Jyväskylän kaupungin 11 ulkokuntosalia tarjoavat liikkujille mahdollisuuden monipuoliseen ja matalankynnyksen lihaskuntoharjoitteluun.

Pääosin liikuntapuistojen yhteyteen sijoitetuilla ulkokuntosaleilla on tyypillisesti 5-10 helppokäyttöistä lihaskuntolaitetta. Saleilla pystyy harjoittamaan kehoa kokonaisvaltaisesti niin ylä-, keski- kuin alavartalonkin osalta. Lihaskunnon lisäksi laitteilla harjoittelu kehittää ja ylläpitää mm. tasapainotaitoja ja notkeutta. Laitteiden käyttö on turvallista ja suurin osa laitteista sopii myös aloittelijoille.

Ulkokuntosalit aakkosjärjestyksessä:

Kangaslammen toimintapuisto

Laitteet
Selkä- ja vatsalihaslaite, painonnostotanko, voimaköydet, hyppyboxi, dippiteline, jalkaprässi ja Monkey Bars -riipuntateline

Sijainti kartalla: Taimistontie 6a, 40340 Jyväskylä

Keljonkankaan liikuntapaikka

Laitteet 
Keskivartalon vahvistaja, jalkaprässi, rintaprässi, verryttelylaite, vatsarutistus / selän ojennus ja puolapuut.

Sijainti kartalla: Soratie 9, 40530 Jyväskylä

Keltinmäen kylätalo Keitaan ulkokuntosali

Laitteet 
Monitoimiväline kehonpainoharjoitteluun, dippipenkki sekä eri korkuisia askelluslautoja.

Sijainti kartalla: Silokkaantie 11, 40640 Jyväskylä.

Korpilahden liikuntapaikka

Laitteet
Rintaprässi, pystypunnerrus, vatsa- / selkälaite, jalkaprässi, stepperi, leuanvetotanko, vatsalaite / punnerrus, kiertolaite ja heiluri.

Sijainti kartalla: Kokkotie 20, 41800 Korpilahti

Mattilanniemen ulkokuntosali

Laitteet
Monitoimiväline kehonpainoharjoitteluun, triplanojapuut, dippipenkkejä, apinatikkaat sekä eri korkuisia askelluslautoja. 

Sijainti kartalla: Aallontie (Rantaraitti), 40100 Jyväskylä

Palokan ulkokuntosali 

Laitteet
Ylätalja, rintapenkki, kävelylaite, leuanvetolaite, lantiokeinu, hiihtolaite, lantionkiertolaite ja jalanvenyttelylaite

Sijainti kartalla: Palokkajärven rantaraitin varrella, rantalentopallokentän vieressä, 40270 Palokka

Rauhanlahden kuntoilupysäkki

Laitteet
Monitoimiväline kehonpainoharjoitteluun ja askelluslautoja

Sijainti kartalla: Koivurannantie 7, 40400 Jyväskylä.

Sataman ulkokuntosali - toiminnallinen crossfitsali

Laitteet

• Core Twist – keskivartalotreeni, jossa 360° pyörivät tangot sekä vatsalihaslaite
• Kolme eri painoista kiinteää kahvakuulaa, joissa magneettivastus. Vastusta säädetään liikkeen voimakkuudella.
• Suspensioharjoittelu eli riippumalla tehtävät harjoitteet. Kolme kahvaparia eri korkeuksilla, kehon omalla painolla tehtävään harjoitteluun
• Step-askelluslauta, kolme eri korkeutta
• Nojapuut, erityisesti käsitasapainon ja keskivartalon lihasten harjoitteluun.
• Kuntopyörä, jonka vastusta voi säätää kitkattoman magneettivastuksen avulla

Ulkokuntosalin alusta on pehmeä valettu kumialusta, johon on merkattu mm. juoksu- ja koordinaatioratoja. Alusta on iskuja vaimentava turva-alusta, jolloin harjoittelu on turvallista ja tehokasta.

Sijainti kartalla: Satamakatu 8, 40100 Jyväskylä

Suuruspään liikuntapaikka

Liikuntapaikka on pääosin tekonurmipintainen, joka on harjoittelualustana monipuolinen, kestävä sekä miellyttävä käyttää. Tekonurmialueella on 

• monipuoliset harjoittelumahdollisuudet tarjoava Tressfit-väline
• nyrkkeilysäkki
• autonrengasesteet
• kaksi kumirouhekuutiota
• tankotanssitanko
• kolmitasoinen leuanvetotanko

Sijainti kartalla: Suuruspääntie 14, 40520 Jyväskylä

Säynätsalon liikuntapaikka

Laitteet
Jalkaprässi, lantion kierto, lantiokeinu, kävelylaite, rintapenkki 2 kpl  ja ylätalja. Pyörätuolilla liikkuville soveltuvat ylätalja ja dippiteline.

Sijainti kartalla: Urheilukentäntie, 40900 Säynätsalo

Tikkakosken liikuntapaikka

Laitteet 
Jalkaprässi, rintaprässi, soutulaite, streetworkout-teline, voimaköydet, painonnostotanko ja hyppytasoja (3 eri korkeutta).

Sijainti kartalla: Koulukatu 5, 41160 Tikkakoski

Tuomiojärven uimaranta

Laitteet: Oman kehon painolla harjoitteluun sopivia telineitä.

Sijainti kartalla: Polvitie 1, 40200 Jyväskylä

Katso myös Tuomiojärvi uimaranta

Äijälänrannan liikuntapaikka

Laitteet
Kumirouhekuutiot 2 kpl, rintalihaslaite, juoksuväline, selkälihaslaite, vatsa- ja selkälihaslaite, jalkaprässi, tasapainoiluväline sekä tasapainoilu- ja punnerrustanko. 

Sijainti kartalla: Äijälänrannantie 36, 40520 Jyväskylä