Parkour Akatemia

    Torstai

    Uinti* omatoiminen vuoro 
    Sisäänpääsyaika klo 16.00–16.45 (ei 5.12.)
    Vesiliikuntakeskus AaltoAlvarin kuntosali, Pitkäkatu 2

    • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset portista pukuhuoneisiin ja sitä kautta uimaan
    • Nuoren tulee osata liikkua itsenäisesti uimahallissa ja hänen tulee todistaa ikä tarvittaessa kassalla
    • Uimataito on välttämätön
    • Normaali 3 tunnin uintiaika
    • Voit mennä myös alakerran kuntosalille klo 16.15–17.30 välisenä aikana jolloin paikanpäällä on ohjaaja (kuntosalia ei talvilomaviikolla)

    Kuntosali
    Klo 16.15–17.30 (ei 5.12.)
    Vesiliikuntakeskus AaltoAlvari / alakerran kuntosali, Pitkäkatu 2
    Ohjaaja: Mika Nurminen / kaupungin liikuntapalvelut

    • Sisäänpääsyaika 16.00–16.45 
    • Kerro kassalla että olet menossa laturin vuorolle ja näin saat rannekkeen, jolla pääset kulkemaan portista alakerran pukuhuoneiseen ja sitä kautta kuntosaliin
    • Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja
    • Voit mennä torstaina kuntosalin jälkeen myös uimaan

    Salibandy
    Klo 16.30–18.00 HUOM! Kaksi eri vuoroa yhdistetty puolentoista tunnin kerraksi
    Gradia, Kukkulan E1-rakennuksen liikuntasali, Keskussairaalantie 21
    Ohjaaja: Tero Laitinen / O2-Jyväskylä

    Kuntosali 
    Klo 18.00–19.00 (ei 5.12.)
    Kuokkalan Graniitin kuntosali, Pohjanlahdentie 12
    Ohjaaja: Piia Koski / kaupungin liikuntapalvelut

    • Treenaamassa voi olla vain ilmoitetun ajan, jolloin paikalla on myös ohjaaja!

    Höntsäily, 11–16-vuotiaille
    Klo 19.00–19.55
    Puuppolan koulun liikuntasali, Puuppolankoskentie 93
    Ohjaaja: Tikkakosken Tikan ohjaajat

    Sunnuntai

    BaILO*
    Klo 18.00-18.55
    Keski-Palokan koulun liikuntasali, Saarijärventie 56
    Ohjaaja: Palokan Ilon ohjaajat

    • Aikuisten ja nuorten ryhmäliikuntatunti, jonne 13-19-vuotiaat pääsevät maksutta

    Lisätietoja

    Liikunnanohjaaja Reeta Jääskeläinen
    p. 014 266 7530, 050 311 8562
    reeta.jaaskelainen[at]jyvaskyla.fi