Lapsiperheen arjessa soi joskus blues
Vanhemmuuteen kasvaminen on iso juttu. Arjen pyöritys on täyttä työtä. Lapsiperheen elämä on joskus takkuista – sisupussillekin voi käydä niin, ettei aina jaksa. Monet jaksavat, kuinka ihmeessä?
Saisinko jostain helpotusta elämään, miettii joku. Mistä lapselle kavereita ja toimintaa, miettii toinen kotona oleva. Käy palvelulinkit läpi ja löydä tukea ja vaihtelua arjessa elämiseen koko perheelle!
Perhetyöstä tukea – neuvolasta apua
Perheen muodostuminen alkaa jo ennen vauvan syntymää. Jos perheeseen odotetaan uutta perheenjäsentä tai vauva on hiljattain syntynyt, voi sisäinen ja ulkoinenkin myllerrys olla melkoista. Mielessä voi kaihertaa vauvaan, äitiyteen, isyyteen tai parisuhteeseen liittyvä asia. Vierellä kulkeva ja kuunteleva on silloin varmasti avuksi.
Jos koet, että tarvitset perheasioiden selkiyttämiseksi tukea, ota yhteyttä omaan terveydenhoitajaasi tai neuvolan perhetyöntekijään. Neuvolan ja perhetyöntekijöiden tuki on tarkoitettu sekä vauva-aikaan että taaperoikäisten lasten perheille mutta myös vauvaa odottaville perheille. Perhetyöntekijän kanssa perheenne voi tavata lyhyen ajanjakson (1-6 kertaa). Perhetyöntekijän tuki on maksutonta kotikäyntityötä, lähinnä keskusteluapua. Ja se on aina luottamuksellista.
Jyväskylän kaupungin neuvolapalvelut löytyvät tästä.
Neuvolan perhetyöntekijöiden yhteystietoja: Marja-Leena Huisko etunimi.sukunimi@jkl.fi, p. 050 340 7165 ja Sonja Essel etunimi.sukunimi@jkl.fi, p. 050 328 0741.
Keskiviikko kuin toinen maanantai
Äitiys voi olla hyppy tuntemattomaan. Piristystä ja vaihtelua arkeen on saatava, jos päivät seuraa toistaan samanlaisina. Koti on liian hiljainen - vain lapsen äänet ja Voicea tai Energyä välillä. Tuoreet ajatukset eivät paljon sinkoile. Mutta lähdepä vertaistesi joukkoon! Uusia kasvoja ja juttuseuraa… muutos rutiineissa piristää kummasti.
Eka vauva -ryhmä sekä Meillä asuu vauva -ryhmä ovat areena tuoreille äideille. Taaperoryhmissä tapaa vertaisiaan, jotka ovat jo hieman ehtineet tottua uuteen elämänmuutokseen. Toimintaa järjestetään Perhekeskus Tourutuvalla*.
Lasten päivähoito järjestää kerhoja ja palveluita myös perheille, jotka hoitavat lastaan pääsääntöisesti kotona. Päivähoidon kerhotoiminta ja perhe- ja leikkitoimintaa järjestävät puistot ovat varmasti hyviä paikkoja päästä välillä tuulettumaan kotoa. Samalla tutustuu varmasti muihin oman asuinalueen perheisiin.
Aikuisarki on tarpeen kokeneemmillekin äideille ja isille. Vertaisten tapaaminen tuo voimaa ja tukea jaksamiseen. Perhekahviloista sekä Lapsi- ja perhetoiminnasta myös perheen eri-ikäiset sisarukset löytävät ikäistensä seuraa aikuisten lisäksi. Kaiken ikäiset viihtyvät tasavertaisesti. Lähtemisen vaivan hinnalla saa repullisen täyteen elämää.
Missä on isän paikka?
Isän aseman vahvistaminen perheessä ja yhteiskunnassa on kaikkien perheiden etu. Siksi isiäkin kannustetaan aktiivisuuteen. Tuunaa oma tapasi olla iskä! Oma suku voi olla mallina, muttei sinun tarvitse työkaverin tapaiseksi ruveta. Tarjolla on miesten omia ryhmiä** , joissa naisväkeä ei näy. Ryhmissä ei ole opetusta, siellä oppii opettamattakin aina jotain pientä. Ainakin itsestään vanhempana ja sen kuinka oma lapsi on tärkeä. Äijäporukassa isyyskin on monimuotoista sankareiden ja prinsessojen ympärillä. Varaslähtö on sallittua: mukaan pääsevät miehet, jotka ovat hilkulla tulla isäksi.
Muuten saa siellä miesryhmässä puhua muustakin kuin perheestä. Tai olla yhdessä puhumatta sen turhempia.
Isäryhmien tulevaa toimintaa on tarjolla eri puolella kaupunkia.
Potkua parisuhteeseen
Parisuhde on lapsen koti. Myös sitä pitää muistaa huoltaa ja hoitaa. Pysäytä parisi tekemään parisuhteen karttaa tai houkuttele hänet mukaan parisuhderyhmään. Yhteiset kokemukset auttavat puhumaan niistä pienistä tai suuremmistakin vaiheista, joita joka parisuhteeseen kuuluu. Ajoissa puhuminen oikoo turhia mutkia, kun matkaa yhdessä jatketaan.
Perheneuvola on koko perheen neuvola. Sieltä saa tukea vanhemmuuteen sekä myös parisuhteeseen.
Myös seurakunnat tuottavat palvelua, joissa parien on mahdollista neuvotella parisuhteestaan. Palvelua voi kysyä perheasian neuvottelukeskuksesta*.
Vanhemmuuteen liittyvää työskentelymateriaalia* on vapaasti hyödynnettävissä verkosta.
Uusia palveluita maksutta
Kaupunki uudistaa palvelujaan jatkuvasti. Jos jotain supistetaan tai lakkautetaan, se ei tarkoita, että kaikki palvelu loppuu. Tarjolle saattaa tulla jotain muuta. Jyväskylän seudun perhe -hanke** tekee ennaltaehkäisevää, lapsiperheiden hyvinvointia edistävää työtä. Se on kumppanuustoimintaa, jossa palvelujen tuottajina ovat kaupungin eri palveluyksiköt, seurakunta ja kolmannen sektorin toimijat. Oleellista on, että vanhemmat, vapaaehtoiset ja ammattilaiset tekevät yhteistyötä.
Kumppanuuden avulla lisätään ryhmiä ja kehitetään uudenlaisia, matalan kynnyksen toimintamuotoja. Yhteisöllisyyden syntymistä asuinalueille – lähelle kotia – halutaan tukea. Esimerkkeinä näistä toimintamuodoista ovat avoimet kohtaamispaikat, vertaisryhmät ja tapahtumat. Säännölliset tapahtumat löytyvät hankkeen kalenterista**.
Vinkkejä muistakin tarjolla olevista virikkeistä ja toiminnoista:
Teksti: Hilkka Miettinen
Kuvat: Etusivun isä-lapsi: Jani Myllyaho; Lapset verkossa: Petteri Kivimäki; Ekavauva-ryhmä: Ilkka Pietarinen; Neuvolassa: Ilkka Pietarinen
