Vesiliikunta

Ajankohtaista

Suuren kysynnän vuoksi lisäsimme AaltoAlvariin uuden ryhmän: Vesicircuit klo 19.45-20.30, koskiallas

Ilmoittautuminen

Aikuisten sali- ja vesiliikunnan ryhmiin tulee varata paikka seuraavalle kokoontumiskerralle uudessa Vello-varausjärjestelmässä.
Tähdellä * merkittyihin liikuntaryhmiin ilmoittaudutaan koko lukuvuodeksi. Ilmoittautuminen alkaa tiistaina 18.8.2020 kello 8.00 sähköisen ilmoittautumisen kautta tai p. 014 266 0179.
Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua kesken kauden, mikäli niissä on tilaa.

Lukuvuosi

Ryhmät kokoontuvat ajalla 31.8.−12.12.2020 ja 8.3.−15.5.2021
Poikkeusaikataulu hiihtolomalla 1.–7.3.2021
Ryhmät eivät kokoonnu loppiaisena 6.1.2021, pääsiäisenä 2.–5.4.2021 eikä vappuna 1.5.2021
Tarkista myös aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta
Tähdellä *) merkittyihin ryhmiin ilmoittautuminen tapahtuu sähköisen ilmoittautumisen kautta tai soittamalla p. 014 266 0179.

Hinnasto

Ohjatun liikunnan hinnasto

Lisätietoja

Vastaava liikunnanohjaaja, terveysliikunta
Elina Oinonen
p. 014 266 7736, elina.oinonen[a]jyvaskyla.fi

Vesiliikuntaryhmät pidetään hartiasyvyisessä ja syvässä vedessä. Vesiliikuntaryhmissä käytetään erilaisia välineitä helpottamaan liikkumista vedessä sekä lisäämään veden vastusta ja näin tehostamaan harjoitusvaikutusta.
Ryhmät soveltuvat myös aloittelijoille. Tarkemmat tuntikuvaukset löydät vesiliikunnan tuntikuvaukset sivulta.

Aikuisten sali- ja vesiliikunnan ryhmiin tulee varata paikka seuraavalle kokoontumiskerralle uudessa Vello-varausjärjestelmässä. Ohjeet varaamiseen löytyvät sivulta www.jyvaskyla.fi/ liikunta/ryhmiinilmoittautuminen. Ryhmiin voi myös osallistua ilman paikkavarausta, jos ryhmässä on tilaa.