Ohjattu kuntoliikunta

Syyslomaviikon ohjatut liikuntaryhmät

Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää koululaisien syyslomaviikolla ohjattuja liikuntaryhmiä poikkeusaikataulun mukaisesti. Tutustu syyslomaviikon aikatauluun.

Huomioithan, että kaikkiin liikuntaryhmiin tulee varata paikka Vello-varausjärjestelmän kautta syyslomaviikolla.

Jyväskylän kaupungin liikuntapalvelut järjestää erityis- ja terveysliikunnan ohjattuja liikuntapalveluja yhteistyötahojen kanssa eri puolilla kaupunkia. Suosituimpia liikuntaryhmiä ovat erilaiset vesiliikunnan ryhmät sekä kuntosaliryhmät.

Toiminnan tavoitteena on edistää kuntalaisten liikunnan harrastamista sekä tarjota terveyttä edistävää ja ylläpitävää liikuntaa eri ikäryhmille. Tärkeimpänä kohderyhmänä ovat ne kuntalaiset, joille säännöllinen liikunta on terveyden kannalta tärkeää, tai jotka liikkuvat terveytensä kannalta liian vähän. Tukea liikunnan aloittamiseen saa tarvittaessa liikuntapalvelujen tarjoamasta maksuttomasta henkilökohtaisesta liikuntaneuvontapalvelusta

Liikuntapalvelujen ohjaajat ovat liikunta- ja terveysalan alan ammattilaisia, joiden ohjauksessa on helppoa löytää liikkumisen ilo.