Kortteli Klubin toimintakalenteri

klo 10.30-12 Peli Klubi, pelataan yhdessä erilaisia korttipelejä, Jkl seniorit ry, 12.8. alkaen

klo 12-13 Kehonhuolto/venyttelyjumppa,  helppoja venyttelyliikkeitä tuolilla istuen, sekä seisten tehden, 2.9. alkaen

klo 13.30-14.30 Laulu Klubi - yhteislauluja, vaihtuvat vetäjät 19.8. alkaen

klo 14.30-16 Ruskat puikoissa, neulontaryhmä parillisen viikon ma. Voit ottaa oman  käsityön mukaan ja tulla juttelemaan leppoisasti kahvikupposen äärelle. Ryhmässä on mahdollisuus kutoa tuotteita lahjoitettavaksi hyväntekeväisyyskohteisiin. Villalankoja otetaan vastaan. Jyväskylän Ruskat ry, 2.9. alkaen

klo 14.30-17.30 Tilkkuilua, tilkkutöiden esittelyä, ideointia, suunnittelua, tilkkuompelua käsin,  Jyväskylän Tilkkukilta, syksyn tapaamispäivät: 30.9., 28.10. ja 25.11.

klo 14.30 Miesten ryhmä, parittoman viikon maanantai. Hei mies tule juttelemaan vaikka harrastuksista tai ajankohtaisista asioista.  Avoin ryhmä tapaa joka toinen viikko. Tervetuloa kaikenikäiset miehet. 9.9. alkaen

klo 18-20 Käsityökerho, avoin kerho kaikille käsitöistä kiinnostuneille, 1xkk, ota mukaasi oma käsityö,  voit halutessasi esitellä teemojen mukaisia käsitöitäsi. Tarjolla kahvia, teetä ja kahvileipää, vapaaehtoinen kahvimaksu, Jyväskylän Kalevalaiset ry. Syksyn tapaamispäivät: 9.9., 16.9., 7.10. ja 11.11.

klo 9-12.30 Monikkoperhekahvila 1xkk, K-S Monikkoperheet ry, Syksyn tapaamiskerrat: 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12.

klo 11-13 Taidepaja, rentoa maalausta kulttuuriluotsien kanssa
parillinen tiistai. 3.9. alkaen

klo 13-13.45 Tasapaino -ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän  liikuntapalvelut. 27.8. alkaen

klo 13-15 Kuulolähipalvelu, lähipalveluvastaanotolla saa kädestä käteen opastusta kuulokojeen käytössä ja huollossa. Neuvoja kuuloon ja kuulonkuntoutukseen liittyvissä kysymyksissä sekä ohjausta muihin kuulonkuntoutuksen palveluihin. Opastajina Kuuloliiton kouluttamat vapaaehtoiset. 
Syksyn tapaamiskerrat:  3.9., 1.10., 12.11. ja 10.12. klo 13–15 

klo 14-15.30 Muistijumppa kuukauden 2. tiistai, helppoja aivopähkinöitä ja tehtäviä, Jyväskylän seniorit ry,
syksyn tapaamispäivät: 10.9., 8.10.,12.11. ja 10.12.

klo 14-16 Osallisuuden kahvihuone kuukauden 3. tiistai, ryhmä eläkeiässä Jyväskylään muuttaneille, syksyn tapaamispäivät: 17.9., 15.10.,19.11. ja 17.12.

klo 16-17.30 Lukupiiri kuukauden 2. tiistai, Jyväskylän seniorit ry, syksyn tapaamispäivät: 10.9., 8.10., 12.11. ja 10.12

klo 16 Vastatuulessa parillisen viikon tiistai, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, jatkaa sitten matkaa eteenpäin keventynein mielin ja askelin, Mieli Maasta ry 3.9. alkaen

klo 18-21 Lautapeli-ilta, avoin lautapeli-ilta kaikenikäisille. Pelataan erilaisia pelejä osallistujien toiveiden mukaisesti. Voit tulla paikan päälle myös katselemaan ja juttelemaan. Kaikki osallistuminen on vapaaehtoista, SPR Jyväskylä tutuksi ryhmä., ryhmä jatkaa läpi kesän

klo 18-21.30 Bridgekerho, Jyväskylän bridgekerho ry, ryhmä jatkaa läpi kesän

klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

klo 11-11.45 Seurakunta Klubi kuukauden 2. keskiviikko, diakoniatyöntekijän vetämä keskusteluryhmä, Jyväskylän seurakunta, syksyn tapaamiskerrat: 11.9., 9.10., 13.11. ja 11.12 kauneimmat joululaulut

klo 10-11.30 Lukutoukat lukupiiri 1xkk, Kulttuuriluotsin vetämä kaikille avoin lukupiiri, syksyn tapaamiskerrat: 4.9., 2.10., 6.11. ja 4.12.

klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, parillinen keskiviikko, Kerhossa avataan suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän seniorit ry, 4.9. alkaen

klo 10.30-13 Seniorin hyvinvointineuvola, 1x kk, Tule kuulemaan ja keskustelemaan terveyteen – ja hyvinvointiin liittyvistä asioista yhdessä hyvinvointineuvolan hoitajan kanssa matalalla kynnyksellä ja aikaa varaamatta. 

Syksyn tapaamiskerrat: 28.8. (klo 13-15), 
25.9., 23.10, ja 20.11. (klo 10.30-13).

Luennot klo 13 
ke 28.8. klo 13 Aivoterveyttä kaiken ikää, Keski-Suomen Muistiyhdistys ry 
ke 25.9. klo 13 Ravitsemuksen vaikutus toimintakykyyn senioreilla 
ke 23.10. klo 13 Luonnon hyvää tekevät vaikutukset mukana arjessa, Ikioma ikä ry 
ke 20.11. klo 13 Ikääntyneen uniterveys 

klo 12-12.45 Tuolijumppa, monipuolista jumppaa istuen, vetäjinä vapaaehtoiset vertaisohjaajat, 14.8. alkaen

klo 13-14 Senioritreffit, erilaisia aiheita, esiintyjiä ja juttuseuraa, 21.8. alkaen

klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä. Ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta p.050 4027 442, 4.9. alkaen

klo 15 - 16 Kom med snacka på svenska, jutellaan ruotsiksi, parillisen viikon keskiviikko 21.8. alkaen

klo 16-17.30  Vapaasti kokeillen, parillisen viikon keskiviikko, kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja. Jokainen halukas saa tuoda omia ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi.  4.9. alkaen

klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry, 4.9. alkaen

klo 18-19.30 Sanataideilta, 1xkk, Keski-Suomen sanataideyhdistys Rapina järjestää kaikille avoimia sanataideiltoja kerran kuukaudessa, joka kuun kolmas keskiviikko. Illoissa tutustutaan sanataiteeseen tekemällä helppoja matalan kynnyksen harjoituksia, jotka eivät vaadi aiempaa kokemusta sanataiteesta tai luovasta kirjoittamisesta.

Iltoihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon eikä mukaan tarvitse päästä joka kerralla. Illoilla on vaihtuvat teemat. Otathan mukaan omat kirjoitusvälineet, joko kynän ja paperia tai esimerkiksi tietokoneen. Illat on suunnattu ensisijaisesti aikuisille, mutta nuorempiakaan osallistujia ei käännytetä ovella pois. Lisää tietoa täältä

klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, parittoman viikon torstai,  Jyväskylän kaupungin asumisneuvoja paikalla, voit tulla ilman ajanvarausta. 12.9. alkaen

klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut

klo 13-14 Kulttuuri Klubilla esillä erilaisia kulttuuriaiheita ja vieraita, Kulttuuriluotsit
klo 13-14.30 Runo Klubi 1xkk, voit esittää omia runojasi ja tavata muita kirjoittajia, 15.8. alkaen

klo 15-16 Arki-info 1xkk
Kuukauden Arki-info. Tunnin mittaisessa tilaisuudessa asiantuntija kertoo teemasta ja miten se vaikuttaa arkeemme, arjen sujuvuuteen sekä hyvinvointiimme. Osallistujat voivat tilaisuuden lopussa kysyä ja tuoda esille omia ajatuksiaan ja näkemyksiään teemaan liittyen. Arki-infot seurattavissa hybridinä, eli kotisohvalta tai valkokankaalta lähitaloilla tai Matarassa. Livenä vuorokuukausin Kortteli Klubilla ja Piippurannan Klubilla sekä Kansalaistoiminnankeskus Matarassa.
Livet:
29.8. Virtuaaliretki Jyvässeudun luontokohteisiin, live Kortteli Klubilla
26.9. Kuinka selvitä elämässäni eteen tulevista haastavista tilanteista, live Matarassa
24.10. Näin käytän kaupparobottipalvelua, live Piippurannan Klubilla
14.11. Polla kunnossa-mielen hyvinvoinnista huolehtiminen ikääntyessä, live Kortteli Klubilla

Tule kuuntelemaan kahvikupin ääressä meille kaikille tärkeistä asioista. Järjestää Kansalaistoiminnankeskus Matara ja lähitalot

klo 18-20 Valokuvien katselua ja koulutusta, parillisen viikon torstai, Jyväskylän kameraseura ry, Syksyn tapaamiskerrat: 22.8., 5.9., 19.9., 3.10., 17.10., 31.10., 28.11. ja 12.12. lue lisää seuran toiminnasta 

Pitkin poikin Jyväskylää -illat 1xkk Lähitalojen Pitkin poikin Jyväskylää -tilaisuuksissa päästään tutustumaan Jyväskylän eri kyliin ja asuinalueisiin, sekä niiden mielenkiintoiseen historiaan.
Torstai illoissa vuorokuukausin Kortteli Klubilla ja Piippurannan Klubilla. 

Kortteli Klubilla:
12.9. klo 18 Taivalletaan Tikkakoskelle
14.11. klo 18 Syöksähdetään Säynätsaloon

Piippurannan Klubilla:
10.10. klo 18 Kurkistetaan Korpilahden pohjoisille kylille 

Klo 10-12 Leikkitreffit, Tule viettämään perheen yhteistä aikaa leikkien, tavaten toisia vanhempia ja lapsia, sekä tutustuen uusiin perheisiin. Leikkitreffit ovat kaikille avointa, maksutonta ja yhteisöllistä toimintaa.
Mahdollisuus lämmittää omia eväitä. 16.8. alkaen

klo 12.15-13 Asahi/Tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna, liikuntapalvelut, 30.8. alkaen

klo 13-16 Karaoketanssit 1xkk, Jyväskylän eläkkeensaajien karaokekerho, karaokeisäntänä Ville, Syksyn karaoket: 20.9., 25.10., 8.11. ja 13.12

Pe 1xkk klo 18-21 Eeva-ryhmä, monikulttuuristen naisten vertaisryhmä, Keskustellaan naisten elämään liittyvistä asioista teekupin äärellä. Tapaamiskerrat: 6.9., 4.10., 1.11., 6.12.

klo 12-17 Lauantai Klubi 1xkk, monikulttuurinen koko perheen toimintapäivä kaiken ikäisille ja kaiken kielisille. Ohjelma koostuu eri teemoista ja retkistä lähiympäristöön, SPR
Syksyn tapaamiskerrat: 7.9., 5.10., 9.11. ja 7.12. 

klo 15-17 Jyväskylän Paginapertti 1xkk, puhutaan yhdessä karjalaa. Kaikille karjalan kielen puhujille ja kielestä kiinnostuneille. Järjestäjänä paikalliset vapaaehtoiset karjalaiset. Syksyn tapaamiskerrat: 18.8., 15.9., 20.10., 17.11. ja 15.12. 

OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä, sunnuntaisin klo 18-20

OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

Ma klo 12-13 Kehonhuolto/venyttelyjumppa,   helppoja venyttelyliikkeitä tuolilla istuen, sekä seisten tehden, 2.9. alkaen

Ti klo 13-13.45 Tasapaino -ja voimajumppa striimattuna, liikuntapalvelut, 27.8. alkaen

Ke klo 12-12.45 Tuolijumppa, monipuolista jumppaa istuen kaiken kuntoisille, 14.8. alkaen

Ke klo 16-17.30  Vapaasti kokeillen, parillisen viikon keskiviikko, kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja. Jokainen halukas saa tuoda omia ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi.  4.9. alkaen

Ke klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry, 4.9. alkaen

To klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut

Pe klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna, liikuntapalvelut, 30.8. alkaen

Tähti ry järjestää vertaistukiryhmän raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille. Ryhmä kokoontuu KortteliKlubilla kolmena maanantaina: 21.10., 4.11. ja 18.11. klo 17.30-19.30.

Olet lämpimästi tervetullut ryhmään riippumatta siitä, missä vaiheessa raskautta menetyksesi on tapahtunut, tai siitä, kuinka kauan menetyksestäsi on.

Tapaamisissa keskustellaan vertaisohjaajan johdolla luottamuksellisesti omasta menetyskokemuksesta, siihen liittyvistä tunteista ja jaksamisesta. Ryhmään on ilmoittautuminen ja mukaan mahtuu 8 osallistujaa/pariskuntaa. Täytämme ryhmän ilmoittautumisjärjestyksessä. 
Linkki ilmoittautumislomakkeeseen: https://forms.gle/CMD5ou5cHNmesGZA8
Lisätietoja Tähti ry:stä: https://www.tahtiyhdistys.fi/

Ti klo 10-12.30 Monikkoperhekahvila 1xkk, Keski-Suomen Monikkoperheet ry, syksyn tapaamiskerrat: 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12.. Lisätietoja Monikkoperheiden nettisivuilta

Pe klo 10-12 Leikkitreffit  Perheiden oma aamupäivä. Avointa toimintaa aikuisille ja lapsille.  Mahdollisuus lämmittää omia eväitä tai ostaa pientä purtavaa. Lelut piirustusvälinet, palapelit ja kirjat ovat treffiläisten käytössä. Tilasta löytyy syöttötuoleja ja hoitopöytä. Vaunut saa tuotua sisätiloihin. Ota kaveriperhe mukaan tai tule tutustumaan alueen muihin lapsiperheisiin. 16.8. alkaen

Leikkitreffeillä 27.9. klo 10-12 Hyvinvointialueen jalkautuvat digihoitajat esittelevät digitaalisia sosiaali- ja terveyspalveluita lapsiperheille.

Ma klo 13.30-14.30 Laulu Klubi - yhteislauluja vaihtuvat vetäjät 

Elokuu:
19.8. Matti Iistamo
26.8. Helena Kinnunen

Syyskuu:
2.9. RetroRuusut
9.9. Yhteislauluja karaoken tahdissa, Viljo Manninen 
16.9. Ruskat laulukööri 
23.9. Matti Iistamo 
30.9. Helena Kinnunen 

Kuukauden näyttely: Light for Ukraine - Peace for the world, Valoa Ukrainalle -rauhaa maailmalle, Mariia Gavriushenko

la 1.6. klo 13-17 Lauantai Klubi, lisätietoja Sirpa 040 586 2354
su 2.6. klo 12–17 Ukrainalaiset markkinat ja kauneuspäivä, sekä Valoa Ukrainalle - rauhaa maailmalle -näyttelyn avajaiset. Tapahtumassa on myös myynnissä monia ukrainalaisia perinteisiä ruokia (borch, varenyky, pirogy) ja kakkuja. Tarjolla mm. kynsiteknikon, kampaajan ja kulmataiteilijan palveluja ja lapsille kasvomaalausta. Tunnelmaa luomassa pianisti Matti Niemi. Tapahtuman järjestää Aurora 4UAry ja tuotto menee Ukrainan tukemiseksi. 

ma 3.6. klo 12 Kehonhuolto
ma 3.6. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 3.6. klo 13.30 Laulu Klubi, Matti Iistamo laulattaa yhteislauluja
ma 3.6. klo 14.30 Miesten ryhmä, keskusteluryhmä miehille

ti 4.6. klo 10 Webinaari: Kauppa-asiointi ja välipalavinkit, Voimaa ruuasta -webinaareja järjestetään ravitsemus- ja hyvinvointi -teemoilla. Maksuttomat, kaikille avoimet webinaarit ovat suunnattu kotona asuville ikäihmisille. Webinaariin pääset osallistumaan Zoom-etäyhteydellä alla olevien ohjeiden mukaisesti:  https://us06web.zoom.us/j/87367175503
ti 4.6. klo 13 Retki Lutakon Teeleidiin, (omakustanteinen), lähtö Kortteli Klubilta klo 13
ti 4.6. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 4.6. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä

ke 5.6. klo 12 Tuolijumppa
ke 5.6. klo 13-15 Kesäkahvila, klo 13 Sana-Sepot esittää otteita Eino Leino -laulun lapsi ohjelmistosta
ke 5.6. klo 16-17.30 Vapaasti kokeillen, Kokeilemme yhdessä rentoutusta, venyttelyä, värien maailmoja, tanssia yms. Jokainen halukas saa tuoda omia ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi. 

to 6.6. klo 13 Luotsikävely, Wivi Lönn kierros, lähtö Kortteli Klubilta
to 6.6. klo 14 Jyväskylän Tanssiopiston taitavat tanssileiriläiset esittävät heidän omatekemiä riemukkaita tansseja

pe 7.6. klo 10-12 Leikkitreffit
pe 7.6. klo 13 Venyttely jumppa striimattuna 

ma 10.6. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 10.6. klo 13.30 Laulu Klubi, Helena Kinnunen

ti 11.6. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry, ryhmä jatkaa läpi kesän
ti 11.6. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä, ryhmä jatkaa läpi kesän

ke 12.6. klo 12 Tuolijumppa
ke 12.6. klo 13-15 Kesäkahvila ja korupaja, materiaalimaksu 5€ 
ke 12.6. klo 15 Kom med, snacka på svenska

to 13.6. klo 13 Luotsikävely, Kankaan kierros, lähtö Piippurannan Klubin ovelta
to 13.6. klo 14 Jyväskylän Tanssiopiston taitavat tanssileiriläiset esittävät heidän omatekemiä riemukkaita tansseja
to 13.6. klo 15-17 Mehiläisvahamaalauspaja, Materiaalimaksu 5€, Tehdään kortteja mehiläisvahalla ja lämpöraudalla, sopii kaikenikäisille.

pe 14.6. klo 10-12 Leikkitreffit
pe 14.6. klo 13 Venyttely jumppa striimattuna

la 15.6. klo 13-17 SPR Klubi, monikulttuurista toimintaa kotoutumisen tueksi. Lisätietoja Sirpa 040 586 2354, Ryhmä retkellä ysitien lemmikissä

su 16.6. klo 15.30-18.30 Maskaajat - Avoin työpaja maskaamisen käsittelyyn kuvaamisen ja keskustelun keinoin. Suunnattu henkilöille, jotka ovat autismin kirjolla. Tapahtuman järjestää ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja Mari-Pauliina Tervo. Tapahtumassa on mukana YouTubessa Maskaajat -videosarjalla nähtäviä henkilöitä: https://youtu.be/PxIlMGft5Vw?feature=shared Lisätietoja ja ilmoittautuminen: [email protected]. Huom! tämä tapahtuma peruttu!

__________________________________________________________________________________________________________

Kortteli Klubi auki ma 17.6-ke 19.6 klo 10-14, lisäksi iltaryhmiä

ma 17.6. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry

ti 18.6. klo 10-12 Pelataan curlinkia/bocciaa
ti 18.6. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry, ryhmä jatkaa läpi kesän
ti 18.6. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä, ryhmä jatkaa läpi kesän
ti 18.6. klo 18-20 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, Pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä. Järjestäjänä Aurora 4UA

ke 19.6. klo 12 Tuolijumppa, talo menee kiinni klo 13.

to 20.6. Talo kiinni
pe 21.6. Juhannusaatto, talo kiinni

___________________________________________________________________________________________________________

Kortteli Klubi auki ma 24.6.-ke 26.6. klo 10-14, lisäksi iltaryhmiä

ma 24.6. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry

ti 25.6. klo 10-12 Pelataan curlinkia/bocciaa
ti 25.6. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry, ryhmä jatkaa läpi kesän
ti 25.6. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä, ryhmä jatkaa läpi kesän

ke 26.6. klo 12 Tuolijumppa

to 27.6. Talo kiinni

pe 28.6.  Talo kiinni
pe 28.6. klo 17-20 Kaikille avoin taideterapeuttinen maalauspaja, Aurora 4UA

Kortteli Klubin kesäsulku: 27.6. - 11.8.

Heinäkuun ajan pariton tiistai klo 18-20 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, Pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä. Järjestäjänä Aurora 4UA

Kuukauden näyttely: Light for Ukraine - Peace for the world, Valoa Ukrainalle -rauhaa maailmalle, Mariia Gavriushenko 12.8.-30.8.

Kuukauden näyttelyt: 
Jyväskylän Tilkkukillan näyttely- Elämäni biisi, Itselle tärkeiden musiikkikappaleiden inspiroimia tilkkutöitä 2.-27.9
Katseita ja Luonto, digitaalista taidetta ja maalauksia, Vilma Saarni 2.9.-27.9 
Blank, sekatekniikalla tehtyjä töitä, Peppi Parkkila 2.9.-27.9

ma 2.9. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 2.9. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 2.9. klo 13.30 Laulu Klubi, RetroRuusut
ma 2.9. klo 14.30 Elämäni biisi -tilkkutyöt näyttelyn avajaiset, Jyväskylän tilkkukilta
ma 2.9. klo 14.30 Ruskat puikoissa neulontaryhmä, Jyväskylän Ruskat ry

ti 3.9. klo 10-12.30 Monikkoperhekahvila, Keski-Suomen monikkoperheet ry, lisätietoja toiminnasta
ti 3.9. klo 11-13 Taidepaja, rentoa ja iloista maalailua yhdessä kulttuuriluotsien kanssa
ti 3.9. klo 13-15 Kuulolähipalvelu, vastaanotolla saa opastusta kuulokojeen käytössä ja huollossa, ilman ajanvarausta, opastajina Kuuloliiton kouluttamat vapaaehtoiset
ti 3.9. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 3.9. klo 16 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 3.9. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 3.9. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 3.9. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 4.9. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän seniorit
ke 4.9. klo 10-11.30 Lukutoukat lukupiiri, kaikille avoin lukupiiri, kirjana: Ann-Luise Berell, Ikuinen kaipuu
ke 4.9. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 4.9. klo 13 Senioritreffit, Marttailu ennen ja nyt - Martta järjestö 125 vuotta, Keski-Jyväskylän Martat
ke 4.9. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 4.9. klo 14.30-16 Hopea Tanssit, Tilaisuuden alussa tanssitaiteilija Teija Häyrynen ohjaa tanssillisen lämmittelyn. Musiikista vastaa tanssiorkesteri etäyhteydellä suoraan Kansallisoopperasta.
ke 4.9. klo 15 Kom med, snacka på svenska
ke 4.9. klo 16-17.30 Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi.
ke 4.9. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 5.9. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 5.9. klo 13 Kahvikekkerit -muistelusalkkuesittely, kulttuuriluotsit
to 5.9. klo 18-20 Valokuvien katselua ja koulutusta, Jyväskylän kameraseura

pe 6.9. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 6.9. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 6.9. klo 12 Pianokonsertti, Hannu Ala
pe 6.9. klo 18-21 Eeva-ryhmä, monikulttuuristen naisten vertaisryhmä. Ryhmässä keskustellaan naisten elämään liittyvistä asioista teekupin äärellä.

la 7.9. klo 12-17 Lauantai Klubi, monikulttuurinen koko perheen toimintapäivä kaiken ikäisille ja kaiken kielisille. Ohjelma koostuu eri teemoista ja retkistä lähiympäristöön, SPR, lisätietoja Sirpa 040 5862324
 

ma 9.9. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 9.9. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 9.9. klo 13.30 Laulu Klubi, yhteislauluja karaoken tahdissa, Viljo Manninen
ma 9.9. klo 14.30 Miesten ryhmä, avoin keskusteluryhmä kaiken ikäisille miehille
ma 9.9. klo 18-20 Kirjoittamispaja, Tietokirjailija Tiina Piilola tutustuttaa meidät Kalevalan keskeisiin naishahmoihin. Etsimme kirjoittamalla omaa Kalevalan naistamme, Jyväskylän Kalevalaiset ry

ti 10.9. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 10.9. klo 14-15.30 Muistijumppa, helppoja aivopähkinöitä ja tehtäviä, Jyväskylän seniorit ry
ti 10.9. klo 16-17.30 Lukupiiri, Maritta Lintunen, Kanadanhanhi, novelleja, Jyväskylän seniorit ry
ti 10.9. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 10.9. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 10.9. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 11.9. klo 11-12 Seurakunta Klubi, diakoniatyöntekijän vetämä keskusteluryhmä
ke 11.9. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 11.9. klo 13 Senioritreffit, Tarinoita kesän koppimoporeissuista Muhoksesta eteenpäin, Helena Rantanen
ke 11.9. ko 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 11.9. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 12.9. klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, Tule kysymään asumiseen liittyvistä asioista, paikalla Jyväskylän kaupungin asumisneuvojat, ilman ajanvarausta
to 12.9. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 12.9. klo 12 Yrjö ja Hanna -senioriasumisen tietoisku
to 12.9. klo 13 Runo Klubi, voit esittää omia runojasi ja tavata muita kirjoittajia
to 12.9. klo 18-19.30 Pitkin poikin Jyväskylää, Taivalletaan Tikkakoskelle, Tilaisuudessa syntyperäinen tikkakoskelainen Pertti Juutilainen esittelee Tikkakosken historiaa sanoin ja kuvin. Tikkakosken Kyläyhdistyksen puheenjohtaja Pekka Tuunainen kertoo nykyisestä Tikkakoskesta.

pe 13.9. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 13.9. klo 12 Elämää Ukrainassa, kielenopiskelija Olha
pe 13.9. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimatt

la 14.9. klo 15–17  Vertaisolkkari, ryhmä yksin lastaan kasvattaville. Lapset tervetulleita mukaan. Lisätietoja [email protected]. Ennakkoilmoittautuminen edeltävänä keskiviikkona. Vertaisolkkarin whatsapp ryhmään pääsee ilmoittamalla sähköpostiin tiedot, Totaaliyhärit ry 

su 15.9. klo 15-17 Jyväskylän Paginapertti, puhutaan yhdessä karjalaa. Kaikille karjalan kielen puhujille ja kielestä kiinnostuneille. Järjestäjänä paikalliset vapaaehtoiset karjalaiset.

ma 16.9. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 16.9. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 16.9. klo 13.30 Laulu Klubi, Ruskat laulukööri
ma 16.9. klo 14.30 Ruskat puikoissa neulontaryhmä, Jyväskylän Ruskat
ma 16.9. klo 18-20 Käsityökerho, avoin kerho kaikille käsitöistä kiinnostuneille, ota mukaan oma käsityö, tarjolla kahvia, teetä ja kahvileipää, Jyväskylän Kalevalaiset ry

ti 17.9. klo 11-13 Taidepaja, rentoa ja iloista maalailua yhdessä kulttuuriluotsien kanssa
ti 17.9. klo 12 Haluatko osallistua senioreille suunnattujen sähköisten palveluiden kehittämiseen suun terveydenhuollossa? Tule kuulemaan info aiheesta.
ti 17.9. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 17.9. klo 14-16 Osallisuuden kahvihuone, ryhmä eläkeiässä Jyväskylään muuttaneille, Sirpa Teräväinen
ti 17.9. klo 16 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 17.9. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 17.9. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 17.9. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 18.9. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän seniorit
ke 18.9. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 18.9. klo 10-15  Tietoa ja ohjausta hakemusten täyttöön liittyvissä asioissa ja kysymyksissä 
(mm. hoitotuki, kuljetuspalvelut ). Senioriohjaaja Minna Salminen, Keski-Suomen digitaaliset palvelut
ke 18.9. klo 13 Senioritreffit, Sähköiset palvelut senioreille, Hyvaks.fi ,tutustumista seniorichatiin ja Pyydä apua-nappi palveluun. 
ke 18.9. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 18.9. klo 15 Kom med, snacka på svenska
ke 18.9. klo 16-17.30 Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi.
ke 18.9. klo 16.30-17.30 Ikääntyminen ja toimintakyky etäluento, kahvit klo 16, Keski-Suomen Luustoyhdistys ry
ke 18.9. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry
ke 18.9. klo 18-19.30 Sanataideilta, Jos en osaisi kirjoittaa – Kyky ja taito kirjoittaa on itsestään selvää – kunnes ei olekaan. Entä, jos emme osaisikaan? Jos kynä ei kulkisi paperilla eivätkä sormet näppäimistöllä, eikä mahdollisuutta siirtää ajatuksia tekstimuotoon olisi? Illassa tutkitaan, millaisia muotoja ja ilmiasuja tarinat voisivat saada tekstittömässä maailmassa, ja voisivatko nämä taktiiliset ja visuaaliset tarinamaailmat sytytellä uusia kipinöitä myös kirjoitetun tekstin tuottamiseen. Illan ohjaa Rapinan sanataideohjaaja Johanna Hyttinen. Keski-Suomen Sanataideyhdistys Rapina,  lisää tietoa illoista täältä

to 19.9. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 19.9. klo 12 Elämää Sri Lankassa, kielenopiskelija Hasitha
to 19.9. klo 13 Kulttuuri Klubi, Vaparin koordinaattori Leila Koskinen ja kulttuuriluotsit esittelevät Kulttuuriluotsitoimintaa
to 19.9. klo 18-20 Valokuvien katselua ja koulutusta, Jyväskylän kameraseura

pe 20.9. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 20.9. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 20.9. klo 13-16 Karaoketanssit, Jyväskylän eläkkeensaajien karaokekerho, karaokeisäntänä Ville

ma 23.9. klo 10-12 Taide Klubi- Elämäni väreinä -työpaja ilmoittautuneille
ma 23.9. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 23.9. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 23.9. klo 13.30 Laulu Klubi, Matti Iistamo laulattaa yhteislauluja
ma 23.9. klo 14.30 Miesten ryhmä, avoin keskusteluryhmä kaiken ikäisille miehille
ma 23.9. klo 18-20 Keski-Suomen hyvinvointialueen sähköiset sotepalvelut ja niiden käyttö. Illan aikana on tarkoitus tuoda Keski-Suomen Hyvinvointialueen sähköisiä palveluita tutuiksi vaihtoehtona perinteiselle asioinnille sosiaali- ja terveyspalveluihin. Alustuksen jälkeen on mahdollisuus saada henkilökohtaista opastusta palveluiden käyttämisessä. Järjestäjänä Keski-Suomen allergia- ja astmayhdistys

ti 24.9. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 24.9. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 24.9. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 24.9. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 25.9. klo 10.30-13 Seniorinhyvinvointineuvola, tule keskustelemaan hoitajan kanssa ilman ajan varausta 
ke 25.9. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 25.9. klo 13 Senioritreffit, Ravitsemuksen vaikutus toimintakykyyn senioreilla, Janni Lepikko
ke 25.9. ko 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 25.9. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 26.9. klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, Tule kysymään asumiseen liittyvistä asioista, paikalla Jyväskylän kaupungin asumisneuvojat, ilman ajanvarausta
to 26.9. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 26.9. klo 13 Kulttuuri Klubi,  Niilo Lauttamus - isäni tarina 
Niilo Lauttamus oli suomalainen sotakirjailija ja armeijan kanta-aliupseeri. Hän julkaisi kaikkiaan 21 teosta, joissa aiheena oli lähinnä toinen maailmansota Suomessa, Venäjällä ja Saksassa. Kirjailijan tarinasta on kertomassa hänen poikansa muusikko Juha Lauttamus sekä puolisonsa Ulla Lauttamus. 
to 26.9. klo 15-16 Arki-info, Kuinka selvitä elämässäni eteen tulevista haastavista tilanteista. Asiasta kertomassa Kriisikeskus Mobile. Live seuranta Matarassa, zoom yhteyden kautta Kortteli Klubilla ja Piippurannan Klubilla. Voit seurata luentoa etänä täältä.

pe 27.9. klo 10-13 Kokataan ja syödään yhdessä, Sadonkorjuun satoa,  hinta 5€, ilmoittaudu henkilökunnalle to 26.9. mennessä
pe 27.9. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 27.9. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 27.9. klo 13-15 Skifflepapat, Skifflepapat on menevää ja rytmikästä musiikkia soittava yhtye, joiden keski-ikä on 70+. Skifflemusiikissa käytetään myös hieman erilaisia soittimia, kuten sikarilaatikkokitaraa, narubassoa, pyykkilautaa sekä kaikenlaisia kilkuttimia ja rapsuttimia. Musiikissa kuuluu swing-jazz, blues, kantri ja rock unohtamatta suomalaista perinnettä.

la 28.9 klo10-12 Hyvinvointitapahtuma- Akvarelli ja eteeriset öljyt. Pajan aikana opit akvarellimaalauksen tekniikoita ja pääset luomaan oman maalauksen. Taidehetken aluksi rauhoitumme eteeristen öljyjen tuella hetkeksi kehotietoisuuden ja tunteiden äärelle. Ennakkoilmoittautumiset 26.9. mennessä p. 041 5021 598 tai [email protected] Hinta 40€.

ma 30.9. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 30.9. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 30.9. klo 13.30 Laulu Klubi, Helena Kinnunen 
ma 30.9. klo 14.30 Ruskat puikoissa neulontaryhmä, Jyväskylän Ruskat
ma 30.9. klo 14.30 Tilkkuilua, tilkkuompelua käsin, Jyväskylän tilkkukilta
 

Kuukauden näyttelyt: 7.10.–31.10. Oppia ikä kaikki-akvarelli-, akryyli- ja öljymaalauksia, Ritva Utukka,
1.10.–31.10. Väriloisto- valokuvanäyttely, Anne-Helena Lahtinen

ti 1.10. klo 10-12.30 Monikkoperhekahvila, Keski-Suomen monikkoperheet ry, lisätietoja toiminnasta
ti 1.10. klo 11-13 Taidepaja, rentoa ja iloista maalailua yhdessä kulttuuriluotsien kanssa
ti 1.10. klo 13-15 Kuulolähipalvelu, vastaanotolla saa opastusta kuulokojeen käytössä ja huollossa, ilman ajanvarausta, opastajina Kuuloliiton kouluttamat vapaaehtoiset
ti 1.10. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 1.10. klo 16 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 1.10. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 1.10. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 1.10. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 2.10. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän seniorit
ke 2.10. klo 10-11.30 Lukutoukat lukupiiri, kaikille avoin lukupiiri, kirjana: Kurkov andrei, Harmaat mehiläiset
ke 2.10. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 2.10. klo 13 Senioritreffit, Löydä iloa arkeen hanke esittäytyy, lisäksi toiminnallista ohjelmaa
ke 2.10. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 2.10. klo 15 Kom med, snacka på svenska
ke 2.10. klo 16-17.30 Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi.
ke 2.10. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 3.10. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 3.10. klo 13 Kulttuuri Klubi, Aleksis Kiven jalan jäljissä, Lukupiiri Kirjasiepot
to 3.10. klo 13-16 Vapaaehtoistyön koordinaattori paikalla, tule keskustelemaan vapaaehtoistyön mahdollisuuksista
to 3.10. klo 18 Kuvankatseluilta, Valokuvien katselua ja koulutusta, Jyväskylän kameraseura

pe 4.10. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 4.10. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna
pe 4.10. klo 13.30 Syystunnelmia -pianokonsertti, Matias Vuorinen
pe 4.10. klo 18-21 Eeva-ryhmä, monikulttuuristen naisten vertaisryhmä. Ryhmässä keskustellaan naisten elämään liittyvistä asioista teekupin äärellä.

la 5.10. klo 12-17 Lauantai Klubi, monikulttuurinen koko perheen toimintapäivä kaiken ikäisille ja kaiken kielisille. Ohjelma koostuu eri teemoista ja retkistä lähiympäristöön, SPR, lisätietoja Sirpa 040 5862324

ma 7.10. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 7.10. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 7.10. klo 13.30 Laulu Klubi, Harjun laulu
ma 7.10. klo 14.30 Miesten ryhmä, avoin keskusteluryhmä kaiken ikäisille miehille
ma 7.10. klo 15 Oppia ikä kaikki-taidenäyttelyn avajaiset
ma 7.10. klo 18-20 Käsityökerho, avoin kerho kaikille käsitöistä kiinnostuneille, ota mukaan oma käsityö, tarjolla kahvia, teetä ja kahvileipää, Jyväskylän Kalevalaiset ry

ti 8.10. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 8.10. klo 14-15.30 Muistijumppa, helppoja aivopähkinöitä ja tehtäviä, Jyväskylän seniorit ry
Huom! ti 8.10. klo 16 Asukastilaisuus lähitalojen mahdollisesta lakkautuksesta Piippurannan Klubilla
ti 8.10. klo 16-17 Lukupiiri, Joel Haahtela, Marijan rakkaus, Jyväskylän seniorit ry
ti 8.10. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 8.10. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 8.10. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 9.10. klo 11-12 Seurakunta Klubi, diakoniatyöntekijän vetämä keskusteluryhmä
ke 9.10. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 9.10. klo 13 Senioritreffit, Yönkulkija, Monologi  Edvard Munchista, Tammikuisena yönä vuonna 1926 Edvard Munch valvoo Ekelyn kodissaan vain Dostojevskin romaani Rikos ja rangaistus seuranaan.  Taiteilijalle hyvin läheinen Laura sisko on edellisenä päivänä juuri kuollut. ILMAN SAIRAUTTA JA ELÄMISEN TUSKAA MINÄ OLISIN OLLUT KUIN LAIVA ILMAN PERÄSINTÄ, Esitys kestää 40 min. esityksen jälkeen vapaamuotoista keskustelua.
ke 9.10. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 9.10. klo 17.30 Oriflamen asiakasilta, syysihon hoito, Roosanauha keräys, Wellosophy -ihonhoito stressaantuneelle iholle, syysihon remontti, kahvi ja pulla, tilauksen tehneelle lahja, arpajaiset
ke 9.10. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 10.10. klo 9.30 Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta webinaari tarjoaa tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista ja vinkkejä ulkoiluun
to 10.10. klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, Tule kysymään asumiseen liittyvistä asioista, paikalla Jyväskylän kaupungin asumisneuvojat, ilman ajanvarausta
to 10.10. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 10.10. klo 13 Runo Klubi, voit esittää omia runojasi ja tavata muita kirjoittajia

pe 11.10. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 11.10. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe  11.10. klo 14 Pianokonsertti -Arjesta juhlaan, Hannu Ala

la 12.10. klo 15–17  Vertaisolkkari, ryhmä yksin lastaan kasvattaville. Lapset tervetulleita mukaan. Lisätietoja [email protected]. Ennakkoilmoittautuminen edeltävänä keskiviikkona. Vertaisolkkarin whatsapp ryhmään pääsee ilmoittamalla sähköpostiin tiedot, Totaaliyhärit ry

su 13.10. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 14.10. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 14.10. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 14.10. klo 13.30 Laulu Klubi, Ruskat laulukööri
ma 14.10. klo 14.30 Ruskat puikoissa neulontaryhmä, Jyväskylän Ruskat
ma 14.10. klo 15-16.30 Korttiaskartelu iltapäivä kaikenikäisille

ti 15.10 klo 10-13 Senioritestit ja kehonkoostumusmittaus.  Testauksien tarkoituksena on kartoittaa senioreiden kaatumisriskiä ja helpottaa oikean liikuntatavan ja -ryhmän valitsemisessa. Testeistä pyritään ohjaamaan seniori hänelle soveltuvan liikunnan tai liikuntaneuvonnan pariin. Tasapaino- ja lihaskuntotestit toteutetaan kokonaisuutena, joka sisältää kaatumisseula-lomakkeen, puristusvoimatestin, reisilihasten voimaa mittaavan tuolista ylösnousutestin sekä tasapainotestin. Testipäivään tulee varata henkilökohtainen testiaika soittamalla p. 050 4027 442. Lisätietoja täältä
ti 15.10. klo 11-13 Taidepaja, rentoa ja iloista maalailua yhdessä kulttuuriluotsien kanssa
ti 15.10. klo 14-16 Osallisuuden kahvihuone, ryhmä eläkeiässä Jyväskylään muuttaneille,  Hyvä elämä -Mitä se on seniorille? Eevi-Riitta Kukkonen
ti 15.10. klo 16 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 15.10. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 15.10. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 15.10. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 16.10. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän seniorit
ke 16.10. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 16.10. klo 13 Senioritreffit, Kotivara ja varautuminen häiriötilanteisiin -luento, Miten selviydyn sähköttä?, kotivara ja varautuminen vesikatkoon, Keski-Suomen Martat ry
ke 16.10. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 16.10. klo 15 Kom med, snacka på svenska
ke 16.10. klo 16-17.30 Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi
ke 16.10. klo 16.30-17.30 Webinaari: Lasten ja nuorten luuston terveys, lastentautien ja lasten nefrologian erikoislääkäri Helena Valt, tilaisuuden järjestää Keski-Suomen Luustoyhdistys
ke 16.10. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry
ke 16.10. klo 18-19.30 Sanataideilta, Kolmas ulottuvuus – kuinka luoda uskottavia henkilöhahmoja – Omat hahmot pelkkiä kiiltokuvia paperilla? Hankala muistaa kenen ajatuksia olikaan kirjoittamassa? Ei hätää! Tässä sanataideillassa taklataan hahmonluonnin haasteita ja lihotetaan kiiltokuvat kolmiulotteisiksi. Kevyiden harjoitusten avulla lämmitellään mielikuvitusta ja rakennetaan persoonallisuuksia yhdessä vaihe vaiheelta. Ilta sopii kenelle tahansa niin kirjoittamisesta kuin lukemisesta kiinnostuneelle tai muuten vain uteliaalle sielulle. Illan ohjaa Rapinan sanataideohjaaja Jasmine Forsberg. Keski-Suomen Sanataideyhdistys Rapina ry, lisää tietoa illoista täältä

to 17.10. klo 12 Elämää Ukrainassa, kielenopiskelija Valeria
to 17.10. klo 13 Kulttuuri Klubi, Sekatavarakaupassa muistelusalkkuesittely, kulttuuriluotsit
to 17.10. klo 18-20 Valokuvien katselua ja koulutusta, Jyväskylän kameraseura

pe 18.10. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 18.10. klo 13–14 Eero Vuorinen trio, laulusolistina Jorma Tuhkala  
Ohjelmisto sisältää ikivihreitä ja rytmikkäitä sävelmiä meiltä ja muualta unohtamatta swingin poljentoakaan. 

su 20.10. klo 15-17 Jyväskylän Paginapertti, puhutaan yhdessä karjalaa. Kaikille karjalan kielen puhujille ja kielestä kiinnostuneille. Järjestäjänä paikalliset vapaaehtoiset karjalaiset.
su 20.10. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 21.10. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 21.10. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 21.10. klo 13.30 Laulu Klubi, Matti Iistamo 
ma 21.10. klo 14.30 Miesten ryhmä, avoin keskusteluryhmä kaiken ikäisille miehille
ma 21.10. Vertaistuki ryhmä raskaudenaikaisen menetyksen kokeneille. Tähti ry,
Olet lämpimästi tervetullut ryhmään riippumatta siitä, missä vaiheessa raskautta menetyksesi on tapahtunut, tai siitä, kuinka kauan menetyksestäsi on. Tapaamisissa keskustellaan vertaisohjaajan johdolla luottamuksellisesti omasta menetyskokemuksesta, siihen liittyvistä tunteista ja jaksamisesta. Ryhmään on ilmoittautuminen ja mukaan mahtuu 8 osallistujaa/pariskuntaa. Täytämme ryhmän ilmoittautumisjärjestyksessä. Linkki ilmoittautumislomakkeeseen: https://forms.gle/CMD5ou5cHNmesGZA8
Lisätietoja Tähti ry:stä: https://www.tahtiyhdistys.fi/

ti 22.10. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 22.10. klo 17 Asukastilaisuus vapaaehtoistoiminnan palvelut Vaparin mahdollisesta lakkautuksesta 

ke 23.10. klo 10.30-13 Seniorinhyvinvointineuvola, tule keskustelemaan hoitajan kanssa ilman ajan varausta 
ke 23.10. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 23.10. klo 13 Senioritreffit, Luonnon hyvää tekevät vaikutukset mukana arjessa, Ikioma ikä ry 
ke 23.10. ko 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 23.10. klo 14.30-16 Origami-työpaja. Tule mukaan taittelemaan origameja! Teemme lintupohjaan perustuvia erilaisia origameja. Sopii kaikenikäisille ja kaikentasoisille taittelijoille! Welcome to fold origami! We're making different origamis from bird base. All ages and skill levels welcome!
ke 23.10. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 24.10. klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, Tule kysymään asumiseen liittyvistä asioista, paikalla Jyväskylän kaupungin asumisneuvojat, ilman ajanvarausta
to 24.10. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 24.10. klo 11.30 Tervetuloa tutustumaan asumisoikeusasumiseen! Avain Asumisoikeus Oy esittäytyy. Avainasumisoikeus oy:llä on yli 1500 asumisoikeusasuntoa Jyvässeudulla, turvallinen, vakaa ja kohtuuhintainen asumismuoto. Tervetuloa tutustumaan!
to 24.10. klo 13 Kulttuuri Klubi, Jyväskylän kaupunginkirjaston informaatikko Aapo Ruuttunen tuo terveiset kirjastolta. Tule kuulemaan vinkit uusista palveluista ja kirjastojen runsaasta tapahtumatarjonnasta.
to 24.10. klo 15-16 Arki-info, Näin käytän kaupparobottipalvelua. Kaupparobotit ovat jyväskyläläisille jo tuttu näky kaupunkikuvassa. Mutta miten saat robotin tuomaan ostokset kotiovellesi tai millaisia tuotteita robotti toimittaa? Näihin kysymyksiin vastaa kehityspäällikkö Marko Hoffrèn, Osuuskauppa Keskimaalta. Mukana ihasteltavana myös itse Kauppa-Robo.
Livelähetys Piippurannan Klubilta, Striimi Matarasta ja Kortteli Klubilta. Voit seurata luentoa etänä täältä.

pe 25.10. klo 10-13 Kokataan ja syödään yhdessä, hinta 5€, ilmoittaudu henkilökunnalle to 26.9. mennessä
pe 25.10. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 25.10. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 25.10. klo 13-16 Karaoketanssit, Jyväskylän eläkkeensaajien karaokekerho, karaokeisäntänä Ville

su 27.10. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 28.10. klo 10-12 Taide Klubi- Elämäni väreinä -työpaja ilmoittautuneille
ma 28.10. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 28.10. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 28.10. klo 13.30 Laulu Klubi, Helena Kinnunen 
ma 28.10. klo 14.30 Ruskat puikoissa neulontaryhmä, Jyväskylän Ruskat
ma 28.10. klo 14.30 Tilkkuilua, tilkkuompelua käsin, Jyväskylän tilkkukilta

ti 29.10. klo 11-13 Taidepaja, rentoa ja iloista maalailua yhdessä kulttuuriluotsien kanssa
ti 29.10. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 29.10. klo 16 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 29.10. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 29.10. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 29.10. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 30.10. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän senioritke 30.10. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 30.10. klo 10-15 Ohjausta ja neuvontaa hakemusten täytössä. Sosiaaliohjaaja tiina Jäntti ja senioriohjaaja Minna Salminen Keski-Suomen hyvinvointialue, digitaaliset palvelut
ke 30.10. klo 13 Senioritreffit, Tietoa edunvalvonta valtuutuksesta ja edunvalvontaan liittyvistä asioista 
ke 30.10. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 30.10. klo 15 Kom med, snacka på svenska
ke 30.10. klo 16-17.30 Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi
ke 30.10. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 31.10. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 31.10. klo 13 Kulttuuri Klubilla teatterin eläköityneet tekijät jälleen framilla. Teatteriesitysten valmistaminen ja esittäminen voi olla joskus vauhdikasta, jopa vaarallista. Kommelluksilta ei vältytty myöskään näyttämöllä! Tule kuulemaan, kun teatterin eläköityneet ammattilaiset (näyttelijät, puvustaja, lavastaja) kertovat Aallon teatteritalon toiminnasta, nyt kun teatterisesitykset ovat siirtyneet Paviljonkiin! 
to 31.10. klo 18-20 Valokuvien katselua ja koulutusta, Jyväskylän kameraseura

Kuukauden näyttely:

pe 1.11 klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 1.11. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 1.11. klo 18-21 Eeva-ryhmä, monikulttuuristen naisten vertaisryhmä. Ryhmässä keskustellaan naisten elämään liittyvistä asioista teekupin äärellä.

la 2.11. klo 15–17  Vertaisolkkari, ryhmä yksin lastaan kasvattaville. Lapset tervetulleita mukaan. Lisätietoja [email protected]. Ennakkoilmoittautuminen edeltävänä keskiviikkona. Vertaisolkkarin whatsapp ryhmään pääsee ilmoittamalla sähköpostiin tiedot, Totaaliyhärit ry

su 3.11. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 4.11. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 4.11. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 4.11. klo 13.30 Laulu Klubi, RetroRuusut laulattavat talvisia lauluja
ma 4.11. klo 14.30 Miesten ryhmä, avoin keskusteluryhmä kaiken ikäisille miehille

ti 5.11. klo 10-12.30 Monikkoperhekahvila, Keski-Suomen monikkoperheet ry, lisätietoja toiminnasta
ti 5.11. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 5.11. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 5.11. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 5.11. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 6.11. klo 10-11.30 Lukutoukat lukupiiri, kaikille avoin lukupiiri, Bonnie Garmus, Kaikki on kemiaa
ke 6.11. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 6.11. klo 13 Senioritreffit,  Vieraskielisen seniorin oikeudet, Alina Ahtamo
ke 6.11. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 6.11. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 7.11. klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, Tule kysymään asumiseen liittyvistä asioista, paikalla Jyväskylän kaupungin asumisneuvojat, ilman ajanvarausta
to 7.11. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 7.11. klo 13 Kulttuuri Klubi, Elämänlanka -Runoa repusta ja tarinaa takataskusta, Päivi Ala-Mutka ja Mika Lahtinen

pe 8.11. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 8.11. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 8.11. klo 13-16 Karaoketanssit, Jyväskylän eläkkeensaajien karaokekerho, karaokeisäntänä Ville

la 9.11. klo 12-17 Lauantai Klubi, monikulttuurinen koko perheen toimintapäivä kaiken ikäisille ja kaiken kielisille. Ohjelma koostuu eri teemoista ja retkistä lähiympäristöön, SPR, lisätietoja Sirpa 040 5862324

su 10.11. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 11.11. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 11.11. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 11.11. klo 13.30 Laulu Klubi, Ruskat laulukööri
ma 11.11. klo 14.30 Ruskat puikoissa neulontaryhmä, Jyväskylän Ruskat
ma 11.11. klo 15-16.30 Joulukorttipaja
ma 11.11. klo 18-20 Käsityökerho, avoin kerho kaikille käsitöistä kiinnostuneille, ota mukaan oma käsityö, tarjolla kahvia, teetä ja kahvileipää, Jyväskylän Kalevalaiset ry

ti 12.11. klo 11-13 Taidepaja, rentoa ja iloista maalailua yhdessä kulttuuriluotsien kanssa
ti 12.11. klo 13-15 Kuulolähipalvelu, vastaanotolla saa opastusta kuulokojeen käytössä ja huollossa, ilman ajanvarausta, opastajina Kuuloliiton kouluttamat vapaaehtoiset
ti 12.11. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 12.11. klo 14-15.30 Muistijumppa, helppoja aivopähkinöitä ja tehtäviä, Jyväskylän seniorit ry
ti 12.11. klo 16-17.30 Lukupiiri, Toshikazu Kawaguchi, Ennen kuin kahvi jäähtyy, Jyväskylän seniorit ry
ti 12.11. klo 16-17.30 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 12.11. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 12.11. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 12.11. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 13.11. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän seniorit
ke 13.11. klo 11-12 Seurakunta Klubi, diakoniatyöntekijän vetämä keskusteluryhmä
ke 13.11. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 13.11. klo 13 Senioritreffit, Hoida mieltä, hoida kroppaa, Mielenterveyden keskusliitto ry
ke 13.11. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 13.11. Kom med snacka på svenska, ruotsin kielen keskusteluryhmä
ke 13.11. Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi
ke 13.11. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 14.11. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 14.11. klo 13 Runo Klubi, voit esittää omia runojasi ja tavata muita kirjoittajia
to 14.11. klo 15 Arki-info, Polla kunnossa - mielen hyvinvoinnista huolehtiminen ikääntyessä. Tunnin mittaisessa tilaisuudessa asiantuntija kertoo teemasta ja miten se vaikuttaa arkeemme, arjen sujuvuuteen sekä hyvinvointiimme. Osallistujat voivat tilaisuuden lopussa esittää kysymyksiä teemaan liittyen. Arki-infot seurattavissa hybridinä,  livelähetys Kortteli Klubilla, zoomin kautta Piippurannan Klubilla ja Matarassa. Voit seurata lähetystä myös täältä.
to 14.11. klo 18 Pitkin poikin Jyväskylää, Syöksähdetään Säynätsaloon, Illoissa tutustutaan Jyväskylän eri kyliin ja asuinalueisiin, sekä niiden mielenkiintoiseen historiaan.

pe 15.11. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 15.11. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 

su 17.11. klo 15-17 Jyväskylän Paginapertti, puhutaan yhdessä karjalaa. Kaikille karjalan kielen puhujille ja kielestä kiinnostuneille. Järjestäjänä paikalliset vapaaehtoiset karjalaiset.
su 17.11. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 18.11. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 18.11. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 18.11. klo 13.30 Laulu Klubi, Matti Iistamo
ma 18.11. klo 14.30 Miesten ryhmä, avoin keskusteluryhmä kaiken ikäisille miehille
ma 18.11. klo 17-19 Kun Kuulokoje ei enää riitä -infotilaisuus, Oletko kiinnostunut kuuloasioista ja haluatko lisätietoa kuulosta ja sisäkorvaistutteista? Jyvässeudun Kuulo ry, Kuuloliitto ja Cochlear Nordic AB järjestävät yhteistyössä maksuttoman infotilaisuuden kaikille asiasta kiinnostuneille. Ohjelmassa on mm. kuuloon ja kuulemiseen sekä sisäkorvaistutteisiin liittyviä asiantuntijapuheenvuoroja ja sisäkorvaistutekäyttäjän kokemuspuheenvuoro. 
Lisätietoja ja ilmoittautuminen asiantuntija Anna-Maija Tolonen: [email protected]  p. 044 752 5574 Ilmoittautua voi myös sähköisesti: https://www.cochlear.com/fi/fi/home/ongoing-care-and-support/connect-with-us/events Tilaisuudessa on kahvitarjoilu.

ti 19.11. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 19.11. klo 14-16 Osallisuuden kahvihuone, ryhmä eläkeiässä Jyväskylään muuttaneille, Sirpa Teräväinen
ti 19.11. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 19.11. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 19.11. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 20.11. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 20.11. klo 10.30-13 Seniorin hyvinvointineuvola, tule keskustelemaan hoitajan kanssa ilman ajan varausta 
ke 20.11. klo 13 Senioritreffit, Ikääntyneen uniterveys, Janni Lepikko
ke 20.11. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 20.11. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry
ke 20.11. klo 18-19.30 Sanataideilta, Eri taiteenaloista ideoita kirjoittamiseen – Mitä mielikuvia musiikki saa sinut kirjoittamaan? Millaiseen uuteen maailmaan tai muistoon se sinut johdattaa? Mistä kaikki alkaa ja mihin päättyy? Millaisen punaisen langan tarinaan tuo yhteinen kuvan tarkastelu? Mitä kädentaidon tuotos kertoo omistajastaan? Kokeilemme eri taiteenalojen mahdollisuuksia mielikuvituksen virittäjänä. Teemme ohjattuja harjoituksia. Tarvitset mukaan kuulokkeet ja puhelimen, jolla onnistuu QR-koodin lukeminen. Illan ohjaa sanataideohjaaja Soile Korpela, Keski-Suomen Sanataideyhdistys Rapina,  lisää tietoa illoista täältä

to 21.11. klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, Tule kysymään asumiseen liittyvistä asioista, paikalla Jyväskylän kaupungin asumisneuvojat, ilman ajanvarausta
to 21.11. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 21.11. klo 13 Kulttuuri Klubi, Muistellaan yhdessä, kulttuuriluotsien autosalkku

pe 22.11. klo 10-12 Leikkitreffit, Joulukorttipaja, Tule askartelemaan joulukortteja yhdessä lapsesi tai lapsenlapsesi kanssa. Paja soveltuu kaikenikäisille.
pe 22.11. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 22.11. klo 14 Pianokonsertti, Hannu Ala

su 24.11. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 25.11. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 25.11. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 25.11. klo 13.30 Laulu Klubi, Helena Kinnunen 
ma 25.11. klo 14.30 Ruskat puikoissa neulontaryhmä, Jyväskylän Ruskat
ma 25.11. klo 14.30 Tilkkuilua, tilkkuompelua käsin, Jyväskylän tilkkukilta

ti 26.11. klo 11-13 Taidepaja, rentoa ja iloista maalailua yhdessä kulttuuriluotsien kanssa
ti 26.11. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 26.11. klo 16-17.30 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 26.11. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 26.11. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä
ti 26.11. klo 18-21 Kaikille avoin ukrainalainen harrastusilta, pelataan lautapelejä, keskustellaan kirjoista ja vietetään aikaa yhdessä, Aurora 4UA

ke 27.11. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän senioritke 27.11. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 27.11. klo 13 Senioritreffit, 
ke 27.11. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 27.11. Kom med snacka på svenska, ruotsin kielen keskusteluryhmä
ke 27.11. Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi
ke 27.11. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 28.11. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 28.11. klo 13 Kulttuuri Klubi, Ruista ranteessa, tietoutta ja perinnettä ruisleivästä, kulttuuriluotsi Sirpa Pekkarinen
to 28.11. klo 18-20 Valokuvien katselua ja koulutusta, Jyväskylän kameraseura

pe 29.11. klo 10-12 Kokataan ja syödään yhdessä, ilmoittaudu henkilökunnalle to 28.11. mennessä, hinta 5€
pe 29.11. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 29.11. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 

Kuukauden näyttely:

su 1.12. klo 14 Tähtiä ja tähdenlentoja, Impromptu-ryhmän kaikkien aikojen ensimmäinen suora lähetys. Näe, koe ja kuule tämä ainutlaatuinen tilaisuus, jota et voi sivuuttaa! Mukana menossa maailmanluokan artisteja ja aivan pistämätön housebändi! Impromptu on Jaana Elorannan luotsaama laulua, musiikkia ja improvisaatiota harrastavien ryhmä. Idean toteutus tapahtuu epämääräisin konstein, lopputulokseen pääsy sisältää hurjia suunnitelmia, jotka muuttuvat matkan varrella koko ryhmän yhteisen luovuuden siivittämänä. Vapaa pääsy.

su 1.12. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 2.12. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 2.12. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 2.12. klo 13.30 Laulu Klubi, RetroRuusut laulattavat joulu lauluja
ma 2.12. klo 14.30 Miesten ryhmä, avoin keskusteluryhmä kaiken ikäisille miehille

ti 2.12. klo 10-12.30 Monikkoperhekahvila, Keski-Suomen monikkoperheet ry, lisätietoja toiminnasta
ti 2.12. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 2.12. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 2.12 klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä

ke 4.12. klo 10-11.30 Lukutoukat lukupiiri, kaikille avoin lukupiiri, Selja Ahava, Nainen joka rakasti hyönteisiä 
ke 4.12. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 4.12. klo 13 Senioritreffit, 
ke 4.12. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 4.12. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 5.12. klo 10-13 Asumisneuvonnan walk in, Tule kysymään asumiseen liittyvistä asioista, paikalla Jyväskylän kaupungin asumisneuvojat, ilman ajanvarausta
to 5.12. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 5.12. klo 12 Itsenäisyyspäivän juhlakonsertti, Lauluyhtye Jyvä, konsertissa kuulet laulunmuotoon puettuja tarinoita rakkaasta Suomesta.
to 5.12. klo 13 Runo Klubi, voit esittää omia runojasi ja tavata muita kirjoittajia

pe 6.12. Itsenäisyyspäivä, talo kiinni
pe 6.12. klo 18-21 Eeva-ryhmä, monikulttuuristen naisten vertaisryhmä. Ryhmässä keskustellaan naisten elämään liittyvistä asioista teekupin äärellä.

la 7.12. klo 12-17 Lauantai Klubi, monikulttuurinen koko perheen toimintapäivä kaiken ikäisille ja kaiken kielisille. Ohjelma koostuu eri teemoista ja retkistä lähiympäristöön, SPR, lisätietoja Sirpa 040 5862324

su 8.12. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ma 9.12. klo 10.30 Peli Klubi, pelataan erilaisia pelejä porukalla, Jyväskylän seniorit ry
ma 9.12. klo 12 Kehonhuolto/venyttelyjumppa, helppoja liikkeitä tuolilla istuen sekä seisten tehden
ma 9.12. klo 13.30 Laulu Klubi, Ruskat laulukööri

ti 10.12. klo 13-15 Kuulolähipalvelu, vastaanotolla saa opastusta kuulokojeen käytössä ja huollossa, ilman ajanvarausta, opastajina Kuuloliiton kouluttamat vapaaehtoiset
ti 10.12. klo 13 Tasapaino- ja voimajumppa striimattuna, Jyväskylän liikuntapalvelut
ti 10.12. klo 14-15.30 Muistijumppa, helppoja aivopähkinöitä ja tehtäviä, Jyväskylän seniorit ry
ti 10.12. klo 16-17.30 Lukupiiri, Sirpa Kähkönen, 36 uurnaa, Jyväskylän seniorit ry
ti 10.12. klo 16-17.30 Vastatuulessa, ryhmä jossa on lupa valittaa, parkua ja purkaa sydäntä, Mieli Maasta ry
ti 10.12. klo 18-21.30 Bridge kerho, Jyväskylän bridge kerho ry
ti 10.12. klo 18-21 Avoin lautapeli-ilta kaiken ikäisille, SPR:n Jyväskylä tutuksi -ryhmä

ke 11.12. klo 10-11.30 Kansainvälinen Suomi, kerhossa avataan Suomen kansainvälisyyden eri ulottuvuuksia yhdessä keskustellen, Jyväskylän seniorit
ke 11.12. klo 11-12 Seurakunta Klubi, Kauneimmat joululaulut
ke 11.12. klo 12-12.45 Tuolijumppa
ke 11.12. klo 13 Senioritreffit, Tule joulu kultainen -joulukonsertti, Satu ja Arto Rantanen
ke 11.12. klo 14-16 Digineuvontaa omille laitteille, digineuvojat avustavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä, ota mukaan oma laite, varaa aika henkilökunnalta.
ke 11.12. Kom med snacka på svenska, ruotsin kielen keskusteluryhmä
ke 11.12. Vapaasti kokeillen, ryhmässä kokeillaan yhdessä rentoutusta, venyttelyä, tanssia ja värien maailmoja, jokainen voi tuoda ideoita ja osaamistaan yhteiseksi iloksi
ke 11.12. klo 18-19.30 Sahaja yoga meditaatio, ohjattua meditaatiota istuen, Sahaja yogan tuki ry

to 12.12. klo 10.30-11 Tuolijumppa striimattuna , Jyväskylän liikuntapalvelut
to 12.12. klo 13 Kulttuuri Klubi, Joulun perinteet, lukupiiri Kirjasiepot
to 12.12. klo 18-20 Valokuvien katselua ja koulutusta, Jyväskylän kameraseura

pe 13.12. klo 10-12 Leikkitreffit, perheiden yhteistä leikkiaikaa
pe 13.12. klo 12.15-13 Asahi/tasapaino- ja venyttelyjumppa striimattuna 
pe 13.12. klo 13-16 Joululaulu -karaoketanssit, Jyväskylän eläkkeensaajien karaokekerho, karaokeisäntänä Ville

la 14.12. klo 15–17  Vertaisolkkari, ryhmä yksin lastaan kasvattaville. Lapset tervetulleita mukaan. Lisätietoja [email protected]. Ennakkoilmoittautuminen edeltävänä keskiviikkona. Vertaisolkkarin whatsapp ryhmään pääsee ilmoittamalla sähköpostiin tiedot, Totaaliyhärit ry,

su 15.12. klo 15-17 Jyväskylän Paginapertti, puhutaan yhdessä karjalaa. Kaikille karjalan kielen puhujille ja kielestä kiinnostuneille. Järjestäjänä paikalliset vapaaehtoiset karjalaiset.
su 15.12. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

ke 18.12. klo 16.30 Webinaari: Voimavarat pitkäaikaissairaudessa, Keski-Suomen Luustoyhdistys

su 22.12. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.

su 29.12. klo 18-20 OA -Anonyymit ylensyöjät -vertaistukiryhmä 
OA on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat toipua pakonomaisesta ylensyömisestä/pakonomaisesta painonhallinnasta tai muusta elämää hallitsevasta ja rajoittavasta syömisestä/syömistavoista. Tervetulleita ovat siis kaikki, jotka kokevat painivansa edellä mainittujen ongelmien kanssa. Ratkaisumme on toipumisohjelma, joka perustuu 12 askeleeseen ja 12 perinteeseen.  OA on vertaistukiryhmä, jossa käytämme OA kirjallisuutta ja jaamme kiertävissä puheenvuoroissa kokemustamme sairaudestamme ja toipumisestamme. Lisää tietoa OA:sta saa https://oafinland.fi/ryhmat/.