Varhaiskasvatuksen perheliikunta

Perheliikunta tarjoaa lapsiperheille maksuttomia liikuntavuoroja neljänä päivänä viikossa eri puolilla Jyväskylää klo 8.30-11.

Tule liikkumaan nonstoppina - silloin kuin sinulle parhaiten sopii! Mukaan tarvitaan vain ulkona ja sisällä liikkumiseen soveltuva vaatetus sekä sisäliikuntaan tossut tai sisäkengät. 

Perheliikunnan vuoroja ohjaavat liikuntaan erikoistuneet varhaiskasvatuksen opettaja ja lastenhoitaja. 

JOULUKUU 2025

Maanantaisin 1.12, 8.12, 15.12 Palokan voimisteluhalli (Palokanorsi 12)

Keskiviikkoisin 3.12, 10.12, 17.12 Vaajakosken liikuntahalli (Urheilutie 36)

Torstaisin 4.12, 11.12, 18.12 Kuokkalan Graniitti (Pohjanlahdentie 12)

Perjantaisin 

• 5.12, 19.12 Hipposhallin harjoitusjäähalli (Rautpohjankatu 6, ovi A6)
• 12.12 Monitoimitalon palloilusali (Kuntoportti 3, ovi B1)

Perheliikuntavuorot jäävät joulutauolle perjantaina 19.12.2025 ja jatkuvat keskiviikkona 7.1.2026.

Koulujen lomaviikoilla ei ole toimintaa. Koulujen lomaviikot

Liikuntataitoja ja uusia ystäviä lapsille sekä vertaistukea aikuisille 

Ohjatun perheliikunnan tavoitteena on kehittää lapsen perusliikuntataitoja sekä antaa myönteisiä liikunta- ja yhdessäolon kokemuksia perheille. Vuoroilla on mahdollisuus myös löytää uusia ystäviä sekä vertaistukea arkeen ja vanhemmuuteen.  

Valtakunnallisten suositusten mukaisesti alle kouluikäisten lasten tulisi liikkua vähintään kolme tuntia päivässä. Liikkumisen tulisi olla lapsen ikätason mukaisesti kevyttä liikkumista, reipasta ulkoilua sekä vauhdikasta fyysistä aktiivisuutta.