Suoraan sisältöön
Jyväskylän kaupunki » Liikunta » Ohjattu liikunta » Aikuiset » Vammaisten liikunta

Vammaisten liikunta syksy 2016 - kevät 2017

Ryhmän toimintakausi on mainittu ko. ryhmän kohdalla. Poikkeuksena on syysloma 17.-21.10.2016, hiihtoloma 27.2-3.3.2017 sekä pääsiäinen 14.-17.4.2017, jolloin ohjatussa liikunnassa poikkeusaikataulu. Tarkista myös yksittäisten pyhäpäivien ja aattopäivien poikkeukset ohjatun liikunnan etusivun ajankohtaista-palstalta.

Kaikkiin erityisliikunnan ryhmiin tulee ilmoittautua ennakkoon ellei toisin mainita.
Ilmoittautuminen maanantaina 29.8.2016 klo 8.00 alkaen: puhelimitse 014 266 4272 tai SÄHKÖISESTI TÄSTÄ
Suluissa oleva numero on ilmoittautumisjärjestelmässä kyseisen ryhmän koodi.

Lisätietoja: Vastaava liikunnanohjaaja, erityisliikunta Heli Sohkanen, p. 014 266 4272, heli.sohkanen[at]jkl.fi
Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Saliliikunta

Tanssiryhmä, kehitysvammaiset (1000)

ma klo 12.45–13.45,
5.9.- 12.12.2016 ja 9.1.–24.4.2017
Paikka: Kilpajäähalli, liikuntasali
Ohjaajat: Reeta Jääskeläinen ja Minna Järvinen
Lukukausimaksu.
Monipuolista tanssiopetusta kehitysvammaisille henkilöille. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa selviäville henkilöille. Paljon tukea tarvitsevat oman henkilökohtaisen avustajan kanssa.

Liikuntaryhmä, kehitysvammaiset (1004), (1006)

Ryhmä I (1004):
ti klo 10.00−11.00
6.9.–13.12.2016 ja 10.1.–25.4.2017
Paikka: Vaajakosken liikuntahalli, painisali
Ohjaaja: Sirkku Hiljanen-Coutts
Lukukausimaksu.
Ryhmässä ei yleisavustajia.

Ryhmä II (1006):
to klo 14.00−15.00
8.9.–15.12.2016 ja 12.1.–27.4.2017
Paikka: Monitoimitalo, palloilu- ja judosali
Ohjaajat: Kati Siitari ja Juha Kiukkonen
Lukukausimaksu.
Ryhmässä opiskelija-avustajia.
Kausiaikataulu syksy 2016 (pdf)

Kausiaikataulu kevät 2017 (pdf)

Monipuolista sali- ja ulkoliikuntaa aikuisille ja nuorille kehitysvammaisille. Toiminnan tavoitteena on liikunnan ilo ja yhdessäolo, kuntoilun tukeminen ja uusiin lajeihin tutustuminen.
Ryhmäläisen tulee olla puku- ja salitilanteessa itsenäinen tai avustajan kanssa. Paljon tukea tarvitsevat oman avustajan kanssa.

Vesiliikunta

Vesijumppa, viittomakieliset (1002)

ti klo 9.30−10.15
6.9.–13.12.2016 ja 10.1.–9.5.2017
Paikka: AaltoAlvari, aaltoallas
Ohjaajat: Minna Järvinen
Ei ennakkoilmoittautumista.
Kertamaksu tai sarjakortti.
Ryhmä soveltuu viittomakielisille tai huonokuuloisille henkilöille. Ryhmässä on mukana ikääntyneitä.

Vesiliikunta, vaikeasti vammaiset (1012)

ke 8.40−9.30
7.9.–14.12.2016 ja 11.1.–10.5.2017
Paikka: AaltoAlvari, koskiallas
Ohjaajat: Juha Kiukkonen ja Heli Sohkanen
Kertamaksu tai sarjakortti
Ryhmä on tarkoitettu vaikeasti kehitysvammaisille henkilöille. Paljon tukea tarvitsevat oman henkilökohtaisen avustajan kanssa.

Vesijumppa, liikuntarajoitteiset (1016)

ke klo 18.00−19.00
7.9.–14.12.2016 ja 11.1.–10.5.2017
Paikka: Wellamo, monitoimiallas
Ohjaaja: Sirkku Hiljanen−Coutts
Kertamaksu tai jumppakortti.
Ryhmä on tarkoitettu henkilöille joiden toimintakyky on selvästi alentunut. Ryhmässä ei ole yleisavustajia.

Vesijumppa, näkövammaiset (1018)

ke klo 19.00−20.00
7.9.–14.12.2016 ja 11.1.–10.5.2017
Paikka: Wellamo, monitoimiallas
Ohjaaja: Sirkku Hiljanen−Coutts
Kertamaksu tai jumppakortti.
Ilmoittautuminen ohjaajalle paikan päällä tai internetissä. Kuulonäkövammainen henkilö tarvitsee oman avustajan. Ryhmässä ei ole yleisavustajia.

Vesijumppa, kehitysvammaiset (1020)

to klo 9.30–10.15
8.9.–15.12.2016 ja 12.1.–11.5.2017
Paikka: Wellamo, monitoimiallas
Ohjaaja: Sirkku Hiljanen-Coutts
Kertamaksu tai jumppakortti.
Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai oman avustajan kanssa allas- ja pukutiloissa selviäville kehitysvammaisille henkilöille. Ilmoittautuminen ohjaajalle paikan päällä tai internetissä. Huomioi poikkeus aloitusajankohdassa.

Palloilu

Palloilu, liikuntarajoitteiset (1010)

ti 15.00–16.15
6.9.–13.12.2016 ja 10.1.–25.4.2017
Paikka: Monitoimitalo, palloilusali
Ohjaaja: Eero Simonen
Lukukausimaksu.
Monipuolisia pallopelejä aikuisille ja nuorille, joilla on liikuntarajoitteita tai -vamma. Esteetön sisäänpääsy Rautpohjan kadun puolelta (kaksi inva-autopaikkaa).

Jalkapallo, erityistä tukea tarvitsevat nuoret ja aikuiset (1022)

to klo 18.00–19.00
8.9.–15.12.2016 ja 12.1.–27.4.2017
Paikka: Harjoitusjäähalli, jalkapallotila, syyskuussa Vehkahallissa
Ohjaaja: Igor Malytchev
Lukukausimaksu.

Eri tavoin tukea liikuntaansa tarvitseville nuorille ja aikuisille, jotka ovat kiinnostuneet jalkapallosta. Hipposhallin alakerta, sisäänkäynti pesäpallokentän puoleisesta ovesta.

Kuntosaliharjoittelu

Kuntosaliharjoittelu, kehitysvammaiset (1014)

ke klo 13.30−14.45
7.9.–14.12.2016 ja 11.1.–26.4.2017
Paikka: Korpilahden koulukeskuksen kuntosali
Ohjaaja: Tuula Terho
Lukukausimaksu.
Monipuolista kuntosaliharjoittelua kehitysvammaisille henkilöille. Ryhmä on tarkoitettu itsenäisesti tai avustajan kanssa selviäville henkilöille. Paljon tukea tarvitsevat oman henkilökohtaisen avustajan kanssa.

Kuntosaliharjoittelu henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut (1026)

pe klo 12.15−13.30
9.9.–16.12.2016 ja 13.1.–12.5.2017
Paikka: AaltoAlvari, monitoimitila
Ohjaaja: Tuula Terho ja Titta Vehmala
Kertamaksu tai sarjakortti
Ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden toimintakyky on alentunut vamman tai sairauden vuoksi. Tämä ryhmä soveltuu myös näkövammaisille. Kuntosalilla on käytössä helppokäyttöiset paineilmalaitteet ja älykortti, jonne ladataan henkilökohtainen kuntosaliohjelma.
Tarvittaessa edellytämme omaa avustajaa. Avustaja maksutta.

Omatoimiryhmät:

Omatoimiryhmissä ei ole ohjaajaa paikalla. Tarkista nettisivuilta mahdolliset kokoontumiskertojen peruuntumiset. Omatoimiryhmät ovat osallistujille maksuttomia.

Boccia

ti 14.45–16.15
6.9.–13.12.2016 ja 10.1.–25.4.2017
Monitoimitalo, palloilusali
Boccia on omatoimiryhmä ja tarkoitettu kaikille lajista kiinnostuneille aikuisille ja iäkkäille. Osallistujien toiveiden mukaisesti ryhmässä voidaan harrastaa myös sisäcurlingia. Salivarauksiin voi tulla kauden aikana muutoksia, joten seuraa nettisivuja säännöllisesti.

Hipposhallin kuntoiluvuorot

ma klo 12.00-13.00 kävelijät
ma klo 13.00-14.00 kelaajat
5.9-12.12.2016 ja 9.1.-24.4.2017
Paikka:Hipposhallin 200m kuntorata
Omatoiminen kuntoilumahdollisuus sisäradalla.

Pyörätuolitanssi, liikuntarajoitteiset

to klo 17.00-18.30
8.9.-15.12.2016 ja 10.1.-25.4.2016
Paikka: Jyskän koulu

Tapahtumat

Ilmoittautuminen

Liikuntaneuvonta

Liikunta-avustajakortti

Hankkeet

Terveyttä ja hyvinvointia edistävät liikuntapalvelut

ohjattu.liikunta[at]jkl.fi

Palveluesimies
Kirsi Pelo-Arkko, p. 014 266 4265

Vastaavat liikunnanohjaajat
Terveysliikunta:
Elina Oinonen, p. 014 266 7736
Erityisliikunta:
Heli Sohkanen, p. 014 266 4272
Uimaopetus:
Eero Simonen, p. 014 266 4262

Sähköpostit: etunimi.sukunimi[at]jkl.fi

Liikuntainfo, p. 014 266 4257, liikunta.info[at]jkl.fi

Ajankohtaista

Uimahallikuljetukset käynnistyvät 9.1.

Lisätietoja

LiikuntaLaturi jatkuu 9.1.

Lisätietoja

Ohjatun liikunnan kevätkausi käyntiin 9.1.

Lisätietoja

Jyväskylän julkisten rakennusten esteettömyystiedot kartalla

Lue lisää

Copyright © Jyväskylän kaupunki 2017 Sivun alkuun Tietoja sivustosta