Omaolo - omahoitoa, terveysneuvoja ja hoito-ohjeita
Keski-Suomen hyvinvointialue vastaa myös Jyväskylän sosiaali- ja terveyspalveluista 1.1.2023 lähtien.
Tämä sivu poistuu Jyväskylän kaupungin sivustolta maaliskuun 2023 aikana.
Omaolo - sähköinen oirearvio
Keski-Suomessa on käytössä valtakunnallinen Omaolo. Se on palvelu, josta asiakas löytää sosiaali- ja terveyspalvelut nopeasti ja esteettömästi ympäri vuorokauden.
Omaolo-palvelun antamat suositukset ovat aina henkilökohtaisia ja ne perustuvat tieteelliseen tutkimusnäyttöön. Palvelusta asiakas löytää muun muassa 16 oirearvioita, palveluarvioita, terveystarkastuksen sekä useita hyvinvointivalmennuksia.
Hoitosuositus voi vaihdella ja johtaa esimerkiksi kiireelliseen ohjaukseen
- alueen päivystykseen,
- suoraan sähköiseen yhteydenottoon tai
- ajanvaraukseen esimerkiksi hoitajalle, lääkärille tai vaikka fysioterapeutille.
Hoitosuositus voi olla myös kotona toteutettava hoito-ohje yksilöllisten tilanteesi mukaan.
Kotihoito-ohjeita
Linkki kotihoito-ohjeiden sivulle
Omahoito-opas
Omahoito on omasta hyvinvoinnista huolehtimista sekä sairauksien ennaltaehkäisyä ja -hoitoa. Linkki omahoito-oppaan sivulle
Kotiseurantalomakkeet
Joihinkin pitkäaikaissairauksiin liittyy kotiseuranta, jonka avulla saat tietoa sairauden hoitotasapainosta.
Kotiseurantaa on hyvä tehdä säännöllisesti. Vastaanottokäynnille mukaan otetut seurantatulokset auttavat hoitotasapainon arvioimista. Lomakkeita ja ohjeita ennen vastaanottokäyntiä
Ennen vastaanottokäyntiä
Valmistautuminen lääkärin ja sairaanhoitajan vastaanotolle sekä sairauskohtaiset ohjeet omaseurantaan: Ennen vastaanottokäyntiä
Ryhmätoiminta
Arkeen Voimaa -ryhmät Jyväskylässä
Fysioterapian ja kuntouttavan liikunnan ryhmätoiminta