itsehoito

Omaolo-palvelu verkossa, ikäihminen kannettavan äärellä.
15.04.2019

Omaolossa voit arvioida tarvitseeko vaivasi lääkäriä tai hoitajaa, vai riittääkö itsehoito.

Fysioterapeutti ohjaa selkäharjoitteita asiakkaalle
Kylmähoito on hyvä itsehoito
11.07.2018

Kun asiakas varaa aikaa terveysasemalle lihasten ja nivelten kiputilojen vuoksi, hän saa poikkeuksetta ohjeen kylmähoidon aloittamisesta itsehoitona. Useimmiten kylmähoito kuitenkin unohdetaan kotona ennen terveysasemalle hakeutumista.

Tilaa syöte