Ohjattu kuntoliikunta
Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää erityis- ja terveysliikunnan ohjattuja liikuntapalveluja yhteistyötahojen kanssa eri puolilla kaupunkia. Suosituimpia liikuntaryhmiä ovat erilaiset vesiliikunnan ryhmät sekä kuntosaliryhmät.
Toiminnan tavoitteena on edistää kuntalaisten liikunnan harrastamista sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa eri ikäryhmille. Tärkeimpänä kohderyhmänä ovat ne kuntalaiset, joille säännöllinen liikunta on terveyden kannalta tärkeää, tai jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Tukea liikunnan aloittamiseen saa tarvittaessa liikuntapalvelujen tarjoamasta maksuttomasta henkilökohtaisesta liikuntaneuvontapalvelusta.
Liikuntapalvelujen ohjaajat ovat liikunta- ja terveysalan alan ammattilaisia, joiden ohjauksessa on helppoa löytää liikkumisen ilo.
Ajankohtaista
Lukuvuosi 2022-2023
Ryhmät kokoontuvat ajalla 29.8.−17.12.2022 ja 9.1.−29.4.2023
Poikkeusaikataulu syyslomalla 17.–23.10.2022 ja hiihtolomalla 27.2.–5.3.2023
Ryhmät eivät kokoonnu itsenäisyyspäivän aikaan 5.−6.12.2022 eikä pääsiäisenä 7.–10.4.2023.
Tarkista myös aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta.
Noudatamme palveluita järjestäessä THL:n antamia suosituksia koronaviruksen ehkäisemiseksi.
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
Ilmoittautuminen
Uimahalleilla järjestettäviin tason 3 vesiliikunnanryhmiin ja aikuisten saliliikunnan ryhmiin tulee varata paikka seuraavalle kokoontumiskerralle Vello-varausjärjestelmässä.
- Tarkemmat tiedot ilmoittautumisesta löydät ryhmiin ilmoittautuminen sivulta.
Etäliikuntaryhmät
Tutustu maksuttomiin etäliikuntaryhmiin.
Koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin
Katso liikuntapaikkojen sulkuajat ja koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin Koronaviruksen vaikutukset liikuntapalveluihin -sivulta.
Lisätietoja
Vastaava liikunnanohjaaja, terveysliikunta
Elina Oinonen
p. 050 312 5423
elina.oinonen[a]jyvaskyla.fi